Reibonis menstruāciju laikā

Aptuveni 70% sieviešu pirms menstruācijas regulāri jūt reiboni.

Šai patoloģijai vai simptomam var būt pilnīgi pretēji iemesli: dažos gadījumos tas ir saistīts ar asinsspiediena lēcieniem pirms menstruācijām, citās ar tādām pazīmēm kā migrēna PMS.

Daži no tiem spēj pakļaut savu ķermeni stresa situācijām vai vienkārši ļaunprātīgi izmantot narkotikas.

Ir fakts, ka menstruāciju laikā reibonis veidojas ne tikai asinsvadu paplašināšanās dēļ, bet arī tāpēc, ka tas izraisa sieviešu hormonu izdalīšanos asinsritē.

Kāpēc reibonis menstruāciju laikā

Premenstruālā (PMS) sindroms ir nepatīkama sajūta, kas ir pazīstama lielam skaitam sieviešu.

Viena no populārākajām izpausmēm būs reibonis. Ja Jūs jūtat reiboni jūsu periodā, būs grūti dzīvot pazīstamā ritmā.

Šajā stāvoklī ir sajūta, ka viss ir vērpts. Pastāvīgas patoloģijas formas gadījumā ir jāapspriežas ar speciālistu.

Veidošanās veidi

Ja pacientam ir mēneša periodi un sāpes, ir nepieciešams pareizi klasificēt reiboni, jo tas ļaus aptuveni noteikt provocējošos faktorus un izvēlēties atbilstošu terapiju.

  • Centrālais reibonis, kas saistīts ar nepietiekamu smadzeņu šūnu piegādi, asinsvadiem ar skābekli, tūskas parādīšanos. Menstruālais cikls ir saistīts ar dažiem ķermeņa procesiem, kuru laikā smadzeņu asinsvadi pēkšņi sašaurinās un paplašinās. Pēc asinsspiediena paaugstināšanās ļoti reibonis.
  • Perifēro reiboni un menstruālo ciklu ir tieša saistība. Parasti tas var brīdināt tos, kuriem ir dažādas patoloģijas un iekaisumi ķermeņa iekšienē.

Pēc izcelsmes, reibonis var būt:

  1. Sistēmiska Galva nepārtraukti vērpj, tāds reibonis menstruāciju laikā ir iemesls: vestibulāro aparātu darbības traucējumi, hormonālie pārspriegumi.
  2. Ne-sistēma. Tas nav parādīts visos gadījumos, bet gan slodzes (pārspīlējums, stresa situācijas, fiziska slodze) dēļ, glikozes trūkuma dēļ asinsritē. Dizzy, menstruāciju laikā vai pēc viņiem.
uz saturu ↑

Iemesli

Slikta dūša un reibonis menstruāciju laikā ir dažādi. Dažos gadījumos šī patoloģija pirms menstruālā cikla sākuma ir saistīta ar PMS.

Tomēr iemesli atšķiras. Reibonis var liecināt par bīstamu slimību.

Sekojoši provocējošie patoloģijas faktori menstruāciju laikā ir bieži:

  • Iekaisums vidusauss. Šādā situācijā simptomus papildinās dzirdes asuma samazināšanās, izdalīšanās no ausīm izskats un pastāvīga diskomforta sajūta galvu.
  • Vestibulārā neirīts. Slimību papildina intensīvs reibonis, menstruāciju laikā tas palielinās. Galvenokārt satraucošs brīdis pēc pamošanās. Izkāpšana no gultas var būt diezgan sarežģīta. Slikta dūša un gag reflekss parādās kā grūtniecības laikā.
  • Hipotensija vai osteohondroze dzemdes kakla reģionā. Ja menstruāciju un reiboni, sliktu dūšu, neskaidras acis novēro intensīvas sāpes, paaugstinās asinsspiediens, parādās auksts sviedri, precīza diagnoze var rasties tikai speciālists.
  • Neiroloģiskās dabas grūtības, garīgie traucējumi. Šādā situācijā sāpes un reibonis, ko traucē zvanīšana ausīs.
uz saturu ↑

Pirmā palīdzība

Nosakot šī patoloģijas provocējošos faktorus, ir vieglāk palīdzēt sievietei šajā posmā.

Ārkārtas palīdzība šādā situācijā ietver:

  • Ielieciet vai apsēdieties, nodrošiniet skābekļa plūsmu, atbrīvojiet no elpu aizraujošiem apģērbiem.
  • Dodiet dzert ūdeni, ielej tajā 1 tējk. 0,5% atropīna šķīdums.
  • Ir arī nepieciešams novērst spazmas. Dariet to, izmantojot No-Shpy, Papaverina, Spazgana uc
  • Persen, Andaksin, Valērijs palīdz samazināt nervu spriedzi.
uz saturu ↑

Zāļu terapija

Ņemot vērā rezultātus, kas iegūti pēc diagnozes, tiek noteikta atbilstoša terapija, kas ietver šādu zāļu lietošanu:

  • Hormonālas zāles. Nesen ir parakstīti perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru menstruāciju laikā. Būtībā terapijas kurss ilgst vismaz 3 mēnešus.
  • Antihistamīni.
  • Bloķētāji, kas mazina sliktu dūšu: Dramin, Zeercal.
  • Vitamīni un mikroelementi: Vitrum plus, Magne B6 un citi. Tie palīdz uzlabot endokrīnās sistēmas un reproduktīvās sistēmas, palīdz novērst lielu skaitu PMS simptomu.
uz saturu ↑

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir pieļaujams izmantot tradicionālo terapiju:

  • Pļavas āboliņa (20 g) žāvētus ziedus ielej ar degvīnu (0,25 l) un 14 dienas infūzē tumšā un vēsā vietā. Pieņem 30 pilienus 15 minūšu laikā pirms ēšanas.
  • Sausā zāle ar citrona balzāmu vai piparmētru (20 g) tiek pagatavota ar verdošu ūdeni (0,25 l) un ievadīta 60 minūtes. Patērēti pirms ēšanas 60 g 4 reizes dienā.
  • Asinszāle (20 g) tiek tvaicēta ar verdošu ūdeni (0,25 l) un ievadīta 2 stundas. Pieņemti 80 g 3 reizes dienā.
  • Žāvētas graudu lapu (20 g) malto lapu ieliet verdošā ūdenī (0,25 g). Kad tinktūra ir auksta, pievieno medu (5 g). Tas tiek veikts naktī.
  • Pētersīļu sēklas (5 g) ielej ar verdošu ūdeni (0,25 l) un ievada pa nakti. Pieņemts 60 g pusstundu pirms ēšanas 4 reizes dienā.
  • Hawthorn ievieto termosā un vāra ar verdošu ūdeni. Gatavs tinktūra tiek dzerts tējas vietā.
  • Piparmētru zāle (100 g), baltas peoniju saknes (50 g) un liepu ziedi (75 g) tiek sasmalcināti un sajaukti. Gatavais svars (20 g) tiek piepildīts ar verdošu ūdeni (0,5 l) un ievadīts 12 stundas. Paņemiet pusstundu pirms ēšanas 100 g 4 reizes dienā.
  • Žāvētu nātru (20 g) vāra ar verdošu ūdeni (150 g). Infūzijas laiks 4 stundas, iesaiņots segu. Tinktūra tiek filtrēta un sajaukta ar ābolu sulu 1: 1, bet 50 g - 15 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā.
  • Valērijas saknes (10 g) sajauc ar piparmētru lapām (10 g), piepilda ar ūdeni (0,4 l) un vāra 15 minūtes. Šķīstošā kafija tiek atdzesēta un pievienota (15 g). Pieņemti 20 g 3 reizes dienā.
  • Ieteicams arī ņemt sulu no burkāniem, granātābolu, bietes, tējas ar ingveru un liepu ziediem, ēst jūras kāpostus (5 g) vai 2 ēdienus citrona balzamā pirms ēšanas.
  • Granātābolu sula palielina hemoglobīnu un novērš hipoksiju, un jūras aļģes nodrošina organismam fosforu un jodu. Tas uzlabo vestibulārā aparāta stāvokli. Hypericum palīdz novērst trauksmi, depresiju un apātiju.
  • Sieviešu pusaudži optimāli izmanto zivju eļļu. Tas samazina paroksismālas sāpes.

Sekojošas zāles palīdz novērst reiboni menstruāciju laikā:

  • ābolu sidra etiķis (5 g) un medus (5 g), kas izšķīdināts siltā ūdenī (0,25 l) un piedzēries;
  • samaisa kampara un rozmarīna eļļu tādā pašā daudzumā;
  • Sasmalciniet sīpolus un ieelpojiet aromātu, līdz rodas asaras.
uz saturu ↑

Galvassāpes novēršana

Vienkāršas receptes palīdz novērst daudzas grūtības, kas saistītas ar menstruāciju pasliktināšanos:

  1. Lai pielāgotu ikdienas rutīnu, pietiekami daudz laika atpūtai.
  2. Izvairieties no fiziska un morāla stresa pirms menstruālā cikla.
  3. Esiet uz ielas katru dienu vismaz 60 minūtes.
  4. Dzert ingvera tēju, sulas un vitamīnu kompleksu.
  5. Novērst alkohola un kofeīna dzērienu patēriņu.
  6. Ierobežojiet kūpinātu, sālītu un saldu produktu uzņemšanu, aizstājot tos ar dārzeņiem un augļiem.
  7. Ārstējiet visas slimības savlaicīgi.

Ja pēc ilgāka laika novērojat reiboni, sliktu dūšu, vājumu, jākonsultējas ar ārstu, viņš teiks, kāpēc ir patoloģija un ko darīt šādā situācijā.

Reibonis ir izplatīts PMS simptoms. Tas notiek hormonālo izmaiņu dēļ, kas ir savstarpēji saistītas ar šo procesu.

Bet šāda patoloģija var izpausties neatkarīgi no ICP, kas sakrīt ar ikmēneša. Tradicionālās medicīnas līdzekļi bieži vien papildina narkotiku terapiju, ko nosaka speciālists.

Pirms menstruāciju profilakses pasākumi nav jāņem vērā. Ja nepatīkamas sajūtas galvā un reiboni pavada simptomi, kas nav raksturīgi PMS, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ko darīt, ja menstruāciju laikā rodas reibonis?

Vairāk nekā puse reproduktīvā vecuma sieviešu periodiski piedzīvo diskomfortu, kad jūtas reibonis, ir slikta dūša, sāpes vēderā un garastāvokļa izmaiņas. Aptuveni 50% no šī sieviešu skaita šos simptomus piedēvē premenstruālajam sindromam (PMS), otrajā pusē cenšas novērst diskomfortu. Kā pareizi rīkoties šajā situācijā?

Simptomu galvenās īpašības

Katra otrā sieviete, kas vēršas pie ginekologa, uzdod jautājumu „Kāpēc menstruāciju laikā ir reibonis?” Atbilde var būt atkarīga no vairākiem faktoriem. Reibonis pirms menstruācijām ir divi iemesli:

  1. Normāls fizioloģiskais process, kura laikā mainās steroīdu sieviešu hormonu ražošana un izdalīšanās asinīs - palielinās estrogēnu līmenis un samazinās progesterons. Tā rezultātā notiek asinsvadu paplašināšanās, slikta dūša un reibonis.
  2. Patoloģiskais process, ko izraisa endokrīno dziedzeru, asinsvadu, asinsrites sistēmas vai sieviešu reproduktīvo orgānu darbības traucējumi.

Lai noskaidrotu diskomforta simptomu patieso cēloni, Jums ir jāsazinās ar pirmsdzemdību klīniku un jāveic pilnīga pārbaude. Lai izvairītos no neveselīgiem apstākļiem, ir nepieciešams, lai ķermenis "strādātu kā pulkstenis".

Normāls fizioloģiskais process menstruāciju laikā

Veselīgs process tiek uzskatīts par 28 dienu menstruālo ciklu (parasti tas var svārstīties no 21 līdz 35 dienām) un mazas novirzes vispārējā stāvoklī pirms regulēšanas (menstruācijas) vai ikmēneša asiņošanas sākumā, kas sievietei nerada pārmērīgu trauksmi:

  • garastāvokļa pasliktināšanās (nedrīkst sajaukt ar psihozi);
  • sāpīga vai nagging diskomforta sajūta vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, neradot nepanesamas sāpes;
  • apetītes palielināšanās vai samazināšanās.

Ja ir vairāk simptomu, tie ir izteikti izteikti un sievietei rada sāpīgas jūtas, speciālistam ir jāsazinās ar pirmsdzemdību klīniku, īpaši, ja ik mēnesi atkārtojas nepanesamas parādības. Tas nozīmē, ka ķermenis dažās sistēmās signalizē par funkcionālu kļūmi.

Patoloģiskie procesi

80% sieviešu vecumā no 20 līdz 40 gadiem periodi ir sāpīgi ar premenstruālu sindromu. Pusē no viņiem ir sāpīgi apstākļi, kas jāārstē. Tikai 10–15% sieviešu ir pilnīgi veselīgas un nav traucētas ICP un menstruāciju periodā.

Galvenie PMS simptomi:

  • reibonis, galvassāpes;
  • letarģija, izsīkums, nevēlēšanās kaut ko darīt;
  • sāpīga krūšu palielināšana;
  • pēkšņas garastāvokļa maiņas, nervozitāte, temperaments, histērijas cēloņi (menstruāciju priekšvakarā);
  • pietūkums;
  • izsalcis vai apetītes trūkums;
  • sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā;
  • slikta dūša, vemšana;
  • vēdera uzpūšanās;
  • pēkšņa vēlme pēc intimitātes vai tā trūkuma.

Atkarībā no individualitātes sievietei var būt vairākas premenstruālā sindroma pazīmes, kas parādās menstruāciju laikā 21-25 dienas. Ja sievietei ir vairāk nekā 5–6 pazīmes nepanesamā veidā, ir nepieciešams steidzami vērsties pie ginekologa, lai pabeigtu provocējoša avota pārbaudi un likvidēšanu.

Slikta dūša un reibonis menstruāciju laikā var izraisīt:

  • endokrīnās sistēmas - pārmērīgs progesterona samazinājums un estrogēna palielināšanās: smaga asiņošana, asinsvadu paplašināšanās, paaugstināts asinsspiediens, meteorisms, garastāvokļa svārstības, cukura līmeņa pazemināšanās asinīs;
  • asinsrades sistēma - samazināta hemoglobīna un dzelzs koncentrācija asinīs, kā rezultātā organismam trūkst skābekļa un rezultātā var rasties reibonis un slikta dūša;
  • sirds un asinsvadu sistēma - asinsvadu tonusu un elastības samazināšana, asinsspiediena lēcieni, asinsrites traucējumi, ateroskleroze;
  • reproduktīvā sistēma - iekaisuma procesi, audzēji var stimulēt steroīdu hormonu sekrēciju vai mazināšanos sievietes ķermenī.

Neatkarīga diagnoze un ārstēšana noteikti nedarbosies, jo problēmu var identificēt tikai pēc laboratorijas testu kompleksa nokārtošanas.

Pirmsmenstruālo simptomu novēršana

Visbeidzot, ir iespējams atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem tikai pēc preventīviem pasākumiem, veselīga dzīvesveida ievērošanas un ārstēšanas. Tomēr ir iespējams mazināt zema intensitātes pazīmes, kas rodas retos gadījumos.

Vertigo menstruāciju laikā var novērst, atslābinot un piegādājot svaigu gaisu, atverot logu vai balkona rāmi, iztukšojiet apkaklīti, apgulties un mēģināt ieelpot dziļi gaisu ar krūtīm un vēderu, lai piesātinātu ķermeni ar skābekli. Lai atbrīvotos no asinsvadu spazmas, varat dzert 2 tabletes "No-shpy" vai "Drotaverina".

Preventīvie pasākumi

Pamatnoteikumu ievērošana palīdzēs jums justies labāk jau pirmajās nedēļās un novērst reiboni pirms menstruācijām.

  1. Ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem: smēķēšana izraisa asinsvadu spazmu, kas var izraisīt reiboni, alkoholu paplašināt un izraisīt hipertensiju.
  2. Tai vajadzētu pavadīt vairāk laika ārā, pastaigas ar bērniem, mīļajiem vai mājdzīvniekiem. Ikdienas vakara pastaigas pa 1 stundu palīdzēs uzlabot veselības stāvokli.
  3. Vienkāršs vingrinājums palīdzēs uzlabot asinsriti un stiprināt vēdera muskuļus.
  4. No apmācības un pārmērīga fiziska. ielādēšanas laikā labāk ielādējas.
  5. Noteikti iemācīties mierīgi reaģēt uz stresu.
  6. Atbilstība grafikam un veselam miegam apmēram 8 stundas dienā palīdzēs līdzsvarotāk reaģēt uz nervu satricinājumiem.
  7. Svarīgs veselības stāvoklis ir sabalansēts uzturs, īpaši, ja pēc menstruāciju pēc mēneša daži menstruālā simptomi saglabājas.
  8. Ir vēlams spēcīga tēja un kafija, lai izslēgtu no izvēlnes vismaz regulatīvajā periodā.
  9. Dzert dienā 2 litrus tīra ūdens.

Lai uzturētu savu ķermeni ir dzert vitamīnu un minerālvielu kursu, noderīgi mikroelementi sniegs ārkārtas palīdzību noārdītā ķermenī.

Kādas zāles nosaka ārsti?

Katrā atsevišķā gadījumā ginekologs nosaka dažādas zāles, kuras visbiežāk lieto:

  • zāles, kas normalizē hormonālo fonu - Prajisan, Utrogestan, Duphaston.
  • kombinēti perorālie kontracepcijas līdzekļi, kas atbalsta hormonus, ir normāli.

Jebkurā gadījumā, tikai pēc ārstēšanas rezultātu pārbaudes, ārsts var izvēlēties pareizo narkotiku.

Palīdziet tautas medicīnai, lai novērstu simptomus

Tautas aizsardzības līdzekļi jau sen ir palīdzējuši ārstēšanai un veselības veicināšanai, viņi arī efektīvi risina nepatīkamas parādības pirms menstruācijas, tās laikā vai pēc tās.

  • Alkoholiskā ziedu āboliņa infūzija - 1 ēdamkarote sastāvdaļas ielej 1 glāzi degvīna, uzstāj uz 2 nedēļām. Dzert 40 pilienus ceturtdaļas stundu pirms ēšanas.
  • Citronu balzama tinktūra - 1 ēd.k. l sausie augi ielej 1 ēdamk. verdošu ūdeni 60 minūtes, tad filtrē un paņem 0,5 glāzes 3 reizes dienā pirms ēšanas.
  • Infūzijas vilkābele augļi - 1 ēd.k. l sausajām ogām ir jāizlej 250 ml verdoša ūdens un jāievada 2 stundas, pēc tam jāmazgā un jāizdzer 30-40 grami 3 reizes dienā pirms ēšanas.
  • Hypericum tinktūra - 20 grami sastāvdaļas ielej 1 ēdamk. ūdeni 100˚C un uzstāt 2 stundas, tad filtrē un patērē saskaņā ar ⅓. 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Ir nepieciešams izmantot pēc iespējas vairāk dabisko vitamīnu: B, E, kalciju, magniju, dzelzi un jodu, kas atrodami aknās, pienā, olās, granātābolu, ābolos, griķos, olās, valriekstos utt.

Jūs varat uzlabot savu ķermeni, ievērojot vienkāršus noteikumus. Ja sistemātiski rodas diskomforta sajūta, nav nepieciešams aizkavēt, labāk ir pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, lai saņemtu kvalificētu palīdzību.

Kas padara jūsu galvu spin pirms, laikā un pēc jūsu laika

Aptuveni 80% sieviešu kritiskās dienās ir slikta veselība. Reibonis pirms menstruācijām ir viens no PMS simptomiem. Gandrīz puse no visām pasaules meitenēm cieš no šīs iezīmes. Tāpēc informācija par to, kā tikt galā ar premenstruālā sindroma izpausmēm, ir tik svarīga un ir šī panta tēma.

Vertigo pirms menses.

Ja pirms menstruācijas sievietes hormona mazspēja sievietes organismā ir slikta un reibonis. Ir pārkāpts tādu hormonu kā estrogēns un progesterons koncentrācija. Šīs bioloģiskās vielas lielos daudzumos palīdz samazināt cukura saturu asinīs, izraisot ekstremitāšu pietūkumu, saglabājot lieko šķidrumu organismā un izraisot reiboni.

Parastie PMS simptomi attīstās menstruāciju laikā lietoto zāļu ietekmē.

Cēloņi reibonis menstruāciju laikā

Cēloņi, kas nav patogēni, ir liekais ķermeņa svars un slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana.

Vertigo var nebūt saistīta ar jebkādām novirzēm organismā un pēc bērna uzņemšanas vai nēsāšanas vai 30 gadu vecuma pārvarēšanas.

Diagnozes laikā ārsts vispirms pārbauda, ​​vai nav šādu sliktu veselības iemeslu:

  • hroniska migrēna;
  • hemoglobīna un dzelzs trūkums;
  • patoloģijas, kas saistītas ar spiediena izmaiņām;
  • hormonālie traucējumi;
  • bagātīgs asins zudums, pārmērīgs pat kritisko dienu pirmajos posmos.

Reibonis ne vienmēr norāda uz nopietniem sieviešu veselības pārkāpumiem. Vājā simptomu izpausme un skaidra izskats tikai menstruāciju laikā nedrīkst izraisīt paniku. Smagu diskomfortu un vemšanu nepieciešams pārbaudīt ar ārstu, lai noteiktu cēloņus un novērstu patoloģisko stāvokli.

Ir svarīgi atcerēties, ka slikta dūša, reibonis un aizkavēti periodi var būt grūtniecības pazīmes.

Kāpēc reibonis pēc menstruācijas

Visbiežāk sastopamie reiboņi pēc menstruāciju ir hemoglobīna trūkums asinīs un spiediena novirze no normas.

Zems hemoglobīna līmenis izraisa sliktu dūšu un reiboni menstruāciju laikā un pēc tās. Nepietiekams skābekļa daudzums nonāk smadzenēs, tāpēc sievietes labklājība cieš un ir problēmas ar līdzsvaru un orientāciju telpā.

Simptomu klasifikācija

Ja menstruāciju laikā un pēc tās jūtat sliktu dūšu un reiboni, simptoms, atkarībā no sirds un asinsvadu un nervu sistēmas traucējumu veida, ir divu veidu:

  1. Centrālais tips. To raksturo traucējumi smadzenēs ar skābekļa trūkumu un tūsku. Iemesls ir asinsvadu strauja paplašināšanās un kontrakcija menstruāciju sākumā.
  2. Perifērijas tips. Tas nav saistīts ar kritiskām dienām, bet vestibulārās aparāta vai iekšējās auss slimību dēļ.

Atkarībā no vertigo biežuma ir:

  1. Sistēmisks simptoms. Katru reizi tiek novērots katru mēnesi. Tas notiek hormonālās nelīdzsvarotības un vestibulārā aparāta problēmu dēļ.
  2. Ne sistēmas kļūmes. Retāk katram menstruālā ciklam. Negaidīti rodas ķermeņa pārslodzes dēļ, neirogēnās slimības, glikozes trūkums asinīs un paaugstināts hormonu līmenis.

Saistītie simptomi

Ja menstruācijas laikā pacients ir reibonis, visbiežāk „premenstruālā aura” klīniskais attēls neaprobežojas tikai ar šo simptomu. Viegla diskomforta sajūta ļauj iepriekš sagatavoties kritiskām dienām un nevajadzētu radīt bažas. Gluži pretēji, sāpīga asiņošana ar reiboni vai neraksturīgām menstruāciju pazīmēm prasa pārsūdzēt ārstu.

Pirmsmenstruālais periods dažādās sievietēs ietver šādus simptomus:

  1. Orientācijas traucējumi telpā, dažreiz - samaņas zudums.
  2. Viegla hipertermija (ķermeņa temperatūra nepārsniedz 37,5 ° C).
  3. Slikta dūša un vemšana.
  4. Sāpes galvā, bieži vien tikai vienā pusē, kļūst spēcīgākas skaļu skaņu un gaismas dēļ.
  5. Vispārēja letarģija un vēlme gulēt, nogurums.
  6. Garastāvokļa svārstības, vilšanās nelielu iemeslu dēļ.
  7. Asinsspiediens pazeminās.
  8. Caureja vai aizcietējums.

Pirmā palīdzība

Reiboņus un sliktu dūšu cikla vidū var mazināt ar vienkāršu rīcību. Sievietei ar diskomfortu:

  • nekavējoties izelpojiet telpu;
  • atvienojiet jostu un apkakli, ja tie traucē pienācīgu elpošanu;
  • gulēt vai sēdēt uz krēsla ērtā stāvoklī;
  • mēģiniet ieņemt dziļu elpu.

Vienkārša ātra palīdzība atjaunos skābekli smadzenēm un ievērojami samazinās nespēka simptomus.

Narkotiku ārstēšana

Ārsti neiesaka pašārstēšanos. Ja pacients regulāri menstruāciju pirms menstruācijas, labāk ir meklēt palīdzību no ginekologa un veikt rūpīgu izmeklēšanu, lai noteiktu patoloģiskā stāvokļa cēloni. Zāļu terapija ir atkarīga no faktoriem, kas ietekmē simptomu izpausmi.

Būtībā ārsts nosaka šīs zāles:

  1. Hormonālie aģenti. Tabletes palīdz normalizēt hormonu līmeni visa mēneša laikā.
  2. Antihistamīna zāles.
  3. Zāles pret bloķētāju tipa sliktu dūšu. Piemēram, Dramin un Zeercal.
  4. Pretsāpju līdzekļi. Populārs ir No-Shpa. Tas palīdz, kad vēdera vai galvas sāpes.
  5. Vitamīnu un minerālu kompleksi. Ir labvēlīga ietekme uz sieviešu veselību Magne B6 un Vitrum. Viņu rīcība ir normalizēt organisma endokrīnās un reproduktīvās īpašības.

Tautas terapija

Ja menstruāciju laikā jūtaties reibumā un novērojat vājumu, ir atļauts simptomus novērst ar tautas terapijas palīdzību. Galvenais ir rūpēties par sastāvdaļu izvēli, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām.

Ja novērojat reiboni, sliktu dūšu vai nervozitāti, receptes ir ļoti noderīgas:

Āboliņš

Ņem 40 gramus āboliņa ziedu. Pievieno 0,5 litru alkohola vai degvīna. Pagaidiet 2 nedēļas, atstājot vidē infūziju tumšā telpā vai skapī. Ēdiet 30-40 pilienus medicīnas ceturtdaļas stundas pirms ēšanas.

40 g kaltētas piparmētras pārlej verdošu ūdeni. Uzpildiet līdzekli 1 stundu. Viena deva - 75 mililitri zāļu. Dienā ir atļauts lietot zāles trīs reizes. Infūzijai arī piemērots balzams, asinszāle un plantain. Ja līdzeklis ir rūgts, to var saldināt ar medu.

Pētersīļi

10 g pētersīļu (lietotas sēklas), vāra 0,5 litru vārīta ūdens. Uzstājiet naktī. Vienreizējas devas līdzekļi - 50 ml. Veikt 5 reizes dienā pirms ēšanas.
Lietojiet vilkābeli. Tvaicējiet iekārtu, izmantojot termosu. Dzert, nevis tēju. Infūzija veicina kalcija un dzelzs normalizēšanos organismā.

Nātrene

Žāvēta nātrene ir piemērota sedācijai. Pietiekami 40 g augi ielej 300 ml verdoša ūdens. Infūzija nozīmē 4 stundas. Pēc tam jāievada ābolu sula vai granātābolu ar tādu pašu daudzumu. Dzert infūziju trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Valērijs

Pazīstams ar nomierinošām īpašībām un Valēriju. Lai sagatavotu zāles, pietiek ar 20 g augu saknes un to pašu piparmētru. Sastāvdaļas ielej 0,8 l karsta ūdens un vāra produktu 10 minūtes. Viena deva - 20 ml. Dzeriet zāles trīs reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizes.

Vertigo laikā menstruāciju laikā tiek novērstas dabiskās sulas - darīs granātābolu, burkānu un bietes. Tie veicina dzelzs līmeņa normalizēšanos un hemoglobīna deficīta novēršanu.

Linden tēja

Tēja no kaļķa un ingvera ļauj saglabāt hormonālo līdzsvaru. Jūras kāposti piesātina ķermeni ar jodu, lai vairogdziedzeris darbotos pareizi.
Pusaudžu meitenēm ieteicams regulāri izmantot zivju eļļu. Šis rīks baro organismu ar barības vielām un stiprina tās sistēmu līdz menstruāciju sākumam.

Kad konsultēties ar ārstu

Tipiskas PMS pazīmes neprasa steidzamu ārstēšanu. Tomēr dažiem neraksturīgiem simptomiem jums nekavējoties jāmeklē speciālista palīdzība:

  1. Nekontrolēta mirgo ar vienu aci.
  2. Pastāvīgs miega trūkums.
  3. Alerģiskas reakcijas, pietūkums un elpošanas problēmas.
  4. Slikta dūša uz vemšanu.
  5. Hroniskas galvassāpes.
  6. Acu ābola iekaisums.
  7. Paaugstināta svīšana, locītavu krampji, hipertermija.
  8. Kritums vai situācija, kad jūs jūtat reiboni, kad esat pagājis.
  9. Smagi vēdera krampji.

Reiboņa novēršana kritiskās dienās

Sagatavojiet ikmēneša laiku un novērsiet sliktu dūšu un reiboni iepriekš, izmantojot vienkāršus profilakses pasākumus:

  1. Zaļā tēja dzeršana ar ingveru.
  2. Regulāras pastaigas svaigā gaisā.
  3. Atbrīvoties no sliktiem ieradumiem (dzeršana, smēķēšana).
  4. Izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes.
  5. Kontrolē vitamīnu līdzsvaru.
  6. Uzturiet aktīvu dzīvesveidu ar pareizu pieeju atpūtai.
  7. Atbilstība diētai, salda, cepta, taukaina un kūpināta.
  8. Izvairīšanās no stresa situācijām.

Menstruāciju laikā ieteicams atsaukties uz fizioterapeitiskām procedūrām:

  • Terapeitiskā masāža;
  • akupunktūra;
  • terapiju ar minerālūdeni.

Tomēr šādai ārstēšanai jānotiek tikai ārsta uzraudzībā, kurš jums pateiks, kā pareizi rīkoties.

Reibonis ar PMS izpaužas daudzās sievietēs, un tas nenozīmē nopietnas veselības problēmas. Atbilstība profilaktiskiem un terapeitiskiem pasākumiem palīdz novērst nepatīkamu simptomu. Ja simptoms nav raksturīgs vai izpaužas dramatiski, nepieciešams konsultēties ar ārstu un uzzināt patoloģiskā stāvokļa cēloni.

Varbūtības cēloņi menstruāciju laikā un reibonis

Vertigo (vertigo) ir cilvēka disorientācija kosmosā. Uzbrukuma brīdī rodas sajūta, it kā viss ir peldēšanās jūsu acu priekšā, vai arī, ja mēbeļu gabali ir kustīgi vai pats cilvēks pārvietojas. Menstruāciju laikā bieži jūtat reiboni. Šāds simptoms var rasties slimības dēļ, tāpēc konsultācija ar ārstu ir ārkārtīgi svarīga.

Cēloņi reibonis menstruāciju laikā

Vertigo parasti rodas saistībā ar vestibulāro aparāta disfunkciju centrālās nervu sistēmas traucējumu dēļ, bet sievietēm tas notiek ne tikai tāpēc, ka traucējumi jutekļu signālu pārraides mehānismos nonāk smadzenēs.

  • zāļu blakusparādības;
  • hormonālās izmaiņas, kad sākas jauns menstruālais cikls;
  • pazemina asinsspiedienu;
  • nepietiekams glikozes līmenis asinīs;
  • PMS;
  • uzsver.

Reibonis menstruāciju laikā attīstās, jo organismā trūkst derīgu vielu. Stāvokļa cēloņi visbiežāk ir tādi, ka sieviete sēž uz stingras diētas vai patērē maz ogļhidrātu, vitamīnu un mikroelementu, kā rezultātā notiek sadalīšanās.

Ja reibonis ilgst ilgu laiku vai ir saistīts ar sāpēm, sliktu dūšu, spiediena paaugstināšanos un citiem simptomiem, ir jāpārbauda neirologs, ENT, kardiologs, terapeits, vestibulologs.

Reiboņi menstruāciju laikā

Vertigo var būt sistēmiska un ne-sistēmiska rakstura. Pirmais reiboņa veids periodiski parādās, piemēram, pirms cikla sākuma, pēc menstruācijas vai ovulācijas laikā, bet pēc tam patstāvīgi apstājas līdz nākamajai reizei. Kāpēc reibonis ar sistēmisku vertigo? Cēloņi ir saistīti ar hormonālo traucējumu, progesterona un estrogēnu nelīdzsvarotību un atmosfēras spiediena pazemināšanos.

Ne-sistēmiska vertigo rodas sakarā ar vielmaiņas procesu traucējumiem, piemēram, ar ūdens un sāls nelīdzsvarotību, glikozes deficītu, vitamīna deficītu pēc fiziskas piepūles izsmelšanas. Ārstēšanas laikā, diētas korekcijas, darba ilguma un atpūtas laikā ir jāievēro dzeršanas režīms.

Vertigo ir divas pasugas, kas atšķiras pēc simptomiem un rodas dažādu iemeslu dēļ. Atšķiras fizioloģiskas (menstruācijas) un patoloģiskas (vestibulāras neirīts, hipotensija, vidusauss iekaisums, osteohondroze un citas ar ginekoloģiju nesaistītas slimības).

Vertigo veidi ar mēnesi:

Pirmais veids rodas, ja smadzenēs ir bojāti audi un asinsvadi. Tie ir ievainojumi, insults, pietūkums, diabēts. Menstruāciju laikā PMS rodas arī reibonis. Tajā pašā laikā var būt asinsvadu spazmas, nepietiekams skābeklis nonāk smadzenēs, audu tūska, slikta dūša un intrakraniāla vai arteriāla spiediena samazināšanās.

Perifērās vertigo pasugas ir saistītas ar vestibulāras aparāta vai patoloģijas traucējumiem, nevis ar menstruāciju. Vertigo šajā gadījumā var būt saistīta ar temperatūru, sāpēm trajektorijas apgabalā, kas palielinās PMS. Ir nepieciešama ENT pārbaude.

Metodes, kā novērst reiboni

Lietojot vertigo, ieteicams regulāri mērīt asinsspiedienu. Ja sākās reibonis, jums nekavējoties vajadzētu gulēt vai apsēsties, lai jūsu galva un pleci būtu vienā līmenī. Tas uzlabo asinsriti smadzenēs, tāpēc audi iegūst vairāk skābekļa. Turklāt ir lietderīgi uz dažām minūtēm nosegt acis un uzvilkt kaut ko vai fokusēt acis uz vienu objektu. Jums ir jāmēra spiediens, pulss un jālieto zāles vai jāsazinās ar ārstu.

Ir ieteicams veikt pilnīgu pārbaudi, lai noteiktu, kāpēc reibonis menstruāciju laikā.

Ja ārsti nav atklājuši patoloģiskus cēloņus, fitopreparātus var izmantot, lai novērstu vertigo: māšu dzimtas tinktūra vai Eleutherococcus, valerian, Grandaxine, Persen. No tautas aizsardzības līdzekļiem apcepiet āboliņu, citronu balzāmu, asinszāli, plantainu, vilkābeli, pētersīļu sēklas, nātru lapas ir efektīvas. Tie viegli atbrīvo PMS simptomus, izlīdzina asinsspiedienu un nomierina nervu sistēmu.

Vitrum +, Multibion, Berrok tiek parakstīti no vitamīnu kompleksiem, lai iegūtu reiboni. Tie satur tokoferolu, piridoksīnu, kalciju, dzelzi, magniju, kas ir noderīgi sirds un asinsvadu sistēmai.

Jums ir jāsazinās ar dietologu, lai izvēlētos pareizo diētu. Menstruāciju laikā ieteicams dzert vairāk šķidruma, zāļu tējas, pāriet uz dalītām maltītēm. Lai netiktu pārēsties, jums nevajadzētu ēst trīs reizes dienā, bet dienas likmi sadalīt par 5-6 reizes. Ir lietderīgi dzert burkānu bietes un granātābolu sulas, izmantot pietiekami daudz svaigu ogu, augļu, dārzeņu. Ieteicams pamest kafiju, alkoholiskos dzērienus, ierobežot sālītu un kūpinātu ēdienu.

Kritisku dienu laikā izteikts vingrinājums, treniņi, svaru nēsāšana utt. Ir kontrindicēti. Par reiboni, punktu un vispārējo masāžu būs noderīga. Fizioterapijas mērķis ir uzlabot asinsriti mugurkaulā un smadzenēs, lai ātri piegādātu audus ar skābekli.

Akupresūru var izdarīt patstāvīgi. 4 minūtes ir nepieciešams nospiest pirksta spilventiņu, vienlaicīgi pagriežot pulksteņrādītāja virzienā, uz lauka starp uzacīm, zem deguna, ap ausīm, galvas aizmugurē un pēc tam berzējiet lupas.

Ar reiboni, A. N. Strelnikovas izstrādātie elpošanas vingrinājumi efektīvi palīdz. Tos veic vienā tempā un stingrā secībā.

Ja menstruāciju laikā reibonis palīdzēs sarežģītiem elpošanas vingrinājumiem. Sēdēšanas stāvoklī ar degunu tiek veiktas 4 īsas trokšņainas inhalācijas, it kā ar gaisu tās piepilda plaušas ar porcijām, saspiežot plaukstas uz dūri. Tad viens kluss izelpas caur vāji aizvērtām lūpām ar vienlaicīgu pirkstu pagarināšanu. Atpūtieties 10 sekundes un atkārtojiet vēlreiz. Kopumā būs nepieciešamas 24 pieejas (96 elpas).

Sekojošais uzdevums tiek veikts, stāvot pie kameras uz sāniem. Viņi ieelpo īsā laikā caur degunu 8 reizes pēc kārtas, sasprindzinot plecus un nometot rokas no jostām. Klusa izelpas laikā tiek atgrieztas plaukstas. Vienkārši atkārtojiet 12 reizes.

Ar reiboni šie 2 vingrinājumi no rīta un vakarā var tikt veikti patstāvīgi, bez ārsta klātbūtnes un vispirms nepilnīgā stiprumā, līdz ķermenis pielāgojas. Kopumā komplekss sastāv no 12 vingrinājumiem, kuriem ir kontrindikācijas izpildei, tāpēc ārstnieciskā vingrošana ir ieteicama ārsta uzraudzībā, lai novērstu prakses negatīvos rezultātus.

Lai novērstu reiboni, pirms gulētiešanas ir lietderīgi doties pastaigā brīvā dabā, regulāri rīkot rīta vingrinājumus, veikt kontrastu. Tāpat ir ieteicams telpas vairākas reizes dienā izelpot un uzturēt temperatūru telpā, kas nav augstāka par 24 C.

Secinājums

Reiboņi menstruāciju laikā tiek ārstēti ar tautas metodēm gadījumā, ja ir noteikti precīzi tā rašanās cēloņi. Visus medicīniskos un augu izcelsmes preparātus ieteicams lietot pēc konsultēšanās ar ārstu un receptē norādīto devu. Pēc sarežģītām terapijas metodēm un ikdienas preventīvo pasākumu ieviešanas tiek panākta spēcīga un ilgstoša vertigo ārstēšanas ietekme.

Reibonis menstruāciju laikā - cēloņi un ārstēšana

Premenstruālais sindroms - šī frāze ir zināma vairumam sieviešu, izraisot nepatīkamas sajūtas.

Galu galā PMS ar tās plašajiem simptomiem ir problēma, kas saistīta ar trīs ceturtdaļām sieviešu, kas ir reproduktīvā vecumā.

Viena no tās izpausmēm ir reibonis menstruāciju laikā. Tas ir stāvoklis, kad ir grūti paļauties uz savu ķermeni un turpināt dzīvot normālā ritmā.

Kad reibonis, šķiet, ka viss griežas apkārt, bet ir grūti koncentrēties uz parastajām lietām, ir bīstami atrasties uz pilsētas ielas utt.

Klasifikācija

Reibonis ir labi zināma organisma nervu vai asinsvadu sistēmas neveiksme. Ir šāda veida veidi:

  1. Centrālā - tas ir izpausme smadzeņu PMS skābekļa badā, ko izraisa to periodisko spazmu dēļ, kas to baro.
  2. Perifērijas - nav tiešas saiknes ar ikmēneša, bet sakrīt ar tiem laikā. Tas ir vestibulārā aparāta patoloģijas pazīme.

Atkarībā no cikliskām reiboņu izpausmēm ir sadalīti šādi:

  • Sistēmisks, atkārtots visos ciklos, atspoguļojot hormonālos un vestibulāros traucējumus.
  • Nesistēmiska, saistīta ar noteiktām fiziskām pārslodzēm un līdz ar to ar šķidruma vai glikozes trūkumu organismā. Šādā gadījumā ir pietiekami bieži dzert vismaz 2 litrus tīra ūdens dienā.

Hormoni - galvas reibuma cēlonis menstruāciju laikā

Menstruāciju simptomātika daudzējādā ziņā ir līdzīga tai, kas novērota grūtniecības laikā.

Tas ir slikta dūša, vājums, reibonis, trauksme vai apātija, piena dziedzeru pietūkums, pietūkums un citi.

Abos gadījumos ir skaidrs reibonis.

Pastāv vairākas teorijas, kas izskaidro šo simptomu parādīšanos kritiskās dienās.

Lielākā daļa ekspertu pieprasa šādu nosacījumu hormonālo raksturu:

  1. Ar menstruāciju progesterona un estrogēna attiecība ir nelīdzsvarota. Pārmērīgs estrogēns izraisa šķidruma aizturi organismā, tūsku, piena dziedzeru pietūkumu, sirds un asinsvadu darbības traucējumus, krampjus, sāpes un reiboni. Tas arī negatīvi ietekmē nervu sistēmu, radot grūti kontrolētas garastāvokļa izmaiņas utt.
  2. Kritiskās dienās novēro prolaktīna hipersekciju, kas izraisa ūdens un sāls metabolisma pārkāpumu, kas ietekmē daudzu orgānu un ķermeņa sistēmu darbu.
  3. Pēdējo lomu PMS rašanās gadījumā spēlē hormoni līdzīgas prostaglandīni, kas tiek sintezēti audos ar enzīmu līdzekļiem. Viņi cita starpā ir iesaistīti sieviešu orgānu darba regulēšanā (dzemdes kontrakcija, kakla mīkstināšana uc) un asinsvadu sistēmā. To pārmērība menstruāciju laikā izraisa migrēnas, asinsvadu sistēmas traucējumus un citus.

Hroniskas slimības bieži ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Dzemdes kakla osteohondroze un reibonis, bailes un depresija - kā šie simptomi ir savstarpēji saistīti?

Ja reizēm ir smaga reibonis, šis raksts būs noderīgs jums. Par patoloģiju cēloņiem un diagnozi.

Reiboņa cēlonis ir pacienta vecums. Nākamais raksts stāsta par vertigo cēloņiem sievietēm pēc 50 gadiem.

Pirmā palīdzība

Zinot PMS reiboņu cēloņus, ir vieglāk palīdzēt sievietei. Ārkārtas palīdzība šādā stāvoklī ir šāda:

  1. Uzklājiet vai apsēdieties, sniedziet svaigu gaisu, atbrīvojiet no elpojošiem apģērbiem.
  2. Dodiet dzert ūdeni, ielej tējkaroti pusprocenta atropīna šķīduma tajā.
  3. Ir svarīgi arī atbrīvoties no spazmas, tas tiek darīts, izmantojot No-Špiju, Papaverinu, Spazganu utt.
  4. Un, lai mazinātu nervu spriedzi, palīdzēs Persen, Andaksin, Valērijs.

Ārstēšana

Ja menstruāciju laikā citi reiboni un citi simptomi ir sistēmiski, tad ir nepieciešams ekspertu padoms. Pārbaudot ķermeni, tās noteiks šo noviržu cēloņus.

Atkarībā no iegūtajiem rezultātiem ārstēšana tiks noteikta, kas var ietvert šādas zāles:

  • Hormoni. Nesen iekšķīgi lietojamie kontracepcijas līdzekļi ir paredzēti, lai palīdzētu normalizēt hormonālo līmeni menstruāciju laikā. Parasti ārstēšanas cikls ir vismaz 3 mēneši.
  • Antihistamīni.
  • Bloķētāji, kas mazina sliktu dūšu - Dramin, Zeercal.
  • Vitamīni un mikroelementi - Vitrum plus, Magne B6 un citi. Tie uzlabo ķermeņa endokrīno un reproduktīvo sistēmu stāvokli, palīdz izvairīties no daudziem PMS simptomiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna samazina reiboni. Plaši izplatīti ir šādi:

  1. Ingvera tēja, kā arī ingvera maisījums ar citrona miziņu un medu. To var pievienot tējai.
  2. Burkānu un biešu sulas. Nu pielietojiet tos ar medu.
  3. Granātābolu sula.
  4. Infūzijas un novārījumi: vilkābele, timiāns, oregano, ielejas lilija, apiņu rogas, mātīte, peonija.
  5. Mint un citronu balzama tēja.
  6. Jūras kāposti pulverī vai salātos.

Galvassāpes novēršana

Lai izvairītos no daudzām problēmām, kas saistītas ar veselības stāvokļa pasliktināšanos menstruāciju laikā, vienkārši sistēmas pasākumi palīdzēs pārvarēt bailes, kad tās rodas.

  1. Nodrošināt dienas grafikā pietiekami daudz laika atpūtai.
  2. Izvairieties no kritisku dienu gaidīšanas fiziskām un morālām pārslodzēm.
  3. Pavadiet gaisā katru dienu vismaz stundu.
  4. Dzert tēju ar ingveru, vitamīnu sulu un vitamīnu preparātiem.
  5. Izvairieties no alkohola un kofeīna dzērieniem.
  6. Samaziniet kūpinātu, sāļu un saldumu lietošanu, aizstājot tos ar dārzeņiem un augļiem.
  7. Neaizmirstiet par visu to slimību ārstēšanu, un pat aukstums nav pieļaujams "uz kājām".

IRR nav bīstama slimība. Turklāt vairākās valstīs šis simptomu komplekss vispār netiek uzskatīts par patoloģiju. Reibonis IRR - kā atšķirt bīstamu simptomu no bīstamiem.

Smadzeņu audzēji, anēmija, galvas traumas ir bieži sastopami reiboni bērnībā. Sīkāka informācija par vertigo tipiem un cēloņiem bērniem, izlasiet šo rakstu.

Kad konsultēties ar ārstu

Parastajām parādībām PMS nevajadzētu radīt īpašas bažas. Bet viņam ir raksturīgi simptomi, kuru izpausme ir nepieciešama steidzami konsultējoties ar speciālistu:

  • Vienas acs neizskaidrojama aizvēršana.
  • Cikliski atkārtojas miegainība.
  • Atkārtotas alerģijas līdz tūska un astmas lēkmes.
  • Vemšana, slikta dūša, ko nevar lokalizēt un reibonis pirms menstruācijām.
  • Periodiski izpaužas acu iekaisums.
  • Migrēna lēkmes.
  • Svīšana, locītavu sāpes, drudzis.
  • Apziņas zudums
  • Asas un nepanesamas sāpes vēdera lejasdaļā.

Reibonis ir izplatīts PMS simptoms. Tās raksturs ir hormonālie traucējumi, kas saistīti ar šo procesu. Tomēr reibonis var rasties arī neatkarīgi no PMS, kas sakrīt ar katru mēnesi.

Tautas aizsardzības līdzekļi bieži vien ir ārsta ārstētais vertigo ārstniecības palīglīdzeklis. Pirms menstruācijas nevajadzētu aizmirst profilaktiskos pasākumus. Ja galvassāpes un reibonis ir saistīti ar simptomiem, kas nav specifiski PMS, tad ārkārtīgi svarīgi ir vērsties pie speciālista.

Reibonis menstruāciju laikā

Aptuveni 70% sieviešu pastāvīgi reibo pirms menstruācijām. Šai slimībai, vai drīzāk simptomam, var būt diametrāli pretēji iemesli: kādam ir asinsspiediena kritums pirms menstruācijas, kāds ar sindromu, piemēram, migrēna ar PMS. Un kāds vēlāk atklāj jūsu ķermeni papildu stresa vai ļaunprātīgas lietošanas tabletes.

Pierādīts, ka menstruāciju laikā reibonis rodas ne tikai asinsvadu paplašināšanās dēļ, bet arī tāpēc, ka izraisa hormonu izdalīšanos asinīs.

Cik bieži pirmās fāzes laikā pēc menstruācijas sievietes jūtas slikti: tas izpaužas ne tikai kā reibonis, bet bieži vien kā asas galvassāpes, smagums un kāju pietūkums. Daži no vājākā dzimuma svara pāris dienās pirms menstruācijām līdz 2-3 kg, kas ir saistīts ar šķidruma uzkrāšanos mūsu organismā. Nekas nav jābaidās, un arī kautrīgam. Galu galā, mūsu ķermenis ir individuāls. Ja slikta dūša un reibonis jūs vajā 2-3 stundas un pēc tam atkāpjoties bez pēdām, vienkārši pieņemiet to. Mēģiniet atpūsties, dzert zaļo tēju un atpūsties. Bet, ja slikta dūša kļūst nepanesama un reibonis ne tikai pirms, bet menstruāciju laikā un pēc tam, jums jārīkojas.

Reiboņu klasifikācija

Tātad, ir vairāki reiboni, piemēram, nervu vai asinsvadu sistēmas traucējumi:

  1. Centrālā - mēs to piedzīvojam, kad smadzenes cieš pēc pietūkuma vai skābekļa piegādes pārtraukumiem. Parasti menstruāciju laikā trauki paplašinās un pēc tam asi sašaurinās, izraisot spazmu un PMS sindromu.
  2. Perifērija - bieži vien nav saistīta ar menstruācijām, bet ar iekšējo ausu problēmām vai vesibulārā nerva patoloģiju, kas vienā reizē kļuvusi stratificēta.

Lūdzu, ņemiet vērā: vai reibonis izpaužas tikai PMS laikā vai tas jūtama pirms menstruācijas? Iespējams, ka iemesli ir sievietes dabā. Atšķiriet arī:

  • Sistēmiskais reibonis - kas regulāri atkārtojas no cikla līdz pat ciklam un pat ir noteikta aura. Iemesli ir vestibulārā aparāta un hormonālo traucējumu novirzes.
  • Ne-sistēmiska - var rasties smagu kravu, pēkšņu neirogēnu noviržu, pārmērīgas hormonu ražošanas rezultātā vai, gluži pretēji, glikozes badā.

Nepamatotu reiboni un epilepsiju var izārstēt mājās, jums to vajag dzert reizi dienā.

Tik delikātā periodā sievietēm ir jāievēro diēta vairāk nekā jebkad agrāk un ļoti reālā nozīmē. Nelietojiet pārēsties PMS laikā, parasti ēdiet pēc grafika, ēdiet pilnvērtīgu pārtiku un neaizstājiet sevi, ko ķermenis patiešām prasa. Tad slikta dūša paradoksālā kārtā netiks pārvarēta ne pirms menstruācijām, ne pēc tām.

Vai ir vainīgi hormoni?

Protams, ir ērti "izmest" visu mūsu kaprīzs sieviešu organismā: tas ir teikt, ka viņa pati par to ir vainojama. Tomēr, ja jūs rūpīgi uzzināt sāpīgo PMS iemeslus, kas pavada sliktu dūšu, sistemātisku reiboni, jūs varat regulēt mūsu ķermeņa procesus. Un vispirms - hormonālie traucējumi: ķermenis pirms ikmēneša sāk iztērēt hemoglobīnu asins šūnu ražošanai, bet tam nav laika, lai papildinātu savas rezerves. No tā mūsu smadzenes ir badā, un pēc tam nāk reibonis, apātija, vājums, slikta dūša un citi simptomi. Salīdziniet tos ar grūtniecības simptomiem: notiek tas pats.

Turklāt sievietes stāvokli pastiprina stipras sāpes vēdera lejasdaļā un neregulāra asinsspiediena pazemināšanās PMS laikā. Ieteicams zināt, kādas zāles Jums palīdz un tās lieto, lai neieviestu ķermeni stresu pirms laika.

Reibonis menstruāciju laikā

Menstruālā cikla laikā cikliski atkārtojas (katru mēnesi) sievietes reproduktīvajā sistēmā un nodrošina grūtniecības koncepciju. Menstruālā cikla ārējā izpausme - asiņošana no dzimumorgāniem, menstruācijas. Veselai ginekoloģiskai sievietei menstruācijas nesāpīgi, bez kavēšanās menstruācija nerada diskomfortu. Tomēr tā ir ideāla situācija, tomēr praksē premenstruālā sindroms bieži attīstās, un pati menstruācija ir saistīta ar vājumu un diskomfortu. Viens no tipiskiem simptomiem ir reibonis menstruāciju laikā.

Reibonis uz premenstruālā sindroma (PMS) fona

Premenstruālā sindroms (PMS) ir sūdzību komplekss, patoloģiski simptomi, kas pastāvīgi parādās menstruālā cikla otrajā fāzē un pēc menstruāciju. PMS var izraisīt vemšanu un sliktu dūšu, galvassāpes, reiboni pirms menstruācijas, garastāvokļa traucējumiem, bezmiegu un pietūkumu.

Atkarībā no tā, kādi simptomi ir visizteiktākie, ir četras PMS formas:

  1. Neiropsihiska forma. Pirmkārt, ir emocionālās sfēras pārkāpumi. Tas ietver apātiju un vienaldzību pret ikdienas notikumiem, pastiprinātu agresivitāti un uzbudināmību, asarumu un pārmērīgi emocionālas reakcijas. Tajā pašā laikā jaunās sievietes biežāk novēro agresiju, ilgākā laikā - depresijas reakcijas. Ir arī galvassāpes un reibonis, vēdera uzpūšanās, piena dziedzeru paaugstināta jutība.
  2. Edematozo formu raksturo izteikts ūdens vielmaiņas traucējums. Ir sejas un ekstremitāšu pietūkums, muguras lejasdaļa, svīšana palielinās, sievietes ir izslāpušas. Pastāv arī ķermeņa masas palielināšanās sakarā ar šķidruma aizturi organismā, bet ne taukaudu uzkrāšanās dēļ. Ņemot vērā nelīdzsvarotību, kuņģa-zarnu trakta funkcijas cieš - aizcietējums, vēdera uzpūšanās un diskomforta sajūta kuņģī, parādās paaugstināts gāzes veidošanās normālas diētas laikā. PMS edemātiskā forma bieži attīstās ar menstruāciju aizkavēšanos.
  3. Cephalgic forma. Viņas PMS laikā viņa galvas smaga sāpes un reibonis, sirdsklauves sirdī ir sirdsklauves un diskomforta sajūta. Galvassāpes var būt līdzīgas migrēnam - tā ir pulsējoša vienpusēja sāpju sajūta templī, sajūtu pēkšņainā un reibonis, paaugstināta jutība pret asām smaržām un skaļām skaņām. Šī PMS forma attīstās pēc traumatiskām smadzeņu traumām, smaga stresa un emocionālo satricinājumu dēļ pēc smadzeņu infekcijas slimībām.
  4. Krīzes forma ir tipiska sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem. Tā attīstās bez pienācīgas ārstēšanas un vieglāku iespēju PMS progresēšanas. Šajā gadījumā attīstās krampji, kurus raksturo paaugstināts asinsspiediens, strauja pulsa, sirds sirdsdarbība, panika un nepamatotas bailes no nāves.

Reibonis uz menstruāciju fona

Pirmā diena, kad asiņaini izdalās no dzimumorgānu trakta, tajā pašā laikā ir pirmā menstruāciju diena un menstruāciju sākuma diena. Nav ginekoloģisku problēmu, menstruācijas nerada diskomfortu. Praksē šī ideālā situācija, visticamāk, neradīsies visos gadījumos, biežāk menstruācijas ir saistītas ar vairākiem simptomiem. Reibonis menstruāciju laikā attīstās šādu iemeslu dēļ:

  1. PMS izpausmju turpināšana dzimuma hormonu nepārtrauktības dēļ. Menstruāciju laikā, lai nodrošinātu dzemdes iekšējā slāņa (endometrija) noraidīšanu, strauji samazinās estradiola (estrogēna) un progesterona līmenis. Hormonu deficīts negatīvi ietekmē asinsvadu sienas toni, kas var izraisīt reiboni. Arī pirms menstruāciju prolaktīna līmenis palielinās, kas veicina šķidruma aizturi un paaugstinātu asinsspiedienu.
  2. Lietojot pretsāpju līdzekļus, īpaši pārāk bieži. Lai novērstu sāpes, sievietes lieto pretsāpju līdzekļus no Ibuprofēna un Paracetamola grupas. Šīs zāles var izraisīt reiboni, pat ja to lieto ieteicamās devās, nemaz nerunājot par pārmērīgu devu.
  3. Intensīva menstruālā asiņošana. Ilgstošas ​​menstruācijas ar intensīvu asiņošanu asinīs hemoglobīna līmenis samazinās - attīstās anēmija. Šī situācija ir bīstama ar dzelzs deficītu organismā, jo asins zudums stimulē sarkano asins šūnu veidošanos (asins elementi, kas satur hemoglobīnu un pārnēsā skābekli). Anēmija var izraisīt vājumu, nogurumu, bāla ādu, zemu asinsspiedienu un reiboni.
  4. Hipoglikēmija (glikozes līmeņa pazemināšanās asinīs) dzimuma hormonu līmeņa samazināšanās dēļ. Hipoglikēmija pati par sevi dod vājumu, reiboni un nestabilitāti staigājot, trīce rokās un ķermenī. Turklāt, ņemot vērā hipoglikēmiju, attīstās smadzeņu skābekļa bads. Šajā gadījumā, lai uzlabotu asins piegādi smadzenēm, asinsvadi paplašinās, kā rezultātā samazinās asinsspiediens un reibonis.
  5. Migrēna lēkme. Menstruācija ir faktors, kas izraisa migrēnas pastiprināšanos. Migrēnas fonā parādās reibonis kopā ar citiem simptomiem.

Pārbaude par reiboni menstruāciju fonā

Reibonis var būt nepārprotami saistīts ar menstruācijām vai ilgstoši saglabājas neatkarīgi no menstruālā cikla fāzes. Nav nevienas zāles, kas ir vienlīdz efektīvas visu veidu vertigo, un ne vienmēr ir viegli atšķirt viena veida vertigo no cita. Lai noskaidrotu precīzus slimības attīstības iemeslus un atbildētu uz jautājumu, kāpēc jūsu galva ir vērpusi, jums jāveic rūpīga medicīniskā pārbaude. Speciālisti, kuriem noteikti vajadzētu apmeklēt:

  • Neiropatologs. Neirologa izmeklēšana var novērst vienlaicīgu galvas trauku un kaulu struktūru patoloģiju. Ja ir pierādījumi, būs nepieciešama dzemdes kakla mugurkaula un galvaskausa, elektroencefalogrāfijas (EEG), reoenkefalogrāfijas (REG) un datortomogrāfijas (CT) rentgenogrāfija. Tiks veikts arī pētījums, lai noteiktu migrēnas.
  • Ginekologs-endokrinologs. Šis speciālists palīdzēs uzraudzīt dzimuma hormonu līmeni, kas saistīts ar vairumu sūdzību menstruāciju laikā. Vairumā gadījumu pietiek ar estradiola, progesterona un prolaktīna līmeņa noteikšanu menstruālā cikla II fāzē. Dažreiz ir nepieciešama paplašināta pārbaude, kas ietver dzimuma hormonu līmeņa noteikšanu dažādās menstruālā cikla dienās, lai novērtētu to līmeņa izmaiņas.
  • Terapeits. Dažās nesaistītās slimībās konstatēta reibonis un citas ar menstruāciju saistītas izpausmes. Piemēram, pietūkums ir nieru un sirds un asinsvadu slimību pazīme, anēmija rodas kuņģa-zarnu trakta slimībās un ēšanas traucējumi, reibonis pavada hipoglikēmiju cukura diabēta un dažāda izcelsmes intoksikācijas gadījumā. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi noteikt pareizu diagnozi.

Reiboņa profilakse un ārstēšana menstruāciju laikā

Ko darīt, ja reibonis pirms menstruācijas vai menstruāciju laikā:

  1. Ir svarīgi pievērst uzmanību pasākumiem, kuru mērķis ir novērst stāvokļa pasliktināšanos menstruāciju laikā un jo īpaši galvas reibumā. Būs noderīga ķermeņa svara normalizācija, darba un atpūtas ievērošana, pietiekama ilguma nakts miega nodrošināšana, kā arī endorfīnu ražošanas palielināšana ar sporta un jogas palīdzību, mūzikas klausīšanās, zemenes, avokado un banānu ēdināšana.
  2. Nozīmīga loma ir ūdens bilances saglabāšanai. Nepieciešams atteikties no produktiem, kas veicina šķidruma aizkavēšanos organismā - sāļus, asus, kūpinātus produktus. Jums arī jāpārtrauc smēķēšana, kafijas un alkohola lietošana.
  3. Būs lietderīgi izmantot multivitamīnu kompleksus - alfabētu, Vitrum, Aevit, Centrum.
  4. Efektīvs līdzeklis, lai normalizētu stāvokli menstruāciju laikā, ir kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana. Zāļu izvēle no šīs grupas jāuztic ārstam.
  5. Sistemātiska Prutnyak zāļu (Cyclodinone, Mastodinon) lietošana 1 tablete 1 reizi dienā uzlabo stāvokli.
  6. Svarīgi ir arī psiholoģiskā stāvokļa korekcija ar psihoterapijas sesiju palīdzību.