Menstruāciju atjaunošanas laiks pēc dzemdībām: kāda ir norma un kas ir patoloģija?

Jaunās mātes vienmēr ir ieinteresētas menstruāciju sākumā pēc dzemdībām. Atveseļošanās cikla laikā tas var mainīt garumu, katru mēnesi bieži iegūst atšķirīgu raksturu, intensitāti, ilgumu, vairāk vai mazāk sāpīgu nekā pirms grūtniecības. Bieži vien tā ir norma, bet dažos gadījumos ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu.

Asiņošana pēcdzemdību periodā

Pēcdzemdību asiņošana vai lokija ir tīrīšana no brūces virsmas, kas veidojas atdalīto membrānu un placentas vietā. Tās ilgst visu dzemdes virsmas atveseļošanās periodu.

Šajā laikā dzemde ir īpaši neaizsargāta pret infekcijām, tāpēc jums regulāri jāmaina sanitārie spilventiņi un jāuzrauga izplūdes raksturs. Tie ir maksimāli izteikti 3 dienu laikā pēc dzimšanas un pēc tam pakāpeniski vājinās.

Dažreiz šāda izplūde pilnībā apstājas katru otro dienu. Tas ir saistīts ar kavēšanos asinīs dzemdē (hematometrs), kas izraisa paaugstinātu infekcijas risku. Šajā gadījumā jums ir nepieciešama ārsta palīdzība.

Parasti dzemdes tīrīšana pēc dabiskā dzemdībām ilgst no 30 līdz 45 dienām. Pēc ķirurģiskas ievadīšanas šis laiks var palielināties rētas veidošanās un ilgāka dzīšanas laika dēļ.

Kā atšķirt menstruāciju no asiņošanas pēc dzemdībām?

Lochias pamazām maina savu raksturu. Līdz 1. nedēļas beigām viņi kļūst gaišāki, pēc 2 nedēļām tie kļūst gļotaini. Asins maisījums var parādīties mēneša laikā, bet tā daudzums ir nenozīmīgs. Parasti sieviete viegli atdala šo procesu no menstruācijām. Starp lohii izbeigšanos un pirmo menstruāciju sākumu jālieto vismaz 2 nedēļas. Šaubu gadījumā labāk konsultēties ar ginekologu vai vismaz sākt lietot barjeru kontracepcijas līdzekļus, kas aizsargā dzemdi no infekcijām.

Menstruāciju sākums

Grūtniecības laikā nav menstruāciju. Tas ir dabisks aizsardzības mehānisms augļa saglabāšanai, ko regulē hormoni. Pēc dzemdībām sāk atjaunot normālu sieviešu hormonālo stāvokli. Ja barošana ar krūti netiek uzsākta, tas ilgst vienu mēnesi.

Kad menstruācijas sākas pēc dzimšanas?

Šo periodu nosaka galvenokārt bērna barošanas veids: dabisks vai mākslīgs. Mātes piena ražošana notiek hipofīzes hormona prolaktīna iedarbībā. Tas ir tas, kurš laktācijas laikā kavē olas augšanu olnīcā. Estrogēna līmenis nepalielinās, tāpēc zīdīšanas laikā menstruācijas sākas vidēji 2 mēnešus pēc dzimšanas, biežāk barojot "līdz stundai".

Daudzām jaunām mātēm šī atšķirība pagarinās līdz sešiem mēnešiem vai ilgāk, īpaši, ja baro “pēc pieprasījuma”. Ļoti retos gadījumos, kamēr barošana ar krūti tiek saglabāta, pat periodiski sievietes atzīmē, ka viņiem nav laika periodu gadā un dažreiz pat ilgāk. Šādos gadījumos Jums regulāri jālieto kontracepcija, un, ja nepieciešams, jāveic grūtniecības tests. Jums jāapspriežas arī ar ārstu, lai izslēgtu hiperprolaktinēmiju.

Ar mākslīgo barošanu no dzimšanas cikla ilgums tiek atjaunots mēnesī - pusotru. Šajā laikā notiek arī ovulācija, tāpēc ir iespējama jauna grūtniecība.

Ja bērns ēd tikai krūts pienu, tad visu laiku sievietei nav laika. Šajā gadījumā pirmās menstruācijas pēc dzemdībām sāksies gada pirmajā pusē pēc laktācijas beigām "pēc pieprasījuma" vai papildu pārtikas produktu ieviešanas. Tomēr tas nav nepieciešams, un pat zīdīšanas laikā menstruācijas var atjaunoties.

Ja jaukta barošana (no pudeles un dabiski), mēneša laikā pēc bērna piedzimšanas strauji attīstās.

Cik ilgi menstruācijas pēdējā pēcdzemdību periodā?

Bieži vien pirmās menstruācijas ir ļoti bagātas. Var būt spēcīga izdalīšanās, menstruācijas ar asins recekļiem. Ja jums ir jāmaina blīvējums katru stundu, Jums jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu palīdzību: tas var būt sākta asiņošanas pazīme. Turpmākie periodi parasti kļūst normāli.

Citos gadījumos pirmajos sieviešu mēnešos parādās neregulāra smērēšanās. Tas ir raksturīgs zīdīšanas periodam, kad pakāpeniski samazinās prolaktīna sintēze.

Papildu faktori, kas ietekmē normāla cikla atveseļošanās ātrumu:

  • grūtības bērna aprūpē, miega trūkums, radinieku palīdzības trūkums;
  • neveselīga pārtika;
  • pēcdzemdību depresija;
  • pārāk mazs mātes vecums vai bērna piedzimšana;
  • saistītās slimības (diabēts, astma un citi), īpaši tās, kurām nepieciešama hormonu terapija;
  • komplikācijas pēc dzemdībām, piemēram, Sheehan sindroms.

Izmaiņas menstruālā cikla laikā

Neregulāri periodi bieži tiek uzglabāti vairākus ciklus pēc piegādes. Šīs izmaiņas nedrīkst būt pastāvīgas. 1-2 mēnešu laikā cikls parasti atgriežas pie pirmsdzemdību īpašībām vai nedaudz mainās.

  • Mazie periodi var būt normāli sākotnējo 2-3 ciklu laikā, īpaši, ja tiek izmantota jaukta barošana.
  • Pirmajos ciklos pēc dzemdībām, gluži pretēji, dažām sievietēm ir daudz laika. Tas var būt normāli, bet, ja menstruācija nākamajā ciklā nav kļuvusi normāla, jums jākonsultējas ar ginekologu.
  • Menstruāciju plūsmas regularitāte tiek pārtraukta, tas ir, cikls ir zaudēts.
  • Var rasties sāpīgi periodi, pat ja sieviete nekad nav sūdzējusies par sāpēm pirms grūtniecības. Iemesls tam ir infekcija, pārāk liela dzemdes sienas sašaurināšanās. Vairumā gadījumu, gluži pretēji, menstruācijas periodi, kas ir sāpīgi pirms grūtniecības, kļūst par normālu. To izraisa dzemdes atrašanās vietas normalizācija ķermeņa dobumā.
  • Dažām sievietēm rodas pirmsmenstruālais sindroms vai tā prekursori: slikta dūša, pietūkums, reibonis, emocionālas izmaiņas pirms menstruācijas.

Pēcdzemdību menstruālo pārmaiņu cēloņi

Menstruāciju aizkavēšanās pēc dzimšanas parādās hormonu līmeņa izmaiņu ietekmē:

  • prolaktīna hipofīzes sekrēcija, kas palīdz izdalīt mātes pienu un nomāc ovulāciju;
  • nomākšana estrogēna prolaktīna ražošanas rezultātā, kas izraisa neregulāras menstruācijas vai to pilnīgu neesamību zīdīšanas laikā (laktācijas amenoreja).

Ja bērns ēd tikai mātes pienu, un “pēc pieprasījuma”, nevis “pēc stundas”, un sievietei nav menstruāciju sešus mēnešus pēc dzemdībām - tā ir norma.

Pēc menstruāciju rašanās vēlams sākt lietot kontracepciju. Lai gan barošana ar krūti samazina iespējamību ieņemt bērnu, tā joprojām ir iespējama. Piemēram, ja sākās periods pēc bērna piedzimšanas un pēc tam pazuda, visticamākais iemesls tam ir atkārtota grūtniecība. Jāatceras arī, ka ovulācija notiek pirms menstruālo asiņošanas sākuma. Tāpēc grūtniecība ir iespējama pat pirms pirmās menstruācijas. Ja sieviete ir norūpējusies par to, kāpēc ilgu laiku nav menstruāciju, vispirms jums jāveic mājas grūtniecības tests un pēc tam jākonsultējas ar ginekologu. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar endokrinologu.

Nav nepieciešams pēc menstruālā cikla parādīšanās atteikties no zīdīšanas. Mēneša kvalitāte nemaina. Tā gadās, ka bērns šajās dienās slikti ēd, ir nerātns, atsakās barot bērnu ar krūti. Tas parasti ir saistīts ar emocionāliem traucējumiem sievietē, viņas jūtām par barošanas kvalitāti.

Menstruāciju laikā sprauslas jutība var palielināties, barošana kļūst sāpīga. Lai mazinātu šīs sajūtas, ieteicams pirms bērna nodošanas krūšu masēšanai to sasildīt, sasildīt, uzlikt siltu kompresi uz sprauslām. Ir nepieciešams uzraudzīt krūšu un asinsvadu reģiona tīrību. Kad menstruācijas maina sviedru sastāvu, un bērns atšķirīgi jūtas tā smaržā. Tas var būt vēl viens iemesls grūtībām.

Neregulāri periodi

Ko darīt, ja menstruālais cikls ir kļuvis neregulārs:

  1. Pirmajos pēcdzemdību atveseļošanās perioda mēnešos nevajag paniku. Vairumā gadījumu tas ir normas variants. Katra sieviete normalizē ciklu individuāli, parasti menstruālo asiņošanas atsākšanas pirmajos mēnešos. Pārkāpumi biežāk sastopami sievietēm, kas lieto zīdīšanu.
  2. Lai atjaunotu visu orgānu un sistēmu normālu darbību, nepieciešams aptuveni 2 mēneši. Endokrīnās sistēmas līdzsvars nāk vēlāk, īpaši, ja lieto barošanu ar krūti. Tāpēc sieviete var justies diezgan veselīga, bet tajā pašā laikā viņa piedzīvos menstruāciju trūkumu.
  3. Pievērsiet uzmanību neregulārajam ciklam tikai pēc 3 cikliem. Tas var būt saistīts ar iekaisumu, endometriozi vai dzimumorgānu audzēju. Otrās menstruācijas aizkavēšanās nav bīstama, ja vien tā nav saistīta ar atkārtotu grūtniecību.

Ja jums ir kādas šaubas, labāk ir konsultēties ar ginekologu, saņemt laiku diagnozi un sākt ārstēšanu.

Cikls pēc patoloģiskās grūtniecības gaitas vai dzemdībām

Menstruācijas pēc neatbildētā aborta nav nekavējoties atjaunotas. Tikai dažās sievietēs mēneša laikā notiek regulāra asiņošana. Vairumā gadījumu hormonālā nelīdzsvarotība, kas izraisīja abortu, izraisa cikla neatbilstību.

Pēc tam, kad pārtraukta neatbildētā grūtniecība vai aborts, pirmās menstruācijas notiek 45 dienu laikā. Ja tas nenotiek, sievietei jāmeklē ginekologa palīdzība.

Lai izslēgtu amenorejas cēloņus, piemēram, atlikušo olšūnu daļu dzemdē vai iekaisumu, 10 dienas pēc sasaldētas vai normālas grūtniecības pārtraukšanas ir nepieciešama ultraskaņas skenēšana.

Pirmā menstruālā plūsma pēc ārpusdzemdes grūtniecības sākas 25 līdz 40 dienas pēc tās pabeigšanas. Ja viņi sākuši agrāk, iespējams, ir dzemdes asiņošana, kas prasa ārsta apmeklējumu. Vairāk nekā 40 dienu aizkavēšanās prasa konsultācijas arī ar ginekologu. Ja slimība sievietei ir izraisījusi smagu stresu, tiek uzskatīts, ka atveseļošanās laiks ir pagarināts līdz 2 mēnešiem.

Menstruācijas pēc ķeizargrieziena atjaunošanas tāpat kā pēc parastās piegādes. Laktācijas laikā menstruācijas nenotiek sešu mēnešu laikā. Ar mākslīgo barošanu nav menstruāciju 3 mēnešus vai pat mazāk. Gan fizioloģiskā, gan dzemdībās ar ķeizargriezienu mazā sieviešu daļā cikls nav atjaunots gada laikā. Ja nav citas patoloģijas, tas tiek uzskatīts par normālu.

Pirmajos mēnešos pēc sasaldētas, intrauterīnās grūtniecības vai cesareanas cikla cikls var būt neregulārs. Pēc tam tā ilgums var mainīties no iepriekšējā. Bet parasti tas nav mazāks par 21 dienu un ne vairāk kā 35 dienām. Menstruācijas ilgst no 3 līdz 7 dienām.

Pēc visām iepriekšminētajām situācijām ieteicams novērst jaunu grūtniecību vismaz sešus mēnešus. Jāatceras, ka menstruāciju neesamība nav anovulācijas pazīme, un pat pirms pirmajām menstruācijām sieviete var iestāties grūtniecība.

Menstruāciju patoloģija

Dažreiz asiņošana, kas sākās sievietē pēc dzemdībām, ir patoloģiska. Tajā pašā laikā nav vērts gaidīt vairākus ciklus normalizēšanai, bet nekavējoties konsultēties ar ārstu.

  • Pēkšņa pēcdzemdību izbeigšana - pazīme dzemdes locītavai vai endometrītam, lokijas uzkrāšanās dzemdes dobumā - lokometri.
  • Mazie periodi 3 vai vairāk ciklu laikā. Varbūt tie ir hormonālo traucējumu, Sheehan sindroma vai endometrīta simptoms.
  • Neregulāra menstruācija sešus mēnešus pēc atveseļošanās, pārtraukums starp asiņošanu ilgāk par 3 mēnešiem. Visbiežāk to pavada olnīcu patoloģija.
  • Pārāk daudz asiņošanas 2 vai vairāk ciklu laikā, jo īpaši pēc ķirurģiskas piegādes vai aborta. Tos bieži izraisa augļa membrānu audi, kas paliek uz dzemdes sienām.
  • Menstruāciju ilgums vairāk nekā nedēļu, ko papildina vājums, reibonis.
  • Sāpes vēderā, drudzis, nepatīkama smarža, maksts izplūdes izmaiņas ir audzēja vai infekcijas pazīme.
  • Smirdošie plankumi pirms un pēc menstruācijas ir iespējams endometriozes vai iekaisuma slimības simptoms.
  • Nieze maksts, siera izdalīšanās maisījums - kandidozes pazīme.
  • Asiņošana divas reizes mēnesī, saglabājot vairāk nekā 3 ciklus.

Visos šajos gadījumos ir nepieciešama ginekologa palīdzība.

Dažreiz, neraugoties uz sievietes acīmredzamo veselību, viņai nav menstruāciju īstajā laikā. Tas var būt bērna piedzimšanas komplikācijas simptoms - Sheehan sindroms. Tas notiek ar smagu asiņošanu dzemdību laikā, kad asinsspiediens strauji samazinās. Rezultātā mirst hipofīzes šūnas - galvenais orgāns, kas regulē reproduktīvās sistēmas darbību.

Pirmā šīs slimības pazīme ir pēcdzemdību laktācijas neesamība. Parasti, ja nav piena, menstruācijas parādās pēc 1,5-2 mēnešiem. Tomēr Šehana sindromā rodas gonadotropiskā hormona deficīts. Olnīcu nogatavināšana olnīcā ir traucēta, nav ovulācijas, nav menstruālo asiņošanas. Tāpēc, ja sievietei, kas dzemdējusi, nav piena, tad cikls nav atjaunots, viņai steidzami jākonsultējas ar ārstu. Šehenas sindroma sekas ir virsnieru mazspēja, ko papildina bieži sastopamas infekcijas slimības un vispārējs organisma rezistences pret dažādām spriedzēm samazināšanās.

Ir arī pretēja problēma - hiperprolaktinēmija. Šo nosacījumu izraisa prolaktīna ražošanas pieaugums hipofīzes dzemdībās pēc laktācijas beigām. Šis hormons kavē olas attīstību, izraisa anovulāciju, traucē normālo endometrija sabiezēšanu cikla pirmajā fāzē. Tās pārpalikums noved pie menstruāciju trūkuma, turpinot piena sintēzi.

Galvenie hiperprolaktinēmijas cēloņi ir hipofīzes adenoma, ginekoloģiskās slimības, policistiskas olnīcas.

Ieteikumi cikla normalizācijai

Ja sieviete ir veselīga, viņas cikls tiek atjaunots normāli. Lai izvairītos no iespējamām kļūdām, jums jāievēro dažas vienkāršas vadlīnijas:

  1. Lai ļautu organismam ātri atjaunot hormonu sintēzi, jums ir nepieciešams ēst pilnībā. Daudz augļu, dārzeņu, veseli graudi un ūdens kopā ar regulāru vingrojumu ir efektīva metode, lai atjaunotu hormonālo līdzsvaru. Izvēlnei vajadzētu būt piena produktiem, biezpienam, gaļai. Pēc konsultēšanās ar ārstu Jūs varat lietot multivitamīnu barojošām mātēm.
  2. Nelietojiet kontracepcijas tabletes. Tās var mainīt hormonus un izraisīt neparedzamas izmaiņas ciklā. Ja sieviete ir seksuāli aktīva, labāk ir lietot prezervatīvus vai citas ne-hormonālas kontracepcijas metodes.
  3. Visefektīvāk organizējiet savu režīmu. Ja bērns naktī nakšņo labi, dienas laikā jācenšas iegūt pietiekami daudz miega. Nedodiet nekādu palīdzību no saviem mīļajiem. Labs sievietes fiziskais stāvoklis palīdzēs viņai atveseļoties ātrāk.
  4. Hronisku slimību (diabēts, vairogdziedzera slimība, anēmija uc) klātbūtnē ir nepieciešams apmeklēt atbilstošo speciālistu un pielāgot ārstēšanu.

Menstruālā cikla atjaunošana pēc dzemdībām

„Grūtniecība ir lielisks laiks: 9 mēneši nav menstruāciju!” Tas, protams, ir joks, bet daudzas jaunās mātes patiešām atceras šo grūtniecības niansi ar prieku. Kad, kā un kāpēc menstruācijas atkal parādās, kāda ir norma, un ko nepieciešams, lai apmeklētu ārstu?

Kāpēc menstruācijas apstājas grūtniecības laikā un pēc tās?

Menstruālā (ovulācijas) cikls ir kā konveijers; noteiktā brīdī sāk spēlēt vēlamo hormonu, kas rada noteiktu efektu.

Pirmajam cikla posmam - folikulu - raksturīgs augsts folikulu stimulējošā hormona (FLG) līmenis. Tas ir tas, kurš „pamodina” dominējošo folikulu, kas „nogatavojas” divas nedēļas. Tajā pašā laikā olu šūna ne tikai gatavojas apaugļošanai, bet folikula pati kļūst par „mazo hormonālo rūpnīcu” - tā izdalās estrogēni, kas samazina FLG līmeni un palielina luteinizējošā hormona - LH koncentrāciju.

Tiklīdz LH un estrogēna koncentrācija sasniedz maksimumu, nākamais cikla posms sākas - ovulācija. Kā jūs saprotat, tieši šajā brīdī notiek ovulācija: folikulu pamatnes membrāna ir saplēsta un nogatavojušās olas nonāk olvadu. Ovulācijas fāze ilgst ilgi, vidēji 36 stundas.

Tikmēr ķermenis sāk gatavoties iespējamai grūtniecībai - sākas trešā ovulācijas cikla lutālā fāze. LH un progesterons intensīvi sagatavo dzemdes grūtniecību līdz aptuveni cikla 22. dienai. Ja grūtniecība nenotiek, hormonu koncentrācija tiek samazināta līdz minimumam, "auglīgais" dzemdes endometrija samazinās un tiek noraidīts - sākas menstruālā asiņošana.

Ja iestājas grūtniecība, attēls būs nedaudz atšķirīgs: estrogēna un progesterona koncentrācija saglabāsies augsta (pēdējo pat sauc par „grūtniecības hormonu”). Tas ir nepieciešams, lai atslābinātu dzemdes muskuļus, samazinātu organisma imūnreakciju pret augli un veiktu daudzus citus „darbus”, kas nepieciešami veiksmīgai grūtniecībai. Bet kāpēc menstruācijas pazūd un jauna grūtniecība nav iespējama grūtniecības laikā?

“Kā pamanījāt, cikls nav iespējams bez pirmā soļa: folikulus stimulējošā hormona koncentrācijas palielināšanās. Tomēr cikla vidū (un grūtniecības laikā) tā koncentrēšanās uz "atgriezeniskās saites" principu samazinās, pateicoties estrogēna līmeņa pieaugumam. Ciklā (un grūtniecības laikā) progesterons kļūst par šādu ierobežotāju. Visbeidzot, tūlīt pēc dzimšanas un zīdīšanas laikā FSH ražošanu kavē prolaktīns - hormons, kas izraisa piena veidošanos piena dziedzeros.

Tātad, šie trīs hormoni - estradiols, progesterons, prolaktīns - signalizē ķermeni: tagad nav nepieciešams uzsākt jaunu grūtniecību, mēs jau gatavojamies grūtniecībai / esam grūtnieces / tikko dzemdējušas un vajag atpūsties.

Zīdīšana un menstruālā cikla atjaunošana

Kā jūs pamanījāt, hormons prolaktīns kļūst par jaunās grūtniecības galveno pretinieku barojošās mātes ķermenī. Tomēr tā saturs ir atkarīgs no sprauslas stimulācijas biežuma. Bērns sāk zīdīt - izdalās prolaktīns, tiek stimulēta piena ražošana. Jo biežāk bērns ieņem krūts, jo vienmērīgāk izdalās prolaktīns, jo mazāka ir iespēja, ka FSH līmenis palielināsies līdz līmenim, kas nepieciešams ovulācijas cikla sākumam. Šo menstruāciju trūkumu sauc par laktācijas amenoreja.

Kā menstruālā cikla ilgums ir atkarīgs no zīdīšanas ilguma

Ja kādu iemeslu dēļ zīdaini barojat ar krūti, menstruālais cikls tiek atjaunots 6-8 nedēļas pēc piegādes.

Ja jūs lietojat bez nakts barošanas (piemēram, pirms izdzerat pienu un kāds no mājām baro no pudeles) vai barojat bērnu ar piena formulu, cikls tiek atjaunots 3-4 mēnešus pēc dzemdībām.

Ja jūs sākat sniegt papildu ēdienus, cikls atgūssies 1-2 mēnešus pēc papildbarošanas sākuma.

Ja barojat bērnu pēc pieprasījuma un nesniedzat papildu pārtiku, cikls joprojām atgūs 12-14 mēnešus pēc dzemdībām.

"Tiek uzskatīts, ka laktācijas amenoreja kalpo kā dabisks kontracepcijas līdzeklis sešiem zīdīšanas mēnešiem (ar nosacījumu, ka pēc pieprasījuma baro tikai ar krūti, ar intervālu starp barošanu, kas nepārsniedz trīs stundas un nakts barošanu). Pēc šī laika, pat ja barojat bērnu ar krūti tādā pašā apjomā, cikla atjaunošanās varbūtība palielinās un zīdīšana vairs nevar pasargāt jūs no jauna grūtniecības!

Normālā hormonu attiecība dažādās sievietēs ir diezgan plašā diapazonā. Tāpēc menstruālo ciklu var atjaunot pat aktīvās zīdīšanas laikā. Nebaidieties, ka tas ietekmēs zīdīšanu: piena daudzums var samazināties tikai menstruāciju dienā un tikai nedaudz.

Turpretī cikls var neatgūt pat pēc zīdīšanas pabeigšanas. Ja Jūs pārtraucāt HBG vai ievērojami samazinājāt barības daudzumu, un jūsu periods neatgūst trīs vai četrus mēnešus vēlāk, sazinieties ar savu ārstu, lai noteiktu problēmas cēloni.

“Pastāv uzskats, ka„ brūnās ”brūnās brūces“ dienvidu ”menstruācijās atgūst ātrāk nekā“ ziemeļu ”zilās acis blondīnes. Mēs nevarējām atrast vienu pētījumu, kas apstiprinātu šo hipotēzi, tāpēc komentāros gaida jūsu novērojumus!

Pēcdzemdību atbrīvošana un menstruācijas

Visas sievietes, kas ir dzemdējušas, zina, ka asiņošana no maksts pēc dzemdībām (lochia) ir norma. Fakts ir tāds, ka dzemdes virsmu pēc placentas atdalīšanas var salīdzināt ar atklātu brūci: vispirms asiņo, tad (trešajā vai ceturtajā dienā) izplūde sāk līdzināties asinīm, pakāpeniski kļūst spilgtāka, mazāka un šķidrāka.

“Lochia var izcelties līdz 6 nedēļām pēc piegādes.

Ja izplūdes raksturs nemainās (pēc dažām dienām tās joprojām ir asiņainas), cik ātri vien iespējams, sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu asiņošanas cēloni. Bet, ja pūļa izlāde pēkšņi maina savu raksturu no bezkrāsainas līdz asiņainai, tad ar lielu varbūtības pakāpi var apgalvot, ka tas ir agrīna atveseļošanās cikls.

„Neskatoties uz bieži sastopamajiem nepareizajiem priekšstatiem, piegādes veids neietekmē menstruālā cikla atjaunošanu. Pēc ķeizargrieziena tas tiek atjaunots, kā arī pēc maksts ievadīšanas.

Grūtniecība, neatjaunojot menstruālo ciklu

Daudzas sievietes baidās, ka jaunā grūtniecība var būt nepamanīta, jo ovulācija ne vienmēr ir fiziski jūtama. Šādi gadījumi tiešām nav reti, bet bieži pirmais cikls kļūst anovulējošs, tas ir, ir menstruālā asiņošana, bet ovulācija nav. Intensīvi barojot ar krūti (un pat ar cikla izveidi pusaudžu meitenēs un menopauzes sākumā) bez ovulācijas, tas var iet cauri vairākiem cikliem pēc kārtas. Tas izskaidro, kāpēc „grūtniecība, neatjaunojot ciklu”, joprojām nav tik izplatīta, kā varētu gaidīt.

Izmaiņas menstruālā cikla laikā pēc dzemdībām

Faktiski katra menstruācija ir „mikro-dzemdības”: dzemdes līgumi atbrīvojas no nevajadzīga endometrija. Tieši tāpēc vairums sieviešu ir iepazinušās ar menstruālo sāpēm - viena no tām, šķiet, ir nepanesama, citi apraksta savu stāvokli vienkārši kā neērti. Tomēr pēc dzemdībām dažas sievietes uzskata, ka viņu jūtas ir mainījušās.

Tas parasti notiek, ja sākotnējās novirzes dzemdes atrašanās vietā, piemēram, liekas priekšā. Tajā pašā laikā asinis uzkrājas dzemdē un izdalās ar grūtībām. Pēc dzemdībām dzemdes stāvoklis var izlīdzināties un sāpes izzudīs.

Tomēr tas notiek otrādi, piemēram, ja bērna piedzimšanas laikā infekcija tika ievietota dzemdes dobumā, tad pat pēc pilnīgas atveseļošanās sekas var palikt sāpju periodos. Visbeidzot, pēc grūtniecības un dzemdību hormoni var mainīties. Šodien viens no sāpīgo menstruāciju cēloņiem tiek uzskatīts par augstu (ne patoloģiski) estrogēnu līmeni.

Var mainīties arī menstruāciju biežums. Daži pirmie cikli pēc dzemdībām var būt īsāki vai ilgāki nekā parasti, menstruācijas var pārtraukt kādu laiku (mēnesi vai divus), tad cikls tiek atjaunots. Kad tā stabilizējas, sieviete var secināt, ka, piemēram, 30 dienu laikā, viņš tagad ilgst 26 vai, gluži pretēji, 32 dienas.

„Pat ja jūs neko neliedz, pārliecinieties, ka apmeklējat savu ārstu, kad atjaunojat menstruālo ciklu. Jums jākonsultējas arī ar ginekologu, ja menstruācijas nav parādījušās 12-14 mēnešus pēc dzemdībām, un, ja pārtraucāt barošanu ar krūti, tad 3 mēnešus pēc šīs dienas.

Un, protams, neaizmirstiet, kādos gadījumos Jums steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība: smagu menstruālo sāpju gadījumā, kā arī nenormāla asins zuduma gadījumā (divas vai vairākas dienas maksimālās ietilpības apšuvums kļūst slapjš mazāk nekā divu stundu laikā).

Un atcerieties: ārsti neiesaka grūtniecību atkal agrāk kā divus gadus pēc iepriekšējās dzimšanas. Pat ja jums šķiet, ka jūs esat enerģisks un pilns ar enerģiju, jūsu ķermenim vēl ir pienācīgi jāatgūst!

Atgūšanas cikls pēc dzemdībām zīdīšanas laikā

Tiklīdz sieviete pielāgojas mātes lomai, pierod pie jaunā dzīves veida un kļūst nedaudz spēcīgāka, viņa sāk domāt par menstruāciju cikla atjaunošanu. Galu galā bērnam ir vajadzīga veselīga māte un pilntiesīga ģimene. Ko viņai ir jāzina par cikla atjaunošanas procesu? Kā tas notiek un ko tas ir atkarīgs?

Par pirmo pēcdzemdību menstruāciju

Jaundzimušās jaunās mātes mēdz sajaukt asins noplūdi pēc dzemdībām ar menstruācijām. To raksturs ir atšķirīgs. Pēcdzemdību atbrīvošana nav nekas cits kā lokija, kas liecina par dzemdes dzīšanu, tās kontrakciju. To raksturo pakāpeniska summas samazināšana. Lochia ilgst ne vairāk kā mēnesi. Sieviešu ķermenis nonāk normālā veselīgā stāvoklī, un dzemde atgriežas sākotnējā lielumā. Kas attiecas uz katru mēnesi, tie ir pierādījums tam, ka sievietes ķermenis atkal ir gatavs ieņemšanai. Kad māte baro bērnu ar krūts pienu ar krūti, pirmo menstruāciju var sagaidīt pēc pusotra vai trīs mēnešiem. Ja šajā laikā cikls nav atguvies - jums jādodas uz ginekologu. Viņam ir jāsteidzas, un gadījumā, ja pēc dzemdībām izplūde pastiprināsies, nevis samazinās, parādījās sāpes un asins recekļi.

Ginekologiem ir termins "laktācijas amenoreja". Tas nozīmē periodu trūkumu bērna barošanas laikā ar mātes pienu, kad visi ķermeņa centieni ir vērsti uz laktāciju, un citi procesi tiek apspiesti. Cikls uz laiku aptur. Bet tas arī notiek, kad pēc pirmā bērna piedzimšanas laktācijas laikā nav menstruāciju, un, kad bērns baro bērnu ar otru, cikls tika atjaunots pusotra mēneša laikā. Starp citu, ir pamanīts, ka sievietēm ar trauslu ķermeni menstruālo ciklu atjauno vēlāk nekā spēcīgā un pyshnotelyh.

Zīdīšana un ikmēneša

Ir vērts zināt mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ka galvenais hormons viņu organismā ir prolaktīns. Šīs vielas sintēze kavē citu hormonu, tostarp estrogēnu, veidošanos, kas ir atbildīgi par koncepciju. Ja reproduktīvie procesi netiek atjaunoti, tad menstruācijas nav. Un pirmā pēcdzemdību perioda izskatu periods ir atkarīgs no bērna barošanas veida. Jo biežāk tas notiek (tas ir, pēc barošanas pēc pieprasījuma), jo vēlāk cikls atgūssies. Tas var nebūt klāt visā laktācijas periodā. Jaukta barošana, menstruācijas atsāksies ātrāk. Tas izskaidrojams ar to, ka šajā gadījumā sievietēm prolaktīns tiek sintezēts mazākos daudzumos. Un sākt darbu ar reproduktīvo sistēmu, estrogēnu un progesteronu.

Pēc 9-12 nedēļām pēc zīdīšanas pabeigšanas eksperti izsauc parastu menstruāciju pēc 9-12 nedēļām. Kad šajā laikā viņi neparādās, jums ir jāapmeklē pirmsdzemdību klīnika. Iespējams, tas ir jautājums par hormonālo līdzsvaru, kas ir jālabo ar narkotikām.

Zīdīšana un grūtniecība

Šajā universālās datorizācijas un informācijas pieejamības laikmetā daudzas sievietes joprojām uzskata, ka viņi nevar iestāties grūtniecības laikā, kamēr viņi baro bērnu ar mātes pienu. Tas ir kopīgs viedoklis. Taču menstruāciju neesamība vēl nav garantija, ka sieviete nevar iestāties grūtniecības laikā. Pārliecinoties, ka barošana ar krūti ir sava veida kontracepcijas metode, daudzas sievietes vienkārši kļūst grūtnieces. Šajā gadījumā koncepcija ir nejauša, nevēlama, jo ķermenis nav pilnībā atveseļojies, tomēr tam nav spēka nēsāt nākamo bērnu. Un grūtniecība notiek tāpēc, ka hormonālais fons ir novirzījies pret progesteronu un estrogēnu, kas ir atbildīgs par reproduktīvās sistēmas darbības ciklisko raksturu.

Cikla sākums pēc bērna piedzimšanas nav menstruācija pati par sevi, bet olas nogatavināšana, tās izdalīšanās olvados. Sieviete nejūtas šajā posmā, nezina par to, kas notiek, tāpēc pirmajā ovulācijā pēc dzimšanas var rasties koncepcija. Tāpēc ginekologi uzsver kontracepcijas nozīmi laikā, kad sieviete baro bērnu ar mātes pienu. Ja menstruāciju nav, grūtniecības laikā tās vienkārši var izdalīties, un māte par to uzzinās jau diezgan ilgu laiku.

Katrai sievietei, kas baro bērnu ar krūti, jāapsver kontracepcijas līdzekļu izvēle laktācijas laikā ar ginekologu.

Neregulāri periodi pēc bērna piedzimšanas ar HB (barošana ar krūti): kā ietekmēt atveseļošanās ciklu

Veselīga grūtniecība, kas beidzas ar veselīga bērna piedzimšanu noteiktajā laikā, ir iemesls sievietes lepnumam par sevi un savu veselību. Pēc dzemdībām periodi netiek regulāri regulēti, īpaši zīdīšanas laikā. Kā saprast, vai šis periods parasti notiek vai ir patoloģiskas novirzes, ir nepieciešams saprast un sagatavot, vēlams pirms dzimšanas.

Menstruālais cikls

Sievietes bez izņēmuma ir iesaistītas normālā menstruālā cikla laikā. Tās regularitāte, asiņošanas raksturs, premenstruālā sindroma trūkums vai klātbūtne ir visas hormonālo procesu īpašības, kas regulē sieviešu dzimumorgānu un dziedzeru darbību.

Menstruālā asiņošana ir nekas cits kā hipertrofizētas dzemdes gļotādas noraidīšana, ja nav apaugļotas olas. Citiem vārdiem sakot, grūtniecība nav notikusi. Ir zināms, ka ikmēneša cikls turpinās šādi: pirmajā posmā dzemdes gļotāda ir sagatavota spermas apaugļotās olas ievadīšanai biezumā. Endometrijs enerģiski proliferējas, tas ir, sabiezē, kļūst vaļīgs un asinsvadu režģa laukums palielinās.

Tālāk nāk olu nogatavināšana folikulā, olnīcu folikulu plīsums un olas izdalīšanās olvadu caurulē. Villu cauruļu epitēlijs, viņš pārvieto ovulu uz izeju dzemdē ar tās vilku kustību. Tas ir caurulē, kurā oocīts atbilst spermai. Tad apaugļotā ola pārvietojas dzemdē un ir saistīta ar endometriju. Grūtniecība nāk. Bet tas ne vienmēr notiek.

Tāpēc, ja nav grūtniecības, aizaugušais endometrijs tiek izvadīts no dzemdes, bet visa dzemdes virsma ir asiņošana - tā ir menstruācija. Līdz ar to notiek normāls menstruālā cikls. Visi šie procesi tiek regulēti ar hormonāliem mehānismiem, kas aktivizē vai kavē noteiktus cikla posmus.

Grūtniecība pārtrauc regulāru asiņošanu un izraisa visu orgānu sagatavošanu dzemdībām un barošanai ar krūti. Tas nozīmē šādas izmaiņas sievietes ķermenī:

  • ķermeņa masas palielināšanās dzemdes, augļa, amnija šķidruma, piena dziedzeru augšanas dēļ;
  • simfonijas locītavas mīkstināšana, lai atvieglotu augļa izeju;
  • hormonālā fona radīšana, lai stimulētu vispārējo procesu.

Dzemdību un piena dziedzeru orgānu masas pieaugums ir saistīts ar to, ka normālai grūsnībai un turpmākajai barošanai ar krūti ir vajadzīgs tauku noguldījumu krājums, lai nodrošinātu enerģijas piegādi un muskuļu masu, lai veicinātu augli caur dzimšanas kanālu. Krūts dziedzeri palielinās, jo laktācijas periodā laktāti satur piena ražošanas produktus.

Šaubu locītava ir nekustīga. Abi iegurņa kauli vidū ir savienoti ar cieto skrimšļiem. Sagatavošanās periodā dzemdībām šī viela kļūst elastīgāka, mīkstāka. Šādas metamorfozes nepieciešamību izraisa bērna pāreja caur iegurņa gredzenu darba laikā. Ja šajā periodā iegurņa kauli nebūtu kaļami, auglim būtu grūti nodot dzimšanas kanālu bez bojājumiem.

Hormonālie priekšnosacījumi tiek radīti organismā ilgi pirms piegādes un turpmākās barošanas ar krūti. Visa procesu procesu hormonālā regulēšana tiek atjaunota, lai nodrošinātu normālu grūtniecības gaitu, bērna piedzimšanu un barošanu - laktācijas periodu. Corpus luteum, kas veido olnīcu plīsuma folikulu vietu, nodrošina signālu ar hormonālām vielām hipofīzes un visiem pārējiem dziedzeriem, lai sievietes dzīvē šajā laikā ražotu vajadzīgās bioloģiski aktīvās vielas.

Grūtniecība sievietēm ilgst 38-40 nedēļas. Šo periodu uzskata par optimālu normālai, steidzamai piegādei. Lai normalizētu menstruālo ciklu pēcdzemdību periodā, ir nepieciešams zināms laiks.

Parastā cikla lēna atveseļošanās iemesli

Ikmēneša hormonālo svārstību atgriešanās laiks līdz iepriekšējam grafikam dažādām sievietēm atšķiras. Tam ir vairāki iemesli, kas ietekmē ķermeni pēcdzemdību periodā:

  • individuāla hormonālā fona iezīmes;
  • iedzimti faktori;
  • vispārējā procesa būtība;
  • ir dzemdes atveseļošanās.

Iepriekšējo menstruāciju periodiskuma atjaunošana bērna barošanas ar krūti laikā ir ļoti individuāla. To nosaka seksa dziedzeru hormonu ražošana, hipofīzes un imūnās un reproduktīvās sistēmas stāvoklis kopumā.

Ar bērna piedzimšanu sāk darboties mehānismi, kas atjauno gļotādas lielumu un stāvokli, dzemdes muskuļu membrānas un dzimšanas kanālu. Tas ir nepieciešams, lai novērstu asiņošanu no dzemdes. Ja tas nav piemērotāks tonis, tad kuģi, kurus bojājis placenta, turpinās asiņot. Šī attīstība ir pilna ar lielu asins zudumu un tumšākajām sekām. Šī iemesla dēļ agrīnais pēcdzemdību periods ir ārstu kontrolē. Īpaši rūpīgi sekojiet dzemdes involācijas procesam, tas ir, tās lieluma atgriešanai pie fizioloģiskās vecuma normas.

Dzimšanas kanāls: dzemdes kakla, maksts arī prasa pietiekami ilgu laiku, lai atveseļotos. Galu galā, tie ir pakļauti traumatiskām sekām. Bieži vien ir kakla un maksts plīsumi, kam nepieciešama ķirurģiska korekcija un turpmāki pasākumi. Lai nodrošinātu sistemātisku un pilnīgu dzīšanu, nepieciešams zināms periods. Tas neietekmē arī menstruālo asiņošanas sākumu.

Dzemdes lieluma atjaunošana - involūcija, notiek visām sievietēm atsevišķi. Papildus atgriešanās pie pirmsdzemdību izmēra ir nepieciešams atgriezt bijušo muskuļu tonusu. Pretējā gadījumā menstruāciju sākums var būt letāls.

Pēcdzemdību perioda un zīdīšanas vienlaicīgās individuālās īpašības nosaka šādi faktori:

  • komplikāciju esamība dzemdībās;
  • imūnsistēmas statuss;
  • pēcdzemdību perioda psiholoģisko komplikāciju klātbūtne;
  • sliktas kvalitātes uzturs;
  • liels skaits dzimšanas vēsturē.

Visi iepriekš minētie faktori izraisa menstruālā cikla aizkavēšanos pēc dzemdībām. Parastās menstruāciju sākšanas gaidīšanas laiks ir aizkavējies un, ja tas attiecas uz sievieti, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Menstruālā cikla atjaunošana

Lai pienācīgi novērtētu pēcdzemdību perioda norisi normālas laktācijas klātbūtnē, ir nepieciešams iepazīties ar izplūdes raksturīgajām iezīmēm agrīnajos un turpmākajos pēcdzemdību periodos.

Pirmajā vai otrajā dienā pēc bērna piedzimšanas maksts izplūde ir asiņaina, tumši brūna. Tas ir normāli, jo liela daļa endometrija ir bojāta, daudzi mazie kuģi var turpināt asiņot kādu laiku pēc piegādes. Tas nav asiņošana, bet gan normāla, fizioloģiska izlāde. Tos sauc par lokiju.

Pēc trim vai četrām dienām lokija kļūst kā nedaudz asiņaina, smērēšanās izlāde. Tromiem un asins klātbūtnei nevajadzētu būt. Šis periods bērna piedzimšanas sākumposmā liecina par labu dzemdes involācijas ātrumu. Vienlaikus ar šo procesu sāk piena ienākšanu piena dziedzeros. Tādējādi varam secināt, ka hormonālais fons ir pareizi konfigurēts normālai laktācijai un dzemdes kontrakcijai. Ja sieviete sāk barot bērnu ar krūti, it īpaši tūlīt pēc piedzimšanas, tad uz krūtīm, tad tas ir papildu stimulators dzemdes kontrakcijas kustībām un oksitocīna ražošanai.

Nākamo divu nedēļu laikā izdalījumi ir pilnībā izvadīti no asiņainiem piemaisījumiem, tie kļūst caurspīdīgi, to skaits pakāpeniski samazinās. Tas ir aktīvās laktācijas periods. Zīdīšana pēc dzemdībām ir nepieciešama ne tikai bērnam, lai veidotu normālu gremošanu un imunitāti, bet arī pašam bērnam, lai dabiski stimulētu menstruālā cikla izveidi.

Divas nedēļas pēc dzemdībām un līdz šī perioda pirmā mēneša beigām normāla lokija ir pilnīgi caurspīdīga, gļotaina un bez smaržas. Pēc ceturtās pēcdzemdību nedēļas beigām viņiem gandrīz jāpārtrauc. Pēcdzemdību intervāla plūsmas atšķirīgumam vajadzētu brīdināt sievieti un spēku, lai konsultētos ar ārstu.

Zīdīšana un regulāras menstruācijas

Zīdīšanas laikā parasti nav menstruāciju. Tas ir normāli, jo prolaktīns, kas nepieciešams piena ražošanai, kavē hormonu aktivitāti, kas nodrošina menstruālo ciklu. Olšūnas nav nogatavojušās, līdz ar to dzemdē nav sagatavošanās procesa, pēc tam atdalot gļotādas ārpusi.

Daudzas sievietes uzskata, ka barošana ar krūti var pilnībā aizsargāt pret nākamo grūtniecību. Pastāvīgu menstruāciju trūkums laktācijas laikā vājina uzmanību pret kontracepciju.

Pirmie periodi pēc dzemdībām, pat ja sieviete baro bērnu ar krūti, var notikt aptuveni divās nedēļās - mēnesī pēc barības samazināšanas vai pilnīgas zīdīšanas pārtraukšanas. Cikls nekavējoties nenāk uz normālu stāvokli. Asiņošana var aizņemt ilgāku laiku vai, gluži otrādi, īsāka nekā parasti. Laika periods bez asins izdalīšanās arī svārstās no vairākām nedēļām līdz diviem mēnešiem.

Menstruāciju regularitātes atjaunošana notiek trīs mēnešu laikā. Ilgāks periods norāda uz regulatīvās funkcijas aizkavēšanos un prasa ekspertu padomus. Bet atveseļošanās periodā nevajadzētu būt bailēm, ja asiņošana nav izturīga, neizplata sievietes ar izdalīto asins daudzumu, beidzas bez smērēšanās.

Var ietekmēt atveseļošanās ciklu, atturoties no hormonālās kontracepcijas lietošanas. Šim nolūkam ir jāizmanto mehāniski līdzekļi: vāciņi vai prezervatīvi. Seksuālās aktivitātes sākums pēc dzemdībām ir ieteicams tikai ar pilnīgu dzimšanas kanāla atjaunošanu, dzimumorgānu infekciju neesamību un ne agrāk kā divus mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Tai jābūt arī sievietei, kas pēc dzemdībām sāka barot bērnu ar krūti, apzināties fiziskās slodzes racionalitāti. Pārmērīga svara celšana, nogurdinoša apmācība vai fizisks darbs neveicina regulāru ciklu un atveseļošanos pēc dzemdībām.

Menstruālā cikla atjaunošana pēc dzemdībām: pazīmes, laiks, komplikācijas

Regulāru menstruāciju atgriešanās pēc dzemdībām ir viena no pazīmēm, kas liecina par normālu sievietes ķermeņa atveseļošanos. Tomēr diezgan bieži šis process notiek ar novirzēm no normām un pat sarežģījumiem, kas ārstiem ir jālabo.

Kāpēc reproduktīvā sistēma pēc bērna piedzimšanas iziet no darba? Kā atveseļošanās cikls pēc dzemdībām un ko var darīt, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām? Visām sievietēm ir lietderīgi zināt šādu informāciju, lai laikus atpazītu patoloģiju, meklēt speciālistu palīdzību un noteiktu visu.

Fizioloģija

Pēc bērna piedzimšanas menstruāciju atjaunošana ir endokrīno dziedzeru, kā arī citu sistēmu un orgānu atgriešanās pregeneratīvā stāvoklī. Tas sākas ar pēcdzemdību atteikumu un ilgst no 6 līdz 8 nedēļām. Šajā laikā sievietes ķermenī pakāpeniski izzūd fizioloģiskās izmaiņas, kas radušās grūtniecības un dzemdību laikā. Tas attiecas uz visām sistēmām: endokrīno, sirds un asinsvadu, nervu, dzimumorgānu orgāniem. Pilnīga zīdīšanas periodā nepieciešamo piena dziedzeru funkciju uzplaukums un attīstība.

Parasti menstruālā cikla atjaunošana pēc dzemdībām nozīmē šādus procesus:

  1. dzemdes reverso attīstību pirmsdzemdību periodā sauc par involūciju, un tā notiek diezgan ātri;
  2. muskuļi aktīvi slēdz līgumu, kā rezultātā būtiski samazinās dzemdes izmērs;
  3. pirmajās 10-12 dienās pēc piegādes, dzemdību laikā dzemdes apakšdaļa katru dienu krītas par 1 cm (tas ir normāli);
  4. līdz 7-8 nedēļu beigām tā vērtība jau atbilst tās normālajam lielumam;
  5. tā, lai pirmās nedēļas beigās dzemdes svars būtu gandrīz uz pusi un tas ir aptuveni 400 grami, un pēcdzemdību perioda beigās - tikai 50-60 grami;
  6. dzemdes kakla kanāls un iekšējais rīkles ir ne mazāk ātri izveidojušās: pirmais ir pilnībā izveidojies līdz 10. dienai, un ārējās rīkles aizvēršana ir pilnībā pabeigta 3. nedēļā pēc piegādes, iegūstot spraugveida formu (pirms tam kanāls atgādina balonu).

Šāda menstruāciju cikla atjaunošana pēc bērna piedzimšanas tiek uzskatīta par normālu, bet nekas nav briesmīgs, ja involūcija tiek aizkavēta vai paātrināta. Tam var būt tikai fizioloģiski iemesli, kurus nevar uzskatīt par novirzēm vai patoloģijām. Lai par to neraizētu, tas noteikti nav tā vērts. Jums tikai jāmēģina saprast, kas notiek ar ķermeni, kas ir tik garš (vai otrādi pārāk ātri) tiek atjaunots pēc darba.

Aizkavētās involūcijas cēloņi

Ātra vai lēna menstruāciju atjaunošanās pēc dzemdībām ir atkarīga no vairākiem iemesliem, kas sievietei jāņem vērā, gaidot regulāra cikla izveidi. Tas un sievietes vispārējais veselības stāvoklis un vecums, īpaši grūtniecības un dzemdību gaita un zīdīšanas periods.

Parasti involution ir lēns vai paātrināts šādu iemeslu dēļ:

  • ja sievietes ķermenis pēc piegādes ir par vāju;
  • ja rēķinā tas ir trešais (un vairāk) grūtniecība;
  • ja tā ir pirmā dzimšana, un sieviete jau ir 30 gadus veca;
  • ja dzimšana turpinājās ar novirzēm, komplikācijām un patoloģijām;
  • ja ir pārkāpts pēcdzemdību periods;
  • ja mamma ir nepietiekami barota;
  • ja viņa ir pēcdzemdību depresija un ir morāli ļoti noguris.

Ja sieviete uzskata, ka menstruālā cikla atjaunošana pēc dzemdībām viņai ir pārāk lēna vai viņas periods sākās ļoti agri, viņai ir jāanalizē situācija un jānosaka šādas novirzes iemesli. Nekas nepareizi ar to. Lai nomierinātu un atbrīvotos no pēdējām šaubām, par to var vērsties ar novērotāju ginekologu. Viņš noteiks precīzu aizkavētās vai paātrinātās involūcijas iemeslu un pastāstīs, ko ar to darīt.

Pēcdzemdību atbrīvošana

Kas vēl skar jaunās mammas menstruālā cikla atveseļošanās periodā, ir dzemdības pēc dzemdībām. Tie atšķiras pēc rakstura un krāsas un ilguma. Tomēr nevajag arī no viņiem baidīties, jo viņu izskats ir pilnīgi dabisks process. Viņiem pat ir īpašs zinātniskais nosaukums - lochia. Kas tie ir?

Dzemdes gļotāda pēc placentas izvadīšanas un pēcdzemdībām ir brūces virsma. Viņas atveseļošanās beidzas tikai 10. dienā, dzemdes gļotāda atgriežas normālā un pat ilgāk - tikai 7. nedēļā. Dzīšanas procesā parādās tikai dzemdības pēc dzemdībām. Laika gaitā to raksturs mainās atbilstoši dzemdes iekšējās virsmas dzīšanas procesiem, kas notiek šajā laikā:

  • pirmās dienas pēc dzemdībām: lokija, kas sajaukta ar dzemdes iekšējās oderes daļiņām, kas pakāpeniski sadalās, un tādēļ tās satur nelielu daudzumu asins, kas nedrīkst baidīt jaunu māmiņu;
  • 3-4 diena: izlāde iegūst sero-synovichnoy šķidruma konsekvenci un krāsu, ti, kļūst rozā-dzeltenīga, bet tajās nedrīkst būt asinis;
  • 10. diena: Lochia jau ir viegla, šķidra, pilnīgi bez asinīm, to skaits pakāpeniski samazinās;
  • 3. nedēļa: izplūde kļūst ierobežota, jo tajos ir tikai gļotu maisījums, kas joprojām veidojas no dzemdes kakla kanāla;
  • 5-6. Nedēļa: Lochia jāpārtrauc.

Ja menstruālā cikla atjaunošana pēc dzemdībām ir raksturīga ar bagātīgu vai pārāk ilgstošu lokiju, tas ir pirmais brīdinājums par komplikācijām. Šādā gadījumā ieteicams konsultēties ar speciālistu. Attiecībā uz dzemdībām pēc dzemdībām to kopējais skaits pirmajā nedēļā nedrīkst pārsniegt 1500 ml. Un nebaidieties no viņu ļoti patīkamās, ļoti specifiskās sapuvušo lapu smaržas. Dažreiz var rasties grūtības tikai pieredzējušiem ginekologiem:

  • ar lēnu involūciju, lokijas sekrēcija aizkavējas;
  • asinis izdalījumos var ilgt ilgāk;
  • ja dzemdes līkums vai asins receklis izraisa iekšējo rīkles aizsprostošanos, dzemdes dobumā notiek lokijas uzkrāšanās - šo komplikāciju sauc par lohiometru;
  • Tā kā uzkrātais asinis dzemdē kalpo kā barības viela mikrobu attīstībai, šis stāvoklis prasa medikamentus.

Menstruālā cikla atveseļošanās laikā ir svarīgi uzraudzīt dzemdību pēcdzemdību izzušanu. Ja viss ir normāls ar viņiem, tad menstruāciju gaidīšana arī netiks vilkta.

Laiks

Jums jāzina, ka menstruāciju atjaunošana pēc dzemdībām zīdīšanas laikā aizņem ilgāku laiku nekā mākslīgā. Tas nav patoloģija vai norma. Tas parasti notiek, jo šī parādība ir saistīta ar fizioloģiskiem procesiem, kas saistīti ar laktāciju. Zināšanas par šīm involācijas iezīmēm palīdzēs sievietēm orientēties pirmo menstruāciju ierašanās laikā:

  • Ja mākslīga barošana

Cikla atjaunošana pēc piegādes parasti ilgst no 6 līdz 8 nedēļām.

  • Laktācijas laikā

Divi scenāriji ir iespējami uzreiz:

1 - sievietei nav menstruāciju vairākus mēnešus vai pat visā laktācijas periodā (dabisks un diezgan bieži sastopams);

2 - atveseļošanās cikls pēc dzemdībām ilgst vienlaicīgi (6-8 nedēļas), tāpat kā māmiņām, kas nav barojošas.

Šī parādība izskaidrojama ar to, ka sievietes ķermenī ir prolaktīns, hormons, kas stimulē piena ražošanu, nomāc hormonu veidošanos olnīcās un novērš olu nogatavināšanu un turpmāko ovulāciju.

Visbiežāk atveseļošanās cikls pēc dzemdībām ar HB notiek pēc pirmās papildinošās barošanas ar bērnu barošanas. Ja bērns ir jaukts, šis process var ilgt 3-4 mēnešus. Ja bērns ir mākslīgs mākslinieks, viņa māte var sagaidīt pirmo menstruāciju pēc otrā mēneša beigām pēc dzimšanas. Neviens termiņš šeit nav ne novirzes, ne norma. Tie ir dabiski procesi atkarībā no sieviešu ķermeņa individuālajām īpašībām. Tomēr dažos gadījumos tas pats ir visu veidu komplikācijas.

Komplikācijas

Sekojošas problēmas var rasties, kad menstruāciju atjauno pēc jaunām mātēm.

  1. Pārkāpumi

Neizjaukt, ja ciklu nevar noteikt pirmajos sešos mēnešos pēc dzimšanas. Ikmēneša var nākt vēlāk vai agrāk nekā iepriekšējais termiņš. Tas ir pilnīgi izskaidrojams ar visu sieviešu ķermeņa sistēmu atgūšanas procesiem. Tomēr, ja menstruālais cikls paliek neregulārs, pat sešus mēnešus vēlāk, tas ir iemesls, lai sazinātos ar ārstu ar šo problēmu.

  1. Cikla laiks

Nevajadzētu sagaidīt, ka viņš pilnībā atgūsies un būs tik daudz dienas, cik pirms grūtniecības. 90% gadījumu tā ilgums ir atšķirīgs. Ja agrāk tas bija, piemēram, 21 diena, tagad tas var ilgt līdz 30 dienām.

  1. Mēneša ilgums

Parasti tiem vajadzētu doties vismaz 3 un ne ilgāk kā 5 dienas. Ja pēc bērna piedzimšanas novērojat, ka viņi ir kļuvuši pārāk īsi (1-2 dienas) vai pārāk ilgi (vairāk nekā 5 dienas), noteikti jāinformē ārsts par to. Dažos gadījumos tas var būt diezgan nopietnu slimību simptoms, piemēram, dzemdes fibroīdi (labdabīgi audzēji) vai endometrioze.

  1. Izlādes apjoms

Parasti tam jābūt starp 50 un 150 ml. Attiecīgi, mazāks vai, otrādi, vairāki no tiem nebūs norma. Kā noteikt šo parametru? Pēcdzemdību periodā parastajai sloksnei jābūt pietiekami 5-6 stundām.

  1. Pēcdzemdību atbrīvošana

Ja tie parādās regulāri pirms menstruācijām vai pēc tām un nekad nepazūd, tas tiek uzskatīts arī par komplikāciju. Visbiežāk tas ir endometriozes vai endometrīta simptoms.

Ja viņa pēc menstruālā cikla atgūšanas pēc dzemdībām pārāk daudz uztrauc sievieti, neļauj viņai dzīvot, gulēt un strādāt, viņa ir spiesta lietot pretsāpju līdzekļus vai spazmolītus, tas ir patoloģija. Medicīnā to sauc par algodismenoreju, un tas prasa obligātu konsultāciju ar ārstu.

Spēcīgas sāpes menstruāciju laikā šajā posmā var būt atšķirīgas: organisma vispārējā nenobriedums, kas nevarēja izturēt dzimšanas stresu; psiholoģiskās iezīmes, kas saistītas ar iekaisuma procesiem, stipras dzemdes sienu muskuļu kontrakcijas.

  1. Nav sāpju

Jā, dažos gadījumos tas nav arī norma. Ja sievietei pirms dzemdībām viņas laikā bija nepatīkamas, sāpīgas sajūtas, un pēc bērna piedzimšanas viņi pagāja, tas nav iemesls priekšlaicīgam priekam. Tātad kaut kas notika ar dzemdi, kas varēja mainīt situāciju. Šajā gadījumā ir jāpārbauda arī ar speciālistu.

  1. Hronisku iekaisumu slimību paasināšanās

Endometrīts un salpingooporīts šādos brīžos ir aktivizēti un prasa ārstēšanu. Jūs varat uzzināt par tiem stipras sāpes vēdera lejasdaļā, ar sekrētu pārpilnību un to nepatīkamo, neraksturīgo smaržu.

  1. Premenstruālais sindroms

Tas nevarēja būt pirmsdzemdību periodā, vai to nevarēja skaidri izteikt. Bet pēc bērna piedzimšanas tas parādās 90% sieviešu. Šādu stāvokli raksturo ne tikai bezjēdzīga uzbudināmība, vai slikta garastāvoklis, vai arī tendence uz asarām, bet arī viss fizioloģisko simptomu komplekss. Tie ietver galvassāpes, gremošanas sajūtu un krūšu maigumu, alerģiskas izpausmes, šķidruma aizturi organismā un līdz ar to pietūkumu, locītavu sāpes, bezmiegu, izkliedētu uzmanību. Diemžēl šāds nesaprotams un rīcībnespējīgs stāvoklis nav izārstēts. Sievietei tikai jāzina, kā pārvaldīt savas emocijas šajā posmā.

  1. Olnīcu disfunkcija

Tās parasti rodas pēc sarežģīta darba, kad ir bijusi asiņošana, gestoze ar tūsku, paaugstināts asinsspiediens līdz konvulsīvam sindromam. Šādās situācijās bieži notiek olu attīstības traucējumi, sākas hormonālas izmaiņas, kas noved pie menstruālā cikla atjaunošanās aizkavēšanās pēc dzemdībām. Tā kā lieta var beigties ar asiņošanu, obligāti jāizmanto speciālistu palīdzība.

  1. Neplānota grūtniecība

Visbiežāk sastopamā komplikācija atveseļošanās periodā pēc menstruācijas. Daudzas sievietes nezina vai aizmirst, ka ovulācija notiek aptuveni 2 nedēļas pirms menstruācijas, kas nozīmē, ka grūtniecības iestāšanās risks ir ļoti augsts. Attiecīgi, jums ir jāaizsargā, ja tuvākajā nākotnē neplānojat citu drupatas. Kontracepcijas metodes šajā posmā vajadzētu izvēlēties ārsts.

Tas nav viss grūtības, ar kurām sieviete var saskarties, atjaunojot menstruālo ciklu pēc dzemdībām. Tie ir daudz vairāk, bet tie ir diezgan reti. Lai tos novērstu un nebūtu jāuztraucas par pārāk ilgu periodu trūkumu, labāk ir atrisināt visas savas šaubas ārsta kabinetā. Vēlams, lai tas būtu tas pats ginekologs, kurš vadīja jūs visā grūtniecības laikā. Viņš zina jūsu ķermeņa individuālās īpašības un dzemdību nianses. Tādēļ ir ieteicams sākt ar medicīnisko apskati un pēc tam gaidīt menstruāciju.

Ir vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie mammas viņus uzklausa. 97% bērnu šampūnu lieto bīstamo vielu nātrija Laurila sulfātu (SLS) vai tā analogus. Daudzi raksti par šīs ķīmijas ietekmi uz bērnu un pieaugušo veselību ir rakstīti. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publiskotie uzņēmumi parādīja šo bīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.

Uzņēmums Mulsan Cosmetic, vienīgais, kurš izturēja visus testus, veiksmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.

Ja šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāciet uzmanīgi izvēlēties kosmētiku, tas ir svarīgi jums un Jūsu bērnam.