Zīdīšana mēnesī

Kad barojošā māte var sākt menstruāciju pēc piegādes?

Katras sievietes menstruālā cikla atjaunošanas laiks ir tikai individuāls. Menstruāciju atjaunošana ir tieši atkarīga no sievietes hormonālā fona, tāpēc laika ātrums var ievērojami atšķirties.

Vairumam bērnu, kas baro bērnu ar krūti, menstruālo ciklu atjauno laikā no 6 līdz 24 mēnešiem. [3]

Zīdīšanas laikā hipofīzes priekšējā daiviņa tiek ražota ar hormonu prolaktīnu, kas kavē olas nogatavināšanu un līdz ar to ovulāciju, tāpēc menstruācijas nenotiek. Tomēr, ja zīdīšanas organizācijā ir kādas izmaiņas, piemēram, māte sāk barot bērnu mazāk nekā 8-12 reizes dienā, vai ievieš papildu barošanu, barošanu, pārnes bērnu uz jauktu vai mākslīgu barošanu, seruma prolaktīna līmenis samazinās un, attiecīgi palielinās ovulācijas un menstruāciju iespējamība.

Saskaņā ar Starptautiskās piena nozares līgu (La Leche League International) menstruālā cikla mātēm, kas baro bērnus pēc pieprasījuma un injicē bērnus ar savlaicīgu papildu pārtiku, bieži atsākas no astotā līdz devītajam mēnesim pēc dzemdībām. Šajā jaunajā ciklā var atšķirties no menstruālā cikla, kas bija pirms grūtniecības. Tas var būt garāks vai īsāks par iepriekšējo [3]. Var mainīties arī menstruāciju raksturs - piemēram, tās var kļūt mazāk sāpīgas, kas skaidrojams ar dzemdes fizioloģisko stāvokli pēc dzemdībām, ja pirms grūtniecības tika novērota dzemdes līkums.

Pēc pirmajām menstruācijām, jūs varat sagaidīt atveseļošanās ciklu. Katrai mātei tas notiek individuāli, lai kāds atjaunotu regulāru ciklu 2-3 mēnešu laikā un kādam ilgāk.

Jebkurā gadījumā, ja Jums ir kādas šaubas par menstruālo ciklu pēc dzemdībām, Jums jāsazinās ar ginekologu.

Vai menstruācijas ietekmē piena daudzumu?

Ņemot vērā hormonālās izmaiņas menstruāciju laikā, dažas mātes var sajust nelielu piena samazinājumu [1]. Zīdaiņi var kļūt nemierīgāki pie krūts, jo piens ieplūst lēnāk nekā parasti. Par laimi, šīs pārmaiņas ilgst ilgi un 2-3 dienu laikā pēc menstruāciju sākuma laktācija atkal palielinās līdz vēlamajam līmenim [2], turklāt bērni visbiežāk jau saņem cietus papildinājumus, lai kompensētu pārtikas trūkumu.

Saskaņā ar Starptautisko piena produktu līgu, kalcija un magnija dienas deva no 500 līdz 1000 mg (pēc ārsta ieteikuma) no cikla vidus līdz otrajai vai trešajai dienai pēc cikla sākuma var samazināt piena patēriņa samazināšanos [3].

Tomēr, balstoties uz pieredzi, visbiežāk menstruāciju mātēm parādās mazuļi, un zīdīšana paliek nemainīga. Varbūt jums vajadzētu pievērst uzmanību citiem iespējamiem piena daudzuma izmaiņu cēloņiem.

Vai ir taisnība, ka menstruācijas maina mātes piena garšu un smaržu?

Šis jautājums bieži tiek uzdots mātes mātēm. Patiešām, ir novērojumi, saskaņā ar kuriem, lai gan dīvaini varētu būt, daži bērni kļūst mierīgāki un sāk atteikties no krūts mātes menstruāciju sākumā. Ruth Lawrence, MD, ziņo, ka „abu krūšu pilnīga atteice var notikt menstruāciju atgriešanās dēļ. Māte pamanīs, ka bērns katru mēnesi atteiksies no krūts katrā menstruālā cikla laikā. ” [2]

Tomēr pašlaik nav apstiprinātu datu par piena garšas un smaržas izmaiņām menstruāciju sākumā zīdīšanas periodā. Tāpēc mēs varam pieņemt, ka bērns vada krūtīs nav citu iemeslu dēļ.

Vai menstruāciju atsākšana nozīmē laktācijas beigas?

Menstruālā cikla atsākšana laktācijas laikā ir sava veida norma. Iepriekš menstruācijas sievietēm zīdīšanas laikā parasti nebija, bet pēdējās desmitgadēs sakarā ar to, ka daudzas sievietes lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, stress uzkrājas, mainās vides apstākļi utt. - joprojām tiek ražots pietiekamā daudzumā un bērns ir pilnībā barojis ar krūti.

Vai menstruāciju laikā var mainīties barošanas sajūtas?

Dažas mātes ziņo, ka menstruāciju laikā zīdīšanas laikā jūtas nogurušas. Bet parasti šīs sajūtas izzūd vienas vai divu dienu laikā. [2]
Dažreiz mātes saka, ka mainās savas sajūtas kā menstruācijas. Piemēram, krūts var palielināties, un sprauslas sāpīgi reaģē uz bērna nepieredzēšanu ovulācijas laikā.

Dažreiz arī mātes apraksta krūtis tik pilnīgas, cietas un sāpīgi jutīgas pret pieskārienu. Pirmsdzemdību sāpes krūtīs ir cikliska sajūta par lielisku pilnību un sāpēm, kas parasti notiek periodā pirms menstruācijām, jo ​​krūtis ir piepildīta ar asinīm un limfām. Šajā gadījumā sāpes var būt jūtamas lietošanas laikā vai starp padevēm. Tas ir pilnīgi normāla sajūta daudzām sievietēm. Simptomi parasti izzūd drīz pēc menstruāciju sākuma. [2]

Literatūra:

  1. Zīdīšanas periods un cilvēka zīdīšana (Jones un Bartlett sērija zīdīšanas periodā / cilvēka zīdīšana), ko veica Jan Riordan: Jones un Bartlett Publishers, 3. izdevums, 2004. lpp.
  2. Mohrbacher N., Stock J., Leche līgas starptautiskā, zīdīšanas atbildes grāmata, trešais pārskatītais izdevums, 2008. gads
  3. Wiessinger Diane, zīdīšanas sievietes māksla. - 8. izdevums. Diane Wiessenger, Diana West un Teresa Pitman, 2010

Alena Korotkova,
klīniskais psihologs
zīdīšanas konsultants

Alena Lukyanchuk
Psihologs, zīdīšanas konsultants,
Starptautiskās laktācijas konsultantu asociācijas (ILCA) loceklis.

Zīdīšana: kad tās sākas

Menstruālā cikla atgriešanās zīdīšanas periodā ir individuāls process. Dažos gadījumos izplūde sākas trīs mēnešus pēc piegādes, citos cikls neatjaunojas līdz zīdīšanas beigām.

Menstruācijas zīdīšanas laikā nav saistītas ar hormona prolaktīna ietekmi, kas ražo pienu. Kad prolaktīna līmenis tiek samazināts, tie tiek atjaunoti.

Uzskatiet, ka pēc dzemdībām sievietei vispirms būs asiņaina izlāde. Tie nav menstruācijas un apstājas 1-1,5 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Kad sākas

Saskaņā ar statistiku 80% barojošo mātes menstruāciju atsāk ar laktācijas periodu. Izplūdes izskats lielā mērā ir atkarīgs no tā, kad jūs atšķīrāt bērnu no krūts. Tomēr, negaidiet, ka viņi sāks dienu pēc GW beigām. Pirmā menstruācija parasti notiek 6-8 nedēļu laikā.

Konsekvence un stabilitāte tiek uzlabota divu līdz trīs ciklu laikā. Neregulāra menstruācija zīdīšanas laikā pirmajos divos mēnešos ir normāla. Šajā laikā viņi var ierasties agrāk vai vēlāk. Tomēr, ja divu vai trīs mēnešu laikā izvadīšanas regularitāte nav uzlabojusies vai vispār nav menstruāciju, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja kritiskās dienas atnāca agrāk, nekas nav jāuztraucas. Bieži tas ir saistīts ar jaunu pārtikas produktu ieviešanu. Ja sajauc barību, viņi bieži sākas sešu mēnešu laikā pēc jaundzimušā dzimšanas.

Menstruāciju cēloņi ar HB

  • Jaukta barošana (pat ja jūs vienkārši dodat bērnam kādu ūdeni);
  • Papildu pārtikas produktu ieviešana;
  • Reti piestiprināšana krūtīm;
  • Mamma neievēro barošanas grafiku;
  • Prolaktīna ražošanas pārtraukšana;
  • Zāles (īpaši hormonālas zāles);
  • Nav nakts barošanas.

Ikmēneša un laktācijas saderīgas koncepcijas?

Jūs ievērojat noteikumus un barojat bērnu tikai ar mātes pienu, nedodiet bērnam ūdeni un nelietojiet zāles, un menstruālā plūsma joprojām sākās. Tas liecina par nepareizu darbību organismā, bet par to nekas nav kritisks. Lai to pārbaudītu, apmeklējiet ārstu.

Ja ikmēneša gājiens, tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams atņemt bērnu no krūts. Tie neietekmē zīdīšanas gaitu un neietekmē piena garšu!

Cikla atsākšanas laikā var novērot piena ražošanas samazināšanos. Tas neradīs pilnīgu piena zudumu, un drīz tiks atjaunota ražošana. Tomēr jūs varat uzturēt un stimulēt laktāciju.

Menstruācijas nenotiek pēc GW pabeigšanas

Kā minēts iepriekš, pēc laktācijas beigām menstruālo ciklu atsāk pēc 1,5-2 mēnešiem. Tomēr, ja nav vairāk par diviem mēnešiem, tad tas ir iemesls, kas jāizskata ginekologam.

Šai ķermeņa uzvedībai ir vairāki iemesli. Tie var būt hormonāli traucējumi, slimība vai jaunas grūtniecības sākums. Atcerieties, ka menstruālo plūsmu trūkums ar HB negarantē, ka jūs vēlreiz neiesāksimies!

Katras sievietes atjaunošanas cikls notiek individuāli. Vienai mātei tas sākas 3-4 nedēļas pēc dzemdībām, bet otram - tikai divus gadus vēlāk. Parasti menstruācijas notiek, kad piena ražošanas process ir pabeigts.

Menstruācijas zīdīšanas laikā nerunā par patoloģiju vai slimībām. Tas ir normāls process, ieviešot papildu pārtiku vai jauktu barību. Ja jūs nedzīvojat savu bērnu naktī un dodat pienu pēc pasūtījuma, nevis pēc grafika, tas arī kalpo kā iemesls.

Menstruācijas zīdīšanas laikā neietekmē piena garšu, kvalitāti un daudzumu! Un viņiem nav nepieciešama laktācijas pabeigšana.

Ikmēneša barošana

Laktācijas periods un menstruālais cikls ir divi procesi, kas izraisa simtiem jautājumu jaunajām mātēm. Ikviens zina, ka menstruācijas laktācijas laikā parasti sākas vēlāk, bet precīzs menstruālā cikla atjaunošanās periods, ārsts nevar noteikt, jo šis process, tāpat kā daudzi citi, ir tikai individuāls. Tiek uzskatīts par normālu, ja barojošās mātes pirmie menstruācijas periodi ierodas laikā, kas nav agrāk kā sešas nedēļas pēc bērna piedzimšanas.

Izplūdes, kas rodas tūlīt pēc dzemdībām, neuzskata par menstruāciju, jo to rašanās cēlonis ir placenta atdalīšanās no dzemdes endometrija bērna piedzimšanas dēļ, bet menstruācijas rodas no nespējas.

Tātad šāds dzemdības pēc dzemdībām vai lokija, kā to sauc ārsti, ilgst ne vairāk kā četrdesmit dienas vidēji, jo īpaši pirmās 5 dienas pēc bērna piedzimšanas.

Ir svarīgi zināt, ka ovulācija var notikt lokijas laikā, tāpēc sievietei nevajadzētu aizmirst par kontracepciju, un vispārēji ārstiem nav ieteicams aktīvas seksa dzīve agrīnā pēcdzemdību periodā, jo tas var būt bīstami sievietes veselībai. Tikai pēc tam, kad pēc divus vai trīs mēnešus pēc dzimšanas dodas uz ginekologu, kas norāda, ka sievietes veselība nerada bažas un izvēlas piemērotāko kontracepcijas metodi, var atjaunot seksuālo dzīvi.

Zīdīšanas laikā sievietes priekšējā hipofīzes sāk ražot prolaktīnu - peptīdu hormonu, kas nepieciešams laktācijas īstenošanai. Attīstītais prolaktīns kavē olu nogatavināšanu un ovulāciju, tāpēc menstruācijas barošanās laikā ilgstoši nenotiek. Tiklīdz māte pārtrauc bērna barošanu 8-12 reizes dienā un pakāpeniski sāk pārvērst viņu par papildu pārtiku vai pat pārveido mākslīgu barošanu, šī hormona saturs asins serumā samazinās, un menstruālā cikla un ovulācijas atsākšanas varbūtība palielinās vairākas reizes.

Menstruāciju cikla pazīmes zīdīšanas laikā

Katru mēnesi zīdīšanas laikā nevar sākt ilgu laiku. Bieži barojot bērnu bērna ķermenī zīdīšanas laikā, hormons prolaktīns tiek ražots lielos daudzumos, kas veicina mātes piena sekrēciju, no otras puses šis hormons novērš menstruālā cikla atjaunošanos un samazina libido. Tomēr ir gadījumi, kad sievietes ķermeņa individuālo īpašību dēļ menstruālo ciklu atjauno divas vai trīs mēnešus pēc bērna piedzimšanas ar biežu barošanu ar krūti.

Sākot menstruāciju, bērna barošanai jānotiek kā parasti. Gadījumos, kad sieviete ir pilnīgi pārtraucusi bērna barošanu, vai kopš pirmās dzimšanas dienas viņai nav piena, menstruālā cikla atveseļošanās notiek 1-2 mēnešu laikā.

Katru mēnesi barošanas laikā, īpaši, ja māte baro bērnu saskaņā ar shēmu un papildina to ar mātes piena aizstājējiem, var sākties mēnesi vēlāk, pēc lokijas beigām. Menstruālā cikla atsākšana neietekmē saražotā piena garšu un daudzumu, bet bērns var būt nemierīgs pie krūts, jo šajā periodā atšķiras hormonu kombinācija mātes asinīs.

Intensīva barošana ar krūti bērnam, kas vecāks par vienu gadu, gan dienas laikā, gan naktī, var novest pie tā, ka zīdīšanas laikā var nebūt klāt vairāk nekā gadu, bet tas nenozīmē, ka mātes veselība ir apdraudēta un barošana ar krūti ir jāpārtrauc.

Ķermeņa stāvoklis pēc dzemdībām un menstruāciju laikā mātes pienā

Tiklīdz bērns piedzima, sievietes dzemde sāk augļa audu un membrānu tīrīšanas procesu, kas nodrošināja bērna attīstību. Tā gadās, ka piegādes laikā placenta nav pilnībā atdalīta, un tās daļas paliek dzemdē, kas galu galā var ietekmēt piena izdalīšanos - to var ražot ar kavēšanos vai nelielos daudzumos. Vidēji 4-6 nedēļas pēc dzemdībām pēc dzemdībām, nekādā gadījumā nevajadzētu sajaukt ar menstruāciju, laktējošā amenoreja sākas mātes mātei, kad ola olnīcās nav nobriedusi, un atkārtota grūtniecība pat ar neaizsargātu seksu nenotiek var

Tika konstatēts, ka menstruālā cikla atveseļošanās periods ir atkarīgs no sievietes vecuma, veselības un ģenētikas. Tātad jaunām vieglām acīm mātēm ar plānām plaukstām barošanas laikā ir jāgaida daudz ilgāk nekā brūnās acīs brūnas, kurās menstruālā cikla laikā, pat ja bērns tiek barots nepārtraukti, jau trešajā mēnesī pēc bērna piedzimšanas.

Ideāls periods bērna barošanai ar krūti ir divi gadi, kad lielākā daļa sieviešu barošanas periodu tiek atjaunoti aptuveni 6 mēnešus pēc dzemdībām, tajā pašā laikā māte sāk pakāpeniski ieviest papildu pārtiku bērna uzturs, un tādējādi intervāli starp barību palielināsies.

Gadījumos, kad māte nav saņēmusi pietiekami daudz piena kopš bērna piedzimšanas, un viņai bija jābaro bērns ar īpašiem maisījumiem, barošanas periodi var nedaudz atjaunoties, bet nevajadzētu pārtraukt barošanu ar mazu pienu.

Gadījumos, kad māte intensīvi baro bērnu vairāk nekā vienu gadu, barošanas periodi ilgstoši var nebūt. Tomēr, kā minēts iepriekš, jums nevajadzētu panikas gadījumā, tiklīdz pārtrauc barošanu ar krūti, menstruālo ciklu atjaunos 10 nedēļu laikā.

Ikmēneša barošana ar krūti nevar būt stabila sākumā, bet pēc 2-3 mēnešiem cikls atgriezīsies normālā stāvoklī, lai gan tā ilgums var atšķirties no tā, kas pirms grūtniecības iestājas, turklāt menstruācijas biežāk iziet vairāk sāpīgi, jo dzemdes stāvoklis pēc dzimšanas kļūs fizioloģisks un bez liekuma.

Menstruāciju laikā bērna barošana ar krūti neatšķiras no barošanas parastajās dienās, bet dažas mātes atzīmē, ka sprauslas kļūst jutīgākas, un bērns nemierīgi izturas pie krūts. Šādos gadījumos kakla un apkakles zonas masāža un sprauslu sasilšana tūlīt pēc bērna barošanas palīdz.

Dažreiz menstruāciju atjaunošana zīdīšanas laikā ietekmē izdalītā piena daudzumu, un pirmo 2-3 dienu laikā tā tiek piešķirta nedaudz mazāk nekā parasti, bet drīz vien laktācija palielinās līdz parastajam līmenim.

Burtiski 50-70 gadus atpakaļ sievietēm barošanas laikā nebija ikmēneša periodu, un tā bija norma, tomēr mūsdienu sievietes dzīvē pastāvīgās stresa situācijas, slikta ekoloģija un hormonālie kontracepcijas līdzekļi izraisīja to, ka menstruālā atveseļošanās joprojām bija normāla pirms laktācijas perioda beigām.

YouTube videoklipi, kas saistīti ar rakstu:

Vai tekstā ir kļūda? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Mēneša pēc dzemdībām ar HB

Pēc tam, kad sieviete, kas dzemdēja, nav pat domājusi par menstruāciju sākumu zīdīšanas laikā, parasti menstruālo ciklu atjaunoja pēc 2 gadu dabiskas zīdīšanas.

Mūsdienu pasaules sieviete ir atšķirīga, menstruācijas bieži rodas 3-4 mēnešus pēc dzimšanas.

Izrādās, ka šodien laktācija nenozīmē obligātu menstruāciju, tas viss ir individuāls.
Tomēr sieviešu īpatsvars ar agrīnām menstruācijām ir daudz lielāks nekā to sieviešu īpatsvars, kurām menstruācijas sākas gadu pēc piegādes.

Kāpēc menstruācija bija agrāk nekā tagad?
Pirmkārt, bērnam tika barots tikai krūts piens daudz ilgāk, nekā tas ir tagad. Šodien papildu barošana tiek ieviesta daudz agrāk, un līdz ar to bērns tiek pārvietots uz „pieaugušo pārtiku”. Otrkārt, sievietes psiholoģiskais noskaņojums ir mainījies. Tātad jūs nevarat salīdzināt ierobežojumu apstākļus un situāciju šodien.

Menstruāciju atjaunošana ir hormonāls process, tā ātrums ir atkarīgs no tā, cik ātri ķermenis tiek atjaunots un tiek regulēts hormonālais fons.

Šī hormonālā fona atgūšanas pakāpe atkal ir atkarīga no tā, kā zīdīšanas periods notiek:
- Ja tas ir pilnīgi dabiski un bērns jebkurā laikā saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, tad parasti tas notiek pirmā barošanas gada beigās. - Ja tiek ieviesta papildu barošana vai bērns tiek barots ar maisījumu, tas ne tik aktīvi patērē mātes pienu un menstruācijas var nonākt līdz septiņiem mēnešiem. - Ja bērns praktiski no dzimšanas saņem maisījumu maisījumu veidā, tad, visticamāk, mātes menstruācijas nonāks trešajā mēnesī.

Neskatoties uz to, ka menstruācijas ir sākušās, bērnam jāturpina barot ar mātes pienu. Tas neietekmē bērna veselību.

Mammas bažas par to var atspoguļoties bērnam, tāpēc jums ir jāpaliek mierīgam un jāturpina barot drupatas ar veselīgu mātes pienu.

Jā, šajā periodā saražotā piena daudzums var tikt samazināts, bet jums nav jāpanāk panika, pretējā gadījumā piena daudzums no stresa samazināsies vēl vairāk.

Ir nepieciešams vienkārši, cik bieži vien iespējams, nodot bērnu krūtīm, kas izraisīs papildu laktāciju.

Tomēr, ja sieviete uzskata, ka piens ir mazāk un mazāk, tas netiek atjaunots, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Varbūt viņi noteiks dažas zāles, kas veicinās piena ražošanu.
Ja tas nepalīdz, pediatrs paredz „pirmsbarošanu” bērnam kā maisījumu.

Menstruācijām nav negatīvas ietekmes uz mātes piena sastāvu.

Ir daudzi mīti, ka piens bērnam gandrīz kļūst kaitīgs. Visticamāk, ka radās mātes, kuras vēlējās atteikties no zīdīšanas.
Patiesībā ar pienu nekas neparādās.

Dažos gadījumos piena garša vai smarža var mainīties, bet tas viss ir individuāli, un tas var būt saistīts ne tikai ar menstruāciju sākumu, bet arī ar mammas diētu, kosmētikas izmantošanu no viņas.

Tā kā sievietes šodien biedē neticamais "fakts", ka menstruāciju periodi nāk, tad laktācija ir beigusies. Tāpēc menstruāciju sākumā viņi sāk nervēt, izjaukt.
Tas, ka šāda uzvedība ir vairāk atspoguļota laktācijā, kā arī pienā un, protams, bērnam.

Ja māte mierīgi turpinās barot ar mātes pienu, tad pēc menstruāciju ierašanās maz mainīsies. Jums būs jābūt tikai pacietīgam un neuztraucieties par sīkumiem.

Ikmēneša ilgums nav tik ilgs, ka viņi iet, un mātes un bērna stāvoklis normalizējas. Tāpēc menstruāciju ierašanās nav iemesls, lai izbeigtu barošanu ar krūti.
----

Piemēram, man ir mēneši ar manu meitu (pirmo dabisko dzemdību) uz HB:
Pirms mēnešiem viņi aizgāja mēnesi vēlāk (menstruālā cikla ilgums bija 65 dienas), 5 dienas un bez recekļiem, mēreni, vienmēr pagāja bez sāpēm.

Pirmie mēneši bija pēc 6 mēnešiem. pēc dzimšanas 2 nedēļas. un ar recekļiem, ļoti bagātīgi un pirmās 2-3 dienas ir sāpīgas. Tad viņi 3 mēnešus pazuda, atkal ieradās un jau 10 dienas aizgāja, pāris trombi, pārpilnība un vēl nesāpīgi.

Nākamie mēneši bija 2 mēneši. un devās 7 dienas bez trombiem, vidēji un bez sāpēm.

Pēc tam mēneši sāka iet katru mēnesi (menstruālā cikla laiks tika noteikts 35 dienās), 4-5 dienas, bez recekļiem, mēreni un bez sāpēm, cikls pilnībā atguva un kļuva labāks nekā pirms tam.

Tajā pašā laikā nebija problēmu ar HBs, es baroju tos kā parasti - pēc pieprasījuma, līdz pilnīga dabiskā pašsadedzināšana bija 4,6 gadi, un vienmēr bija daudz piena.

Mēneši ar dēlu (otrais dzimšanas - EX) GW:
Pirmie mēneši bija, kad mans dēls bija 1 gads un 6 mēneši. Ovulācija bija ļoti laba. Bet paši mēneši bija ļoti niecīgi, viņi piecas dienas gāja pa pilieniem. Man pat bija ierasts ikdienā. Gone sāpīgi, dažas dienas pirms mēnešiem velk nedaudz vēdera.

Nākamie mēneši bija 28 dienas (dēls ir 1 gads un 7 mēneši). Ovulācija bija tikpat laba kā iepriekšējā ciklā, bet menstruācijas jau bija brīnišķīgi, tāpat kā pirms grūtniecības: bez sāpēm, mēreni un bez recekļiem. Aptuveni 2 dienas pirms mēnešiem mans vēders bija mazliet.

Tāpat kā meita, dēls turpina ēst krūtis ar prieku un menstruāciju laikā nav spļautis.

Līdz šim GW. Es plānoju barot savu dēlu, kā arī manu meitu, līdz dabiskais pašstarojums.

Zīdīšana mēnesī

Pēc bērna izskata daudzas sievietes ir nobažījušās par jautājumiem, cik ilgi nepieciešams, lai atjaunotu ķermeni, kad menstruālā cikla atsākšana, un vai menstruācijas notiek zīdīšanas laikā.

Pēcdzemdību atveseļošanās periods parasti ilgst 6-8 nedēļas. Šajā laikā dzemdes līgumi, tās apakšējās izlietnes, un tas uzņemas tā sākotnējo lielumu. Šo procesu pavada asiņošana - lochia. Pakāpeniski tie kļūst gaišāki un mēnesi vēlāk tie kļūst dzeltenīgi balti. Lochijai nav nekāda sakara ar menstruācijām.

Pirmā menstruālā perioda sākums pēc dzemdībām ir saistīts ar daudziem faktoriem: sievietes hormonālo līdzsvaru, viņas reproduktīvās sistēmas stāvokli, veidu, kādā bērns piedzimst dzimšanas brīdī (dabiskais ceļš vai ķeizargrieziens), zīdīšanu vai zīdaiņu barošanu. Lielākajai daļai bērnu, kas baro bērnu ar krūti, menstruālo ciklu atjauno 10–16 nedēļas pēc piegādes. Bet, ja jauna māte baro bērnu, tad hormona prolaktīna līmenis paaugstinās, tādējādi radot pienu un kavējot olu šūnu veidošanos. Rezultātā periodi zīdīšanas periodā parādās vēlāk.

Menstruācijas zīdīšanas laikā

Kā minēts iepriekš, prolaktīns ietekmē barojošas mātes menstruālā cikla atjaunošanos. Šī hormona ietekmē piens parādās sieviešu piena dziedzeros. Tomēr, papildus, prolaktīns inhibē olnīcu funkciju, tāpēc menstruāciju atjaunošana zīdīšanas laikā ir atkarīga arī no tā, kā notiek barošanās process un cik ātri normalizējas sievietes hormonālais līdzsvars.

Gadījumos, kad bērns baro bērnu ar krūti visu diennakti, menstruālo ciklu parasti atsāk laktācijas beigās. Parasti tas notiek līdz bērna dzīves pirmā gada beigām.

Pirmā izplūde var parādīties pirms laktācijas beigām. Tajā nav patoloģijas. Ja barošanas ar krūti laikā sākās, tas nozīmē, ka mamma pārcēla savu mazuli uz jauktu diētu. Pediatri iesaka ieteikt papildu pārtikas produktus no 6 mēnešu bērna dzīves. Šajā laikā un var sākt pirmo periodu pēc dzemdībām.

Ja bērns no pirmajām dienām ir jaukts, tad menstruālo ciklu atsāk 3-4 mēnešus pēc viņa dzimšanas.

Jāatzīmē, ka dažos gadījumos sieviete var sākt savu periodu agri zīdīšanas laikā, pat pilnībā ievērojot noteikumus par bērna pielietošanu krūtīs. Šī situācija ir iespējama, pateicoties gariem pārtraukumiem starp barošanu.

Mēneša sākumā var novērot saražotā piena daudzuma samazināšanos. Šajā gadījumā bērnam ir jābaro biežāk un pakāpeniski jāievieš papildu pārtika.

Ja māte sāka menstruāciju zīdīšanas laikā, tam nevajadzētu būt par iemeslu bērna atšķiršanai no krūts. Pašreizējais viedoklis par to, ka mātes piens menstruāciju laikā maina tā kvalitatīvo sastāvu un ir nepatīkama garša, zinātnieki jau sen ir atspēkojuši. Galu galā, ja tā būtu, tad bērns pats būtu atteicies no krūts. Un šajā gadījumā daba varētu sagatavot sievietes ķermeni pilnīgai laktācijas beigām. Bet tā kā tas nenotiek, tas nozīmē, ka barošana ar krūti un „kritiskās” dienas ir diezgan saderīgi procesi.

Mēneša pēc zīdīšanas

80% jauno māšu cikla atsākšana sākas ar laktācijas beigām. Parasti pirmās menstruācijas notiek 1,5-2 mēnešu laikā pēc bērna piestiprināšanas pie krūts.

Vairumam sieviešu periodi pēc barošanas ar krūti nekavējoties tiek noteikti ar noteiktu regularitāti. Bet dažreiz sistemātiskumu var pielāgot un 2-3 menstruālo ciklu laikā. Šajā periodā ikmēneša ir nestabili, nāk agri vai, gluži pretēji, ar kavēšanos. Tomēr, ja pēc 2-3 mēnešiem cikla regularitāte netiek atjaunota, tad jāsazinās ar ginekologu, lai diagnosticētu šādas patoloģijas cēloņus. Šo stāvokli var izraisīt iekšējo dzimumorgānu slimības, dzemdes endometrioze un dzemdes kakla slimība.

Ļoti bieži pēc barošanas ar krūti, periodi maina to raksturu. Parasti cikls kļūst regulārāks un menstruāciju plūsma ir mazāk sāpīga nekā pirms grūtniecības. Tas ir saistīts ar to, ka parasti "kritisko" dienu laikā sāpes rodas, kad sieviete saliek dzemdi. Šāda struktūra apgrūtina izeju no asinīm menstruāciju laikā. Grūtniecības un dzemdību laikā dzemde tiek iztaisnota, tāpēc sāpīgas sajūtas menstruāciju laikā pazūd.

Ja sievietei zīdīšanas laikā ir kādas komplikācijas ar menstruāciju, konsultējieties ar savu ārstu. Pieredzējis speciālists noteiks noviržu pamatcēloni un, ja nepieciešams, izrakstīs ārstēšanu.

Katrai zīdīšanas mātei jāatceras, ka veiksmīgas zīdīšanas garantija ir viņas fiziskās un psiholoģiskās veselības stāvoklis. Sieviete būs veselīga - arī viņas bērns būs vesels.

Kavēšanās, prombūtne, menstruāciju ātrums laktācijas laikā

Mēneša laikā zīdīšanas laikā var nebūt vai ir neregulāra. Turklāt pirmais un otrais gadījums tiek uzskatīts par normālu. Kas notiek sievietes ķermenī, kāpēc zīdīšanas periodā nav laika?

Laktācijas jēdziens

Krūšu dziedzeri gatavojas nedzimušā bērna barošanai ar krūti kopš grūtniecības sākuma. Tad sieviete atklāj krūšu palielināšanos, krūšu jutību, mazu balto krāsu pilienu izdalīšanos visā grūtniecības periodā. Pēc bērna piedzimšanas ķermenis saņem signālu par pastiprinātu piena izdalīšanos zīdīšanas periodā. Sievietēm, kas dzemdējušas pirmo reizi, mātes piens ir pietiekams daudzums 3 dienas. Šajā procesā ir iesaistīts viss ķermenis. Piena izskatu ietekmē hormoni, nervu sistēmas stāvoklis, dzemdību labklājība. Piena ražošana regulē smadzenes ar noteiktiem hormoniem. Piena daudzums, kas izdalās zīdīšanas laikā, ir atkarīgs no labi koordinēta prolaktīna, oksitocīna.

Prolaktīns ir atbildīgs par saražotā piena daudzumu. Signāls nonāk smadzenēs zīdīšanas laikā. Jauna būtiska porcija zīdīšanas periodā tiek ražota no 3:00 līdz 7. Tādēļ rīta zīdīšana ir ļoti svarīga.

Oksitocīns ir izklaides hormons. Tās attīstība ir atkarīga no sievietes emocionālā stāvokļa. Hormons ir atbildīgs par piena aizplūšanu no krūts zīdīšanas, brīvas laktācijas laikā. Ja sieviete ir saspringta, nervu, aizplūšana ir sarežģīta, bērns nevar saņemt pārtiku, un sieviete izdara secinājumus - krūti nav pietiekami daudz piena. Ir ļoti svarīgi atlikt visas traucējošās domas, problēmas zīdīšanas laikā. Tad viss laktācijas process notiks, kā paredzēts.

Laktācijas un menstruāciju attiecības

Prolaktīns lielos daudzumos kavē dzimumhormonu veidošanos zīdīšanas laikā. Tā rezultātā ola neizveidojas, nav ovulācijas. Reproduktīvā sistēma nevar pilnībā darboties. Visi ķermeņa centieni ir vērsti uz piena ražošanu, zīdīšanu.

6 mēnešus pēc dzemdībām pediatri iesaka ieteikt bērnam papildu pārtikas produktus. Tad piena daudzums samazinās, palielinoties bērna patērētajam ēdienam. Sieviete sāk barot bērnu, nevis baro bērnu ar krūti. Smadzenes saņem signālu par mazāka piena daudzuma nepieciešamību. Prolaktīna līmenis samazinās. Tajā pašā laikā sieviešu dzimumhormoni palielinās - estrogēns, progesterons. Olu šūnas nogatavojas, notiek ovulācija. Pirmie periodi pēc dzemdībām parādās apmēram 8 mēnešus. Un kā menstruālā cikla veidošanās nākotnē būs atkarīga no daudziem faktoriem. Tā kā hormonālais fons joprojām nav stabils, ir iespējams atlikt mēnesi laktācijas laikā vēl par 3 mēnešiem.

Nav zīdīšanas periodā mēnesī

Zīdīšana ir dabisks process, kas aizņem apmēram 1 gadu. Bet sieviete var turpināt barot bērnu līdz 2 gadiem. Menstruālā cikla veidošanās periods ir atkarīgs no zīdīšanas ilguma. Jo ātrāk viņa atstāj barību, jo ātrāk viņas periods sāksies.

Katras sievietes ķermenis ir individuāls. Dažādi dzīves apstākļi, emocionālā vide. Nervozitāte, problēmas personīgajā dzīvē izraisa mātes piena samazināšanos. Tas nozīmē, ka no 1 līdz 16 mēnešiem nedrīkst būt laktācijas mēneša periodu. Pastāv situācija, kad ikmēneša barošana visam gadam bija vienreiz. Vai dodieties neregulāri. Visi tāpēc, ka ir nestabili hormoni. Situācija ar menstruāciju klātbūtnē laktācijas laikā un to neesamības gadījumā tiek uzskatīta par normālu. Neapbrīnojiet cikla pārkāpumus. Tas sāks pilnībā atjaunoties, kad sieviete pārtrauks bērna barošanu pilnībā. Kad prolaktīns ir ievērojami samazināts. Augsta varbūtība menstruāciju iestāšanās laikā zīdīšanas laikā, ja māte pārtrauc barošanu naktī.

Kad menstruācijas sākas pēc dzemdībām

Tūlīt pēc bērna piedzimšanas sieviete saskaras ar dažādām situācijām. Menstruālā cikla atveseļošanās periods galvenokārt ir atkarīgs no izdalītā piena daudzuma, zīdīšanas ilguma.

  1. Menstruācijām jāuzsāk astoņus mēnešus pēc piegādes, ievadot papildu pārtikas produktus 6 mēnešos.
  2. Menstruāciju klātbūtne un pēc tam ilgstoša prombūtne zīdīšanas laikā nav satraucošs simptoms.
  3. Nav svarīgi, kā bērns piedzima - ar dabisku dzemdību vai cesareanu.
  4. Ar kombinētu barošanu periodi var sākties jau 3 mēnešus pēc piegādes. Taču viņu līdz 6 mēnešu aizkavēšanās tiek uzskatīta par normas daļu, ja vien sieviete vairs nepārtrauc barot bērnu ar krūti.
  5. Laika periods no mēneša sākuma zīdīšanas periodā līdz nākamajām menstruācijām svārstās no 1 līdz 6 mēnešiem.
  6. Sakarā ar ilgstošu hormonu līmeņa atjaunošanos sievietes ķermenī, menstruācijas pēc zīdīšanas beigām var nebūt līdz 1 gadam.
  7. Pēc nakts barošanas ar krūti pārtraukšanas prolaktīna līmenis samazinās, piena daudzums samazinās. Parādās ātrāk mēnesī.
  8. Zīdīšanas procesā šie periodi atšķiras pēc skaita, ilguma. Menstruāciju laktācija ilgst mazāk nekā parasti, izvadīšana bieži ir niecīga.

Lai ātri atjaunotu menstruālo ciklu pēc zīdīšanas beigām, jums ir nepieciešams ēst labi, sekot miera režīmam, nesteidzieties. Kopumā pēc bērna piedzimšanas ķermeņa atjaunošanai nepieciešams aptuveni 8 mēneši. Kad jāsāk katru mēnesi, varat jautāt savam ārstam. Ir jāapspriež jebkura situācija attiecībā uz lapsenes speciālista veselību. Apmeklējiet ārstu mēnesi pēc dzemdībām. Tad pēc ārsta liecības, pēc saviem ieskatiem. Ikmēneša atgūšana 2 gadu laikā pēc dzimšanas. Var atšķirties no menstruācijām, kas bija pirms grūtniecības.

Jauna mātes delikāts jautājums: kad pēc dzemdībām ar krūti un bez tā tiks atjaunotas menstruācijas?

Sievietes ķermenis ir ļoti sarežģīts. Zīdīšana tieši ietekmē menstruālo ciklu. Saskaroties ar barošanu ar krūti, jaunajām mātēm ir daudz jautājumu, kas saistīti ar menstruāciju.

Tālāk mēs centīsimies sīkāk izprast svarīgos aspektus un kļūdainos viedokļus par menstruāciju un HB. Būs lietderīgi arī skatīties video par šo tēmu.

Kad viņi sākas ar GW?

Zīdīšanas laikā, pēc ekspertu domām, cikla sākums notiks sešu līdz astoņu mēnešu laikā. Jāatceras, ka menstruāciju atsākšanas process ir individuāls jebkurai sievietei.

Šī statistika nav normas rādītājs. Kāds menstruācijas sākas trīs mēnešus pēc dzemdībām, un kāds no viņiem vispār nav bijis visā laktācijas periodā. Abi ir pilnīgi normāli.

Parasti ikmēneša pārskati periodā, kad ierastajā HB grafikā notiek dažas izmaiņas. Piemēram, tiek ieviests papildinājums vai bērns sāk barot ar pudeles maisījumu.

Pēcdzemdību atbrīvošana nekādā veidā nav saistīta ar menstruāciju. Viņiem nav nekāda sakara ar katru mēnesi.

Kritisko dienu atjaunošanas iemesli

Ja sieviete zīdīšanas laikā baro bērnu ar hormonāliem kontracepcijas līdzekļiem, tad menstruācijas pēc dzemdībām var aizkavēties.

Tas ir saistīts ar tā saukto olnīcu hiper-inhibīciju organismā. Nekas par to nav bīstams. Pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas menstruācijas var gaidīt pēc aptuveni četriem mēnešiem.

Īpašas iezīmes

Ik mēnesi pēc dzemdībām nedaudz atšķiras sievietes izjūtas. Tie var kļūt sāpīgāki, trūcīgāki vai, gluži pretēji, ļoti bagāti. Tas ir saistīts ar to, ka dzemdes atrašanās iegurņa daļā nedaudz atšķiras.

Kas būtu pēcdzemdību atbrīvošana?

Pēc bērna piedzimšanas sieviete sāks bagātīgi izlaisties. Tos sauc par lokiju. Lochia sastāv galvenokārt no asins šūnām, kā arī mirušiem endometrija daļiņām, kas rodas placentas atdalīšanas laikā.

Izplūde ir ļoti bagāta tikai pirmajās dienās pēc dzimšanas. Nākotnē pakāpeniski samazinās asins daudzums lokijā, un pēc apmēram pusotra mēneša visi izdalījumi pazūd. Pēcdzemdību atbrīvošana un menstruācijas ir dažādas lietas.

Jaunas zīmes

Menstruācijas zīdīšanas laikā var notikt tāpat kā pirms grūtniecības, bet vairumā gadījumu sievietes ziņo, ka menstruāciju laikā jūtas atšķiras. Ja jaunajām mātēm bija sāpīgi periodi pirms dzimšanas, tad pēc dzimšanas viņi sāk iet gludāk.

Menstruāciju īpatnība zīdīšanas laikā ir arī tā, ka dažas dienas pirms ierašanās krūts kļūst jutīgāka un uzbriest.

Kas tiek ietekmēts?

Pirmkārt, menstruāciju biežums ir saistīts ar sievietes hormonālo fonu. Normāls hormonu līmenis pēc bērna piedzimšanas laktācijas laikā ir atkarīgs no barošanas ar krūti.

Kā minēts iepriekš, menstruācijām ir tieša saistība ar HB, un atveseļošanās cikls ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

  • papildu pārtikas produktu ieviešana;
  • piestiprināšanas biežums krūtīs;
  • baro bērnu ar maisījumu;
  • nav nakts barošanas;
  • pilnīga GW atteikšanās.

Jebkurš no šiem faktoriem var būt jauna menstruālā cikla sākumpunkts pēc dzemdībām. Tāpēc sievietei, ieviešot bērnu pārtiku, pievienojot mākslīgo formulu vai samazinot barošanu ar krūti, būtu jāsagatavo iepriekš par to, kas drīzumā sāksies.

Fakts ir tāds, ka barojoša māte organismā ražo īpašu hormonu - prolaktīnu. Šā hormona ražošanai ir zīdīšanas periods. Prolaktīns nomāc menstruāciju.

Vairumā gadījumu, jo biežāk māte nodod bērnu krūtīm, jo ​​mazāka ir viņas kritisko dienu rašanās varbūtība. Un otrādi, ja barību skaits ir samazināts - mēneša pieauguma iespējamība.

Mēneša cikla stabilizācija zīdīšanas laikā var ilgt vidēji no viena līdz četriem mēnešiem. Pastāv vairāki punkti, uz kuriem balstās stabila menstruālā cikla atgriešanās laiks:

  1. ikdienas rutīnas;
  2. pārtika;
  3. sievietes psiholoģiskais un fiziskais stāvoklis;
  4. vispārējas komplikācijas (klātbūtne vai neesamība);
  5. slikti ieradumi.

Kavēšanās

Ja sieviete barošanas periodā vēl sāka menstruāciju, tad viņu kavēšanās nav novirze. Pilna cikla atgūšanai nepieciešams pilns laiks. Tas ir saistīts ar to, ka hormonu līmenis vienā reizē nevar normalizēties.

Tas aizņem vairākus mēnešus. Pirmie periodi pēc dzemdībām var nokļūt ar kavēšanos, vai otrādi, atšķirība starp tiem var kļūt īsāka.

Pēc laktācijas perioda beigām

Pēc pilnīgas zīdīšanas pabeigšanas pirmās menstruācijas parasti notiek mēneša vai divu mēnešu laikā. Saskaņā ar statistiku menstruācijas pēc HB pabeigšanas novēro 80% sieviešu, pārējos 20% sākas pat barošanas laikā.

Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā cikla pilnīgai atjaunošanai nepieciešams vairāki mēneši.

Kad nāk no barošanas ar krūti?

Ir situācijas, kad mātei ir jāatsakās no zīdīšanas tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Šajā gadījumā spēja ovulēt organismā atsāksies aptuveni 10-12 nedēļas pēc piegādes, kas nozīmē, ka tajā pašā laikā sāksies menstruācijas.

Noslēgumā mēs apkopojam, ka jaundzimušā barošana tieši ietekmē “sarkano dienu” atgriešanās laiku. Tas nav uzskatāms par menstruāciju atsākšanas patoloģiju barošanas laikā.

Kavējumi šajā periodā ir pilnīgi normāli, jo cikla atjaunošanai ir nepieciešams laiks. Pēc menstruāciju uzsākšanas sievietei ir ieteicams apmeklēt ginekologu.

Viss, kas jums jāzina par savu laiku māsu laikā

Dzemdību periodā un pēc dzemdībām sievietes ķermenis ir radikāli mainījies. Mamma vajag laiku, lai atgūtu. Tas ietver menstruālo ciklu. Parasti tas pirmajos mēnešos nav klāt, bet vēlāk tiek atjaunots, un tas notiek dažādām sievietēm dažādos laikos.

Ikmēneša laikā var ieturēt bērnus ar krūti. Moms panika, apgrūtina sevi ar jautājumu, vai tas nav kaitīgs bērnam. Ikmēneša barošana ar krūti ir dabisks process, kas nav bīstams bērnam. Jāatzīmē, ka atveseļošanās ciklu ietekmē dažādi faktori, tostarp laktācija.

Lochia: kas tas ir

Pēc dzemdībām sievietes izrāda asiņainu izplūdi, ko viņi sajauc ar faktu, ka viņi nāca katru mēnesi. Tā ir kļūda: pēc šāda brīža pēc bērna piedzimšanas cikls neatgūst. Šīs sekrēcijas ir dzemdes un to sauc par lokiju. Tās ilgst aptuveni 5-7 nedēļas pēc piegādes.

Lochia izskatu izraisa mātes dzemdes dzīšana pēc placentas atgrūšanas. Dziedināšanas process ir individuāls un atkarīgs no šādiem faktoriem:

  • grūtniecības un darba laikā;
  • ķermeņa vispārējais stāvoklis.

Menstruālā cikla atveseļošanās periods

Visbiežāk, barojot bērnu ar mātes pienu, menstruācijas nesākas. Tomēr pastāv iespēja, ka cikls atgūsies pirms paredzētā laika. Nav iemesla panikas šajā situācijā - ja viņi nāks, tas nozīmē, ka tam ir iemesls. Menstruācijas var ietekmēt noteiktu faktoru ietekme.

  1. Kad sieviete pēc viņa lūguma regulāri baro bērnu ar krūti, menstruācijas var sākt pēc laktācijas pārtraukšanas.
  2. Ja bērns patērē mazāku daudzumu piena papildu pārtikas produktu ievešanas laikā, cikla atgūšana notiks īsākā laika periodā.
  3. Ja maisīšanas cikls tiek atjaunots 2-3 mēnešus pēc dzemdībām.
  4. Ja nav zīdīšanas, menstruācijas periodi sākas jau 8-10 nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Tomēr dažos gadījumos ir iespējama kavēšanās - tas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām.

Pēc cikla atjaunošanas sieviete dažkārt saskaras ar neregulāru periodu problēmu zīdīšanas laikā. Tā ir normāla parādība, jo ķermenis vēl nav pilnībā atguvies.

Cikla atgūšanu ietekmējošie faktori

Daudzas sievietes brīnās, kad viņu dzimšanas laiks var sākties pēc dzimšanas. Cikla atjaunošana ir atkarīga no daudziem faktoriem, un no galvenajiem var atšķirt:

  • darba gaita (dabiski vai ķeizargrieziens);
  • mātei ir hormonāla nelīdzsvarotība;
  • stresa situācijās.

Barojot ar mātes pienu jaundzimušo, sievietei jābūt ļoti uzmanīgai pret sevi. Bērns ir cieši saistīts ar savu māti, tāpēc viņš jūt mazāko novirzi no viņas garastāvokļa. Ir nepieciešams iegūt pietiekami daudz miega un izvairīties no stresa, lai netraucētu laktāciju.

Vai menstruāciju laikā ir iespējams barot bērnu ar krūti

Ja menstruācijas nāca un sieviete baro bērnu ar savu pienu, viņa sāk uztraukties, ja tā nav bīstama. Bija nepareizs stereotips, ka, atjaunojot ciklu, nepieciešams atšķirt bērnu no zīdīšanas.

Tas nav svarīgi, vai viņi ir menstruācijas vai nē - bērnam ir jābūt zīdītam pēc iespējas ilgāk. Krūts pienam ir ļoti svarīga loma bērnu imunitātes veidošanā un citu ķermeņa sistēmu attīstībā. Ar viņu bērns saņem vitamīnus un noderīgus mikroelementus.

Vienīgā problēma, ar kādu māte var saskarties, ir menstruāciju sākšana, laktācijas samazināšanās. Tomēr šo problēmu var veiksmīgi atrisināt. Jau kādu laiku biežāk pielietojiet bērnu krūtīs un lietojiet laktācijas tējas, ko pārdod aptiekās.

Zīdīšana mēnesī neietekmē bērna attīstību negatīvi. Tā ir normāla, dabiska parādība.

Vai piena garša mainās, atjaunojot menstruālo ciklu?

Daudzas sievietes pārtrauc barošanu ar krūti menstruāciju laikā. To nav vērts darīt tāpēc, ka šīs darbības veicina laktācijas pārtraukšanu pēc dažām dienām.

Pastāv uzskats, ka menstruāciju laikā krūts piena garša mainās. Eksperti ir parādījuši, ka tas ir tikai stereotips, kas nav ticams.

Padomi mātēm, kuras ir sākušas ikmēneša periodus zīdīšanas laikā.

  1. Izgatavotā piena garša nemainās - turpiniet barot bērnu tāpat kā iepriekš.
  2. Dušas biežāk, jo menstruāciju laikā mainās sievietes smarža, un tādēļ bērni var atteikties barot.
  3. Centieties būt mierīgiem un izvairīties no stresa, jo bērns jūtas viss. Ja mamma ir nervoza, viņš arī uztrauc. To pavada slikta miega un bieža raudāšana.

Protams, bērna barošanu nevar apturēt, jo tikai šādā veidā viņš stiprina imunitāti un saņem antivielas. Pēdējie palīdz cīnīties pret vīrusiem no vides. Nelietojiet klausīties tos, kuri saka, ka mēneša laikā maina piena garšu. Tas nav taisnība, lai gan mūsu vecmāmiņas par to bija pārliecinātas.

Ja bērns ir atteicies pieteikties uz krūtīm, biežāk ir vērts izmantot higiēnas procedūras, jo sviedru dziedzeri atrodas pie krūtsgala. Garša var būt specifiska, jo to sajauc ar noturīgas sviedru smaržu.

Cikla izmaiņas

Sievietēm kavēšanās ir iemesls panikai, tomēr periodi pēc zīdīšanas vairs nebūs tādi paši kā pirms dzimšanas. Ķermenī ir notikušas iekšējas izmaiņas, un kavēšanās var būt nelielas hormonālas nelīdzsvarotības pazīme. Ja viens mēnesis aiziet 5 dienas, bet citā - 3, jums nav jāuztraucas.

Dzemdes kakla kanāls pēc dzemdībām paplašinās, tāpēc nav panikas, kad jūsu periodi ir daudz bagātāki nekā iepriekš. Sākumā organisms tiks pārbūvēts, un tikai 9-11 mēnešos cikls tiks atjaunots. Dažiem, viņš var atgūt gadu. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām un cik ilgi pēc dzimšanas māte baro bērnu ar krūti.

Bērnam zīdīšanas periods ir ļoti svarīgs, it īpaši sākumā, kad tas joprojām ir ļoti vājš. Neatņemiet bērnu no krūts, pat ja ikmēneša gājiens bija ātrāks, nekā gaidījāt. Nekas nevarētu būt labvēlīgāks bērnam nekā mātes piens.

Zīdīšana mēnesī

Kad barojošā māte var sākt menstruāciju pēc piegādes?

Katras sievietes menstruālā cikla atjaunošanas laiks ir tikai individuāls. Menstruāciju atjaunošana ir tieši atkarīga no sievietes hormonālā fona, tāpēc laika ātrums var ievērojami atšķirties.

Vairumam bērnu, kas baro bērnu ar krūti, menstruālo ciklu atjauno laikā no 6 līdz 24 mēnešiem. [3]

Zīdīšanas laikā hipofīzes priekšējā daiviņa tiek ražota ar hormonu prolaktīnu, kas kavē olas nogatavināšanu un līdz ar to ovulāciju, tāpēc menstruācijas nenotiek. Tomēr, ja zīdīšanas organizācijā ir kādas izmaiņas, piemēram, māte sāk barot bērnu mazāk nekā 8-12 reizes dienā, vai ievieš papildu barošanu, barošanu, pārnes bērnu uz jauktu vai mākslīgu barošanu, seruma prolaktīna līmenis samazinās un, attiecīgi palielinās ovulācijas un menstruāciju iespējamība.

Saskaņā ar Starptautiskās piena nozares līgu (La Leche League International) menstruālā cikla mātēm, kas baro bērnus pēc pieprasījuma un injicē bērnus ar savlaicīgu papildu pārtiku, bieži atsākas no astotā līdz devītajam mēnesim pēc dzemdībām. Šajā jaunajā ciklā var atšķirties no menstruālā cikla, kas bija pirms grūtniecības. Tas var būt garāks vai īsāks par iepriekšējo [3]. Var mainīties arī menstruāciju raksturs - piemēram, tās var kļūt mazāk sāpīgas, kas skaidrojams ar dzemdes fizioloģisko stāvokli pēc dzemdībām, ja pirms grūtniecības tika novērota dzemdes līkums.

Pēc pirmajām menstruācijām, jūs varat sagaidīt atveseļošanās ciklu. Katrai mātei tas notiek individuāli, lai kāds atjaunotu regulāru ciklu 2-3 mēnešu laikā un kādam ilgāk.

Jebkurā gadījumā, ja Jums ir kādas šaubas par menstruālo ciklu pēc dzemdībām, Jums jāsazinās ar ginekologu.

Vai menstruācijas ietekmē piena daudzumu?

Ņemot vērā hormonālās izmaiņas menstruāciju laikā, dažas mātes var sajust nelielu piena samazinājumu [1]. Zīdaiņi var kļūt nemierīgāki pie krūts, jo piens ieplūst lēnāk nekā parasti. Par laimi, šīs pārmaiņas ilgst ilgi un 2-3 dienu laikā pēc menstruāciju sākuma laktācija atkal palielinās līdz vēlamajam līmenim [2], turklāt bērni visbiežāk jau saņem cietus papildinājumus, lai kompensētu pārtikas trūkumu.

Saskaņā ar Starptautisko piena produktu līgu, kalcija un magnija dienas deva no 500 līdz 1000 mg (pēc ārsta ieteikuma) no cikla vidus līdz otrajai vai trešajai dienai pēc cikla sākuma var samazināt piena patēriņa samazināšanos [3].

Tomēr, balstoties uz pieredzi, visbiežāk menstruāciju mātēm parādās mazuļi, un zīdīšana paliek nemainīga. Varbūt jums vajadzētu pievērst uzmanību citiem iespējamiem piena daudzuma izmaiņu cēloņiem.

Vai ir taisnība, ka menstruācijas maina mātes piena garšu un smaržu?

Šis jautājums bieži tiek uzdots mātes mātēm. Patiešām, ir novērojumi, saskaņā ar kuriem, lai gan dīvaini varētu būt, daži bērni kļūst mierīgāki un sāk atteikties no krūts mātes menstruāciju sākumā. Ruth Lawrence, MD, ziņo, ka „abu krūšu pilnīga atteice var notikt menstruāciju atgriešanās dēļ. Māte pamanīs, ka bērns katru mēnesi atteiksies no krūts katrā menstruālā cikla laikā. ” [2]

Tomēr pašlaik nav apstiprinātu datu par piena garšas un smaržas izmaiņām menstruāciju sākumā zīdīšanas periodā. Tāpēc mēs varam pieņemt, ka bērns vada krūtīs nav citu iemeslu dēļ.

Vai menstruāciju atsākšana nozīmē laktācijas beigas?

Menstruālā cikla atsākšana laktācijas laikā ir sava veida norma. Iepriekš menstruācijas sievietēm zīdīšanas laikā parasti nebija, bet pēdējās desmitgadēs sakarā ar to, ka daudzas sievietes lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, stress uzkrājas, mainās vides apstākļi utt. - joprojām tiek ražots pietiekamā daudzumā un bērns ir pilnībā barojis ar krūti.

Vai menstruāciju laikā var mainīties barošanas sajūtas?

Dažas mātes ziņo, ka menstruāciju laikā zīdīšanas laikā jūtas nogurušas. Bet parasti šīs sajūtas izzūd vienas vai divu dienu laikā. [2]
Dažreiz mātes saka, ka mainās savas sajūtas kā menstruācijas. Piemēram, krūts var palielināties, un sprauslas sāpīgi reaģē uz bērna nepieredzēšanu ovulācijas laikā.

Dažreiz arī mātes apraksta krūtis tik pilnīgas, cietas un sāpīgi jutīgas pret pieskārienu. Pirmsdzemdību sāpes krūtīs ir cikliska sajūta par lielisku pilnību un sāpēm, kas parasti notiek periodā pirms menstruācijām, jo ​​krūtis ir piepildīta ar asinīm un limfām. Šajā gadījumā sāpes var būt jūtamas lietošanas laikā vai starp padevēm. Tas ir pilnīgi normāla sajūta daudzām sievietēm. Simptomi parasti izzūd drīz pēc menstruāciju sākuma. [2]

Literatūra:

  1. Zīdīšanas periods un cilvēka zīdīšana (Jones un Bartlett sērija zīdīšanas periodā / cilvēka zīdīšana), ko veica Jan Riordan: Jones un Bartlett Publishers, 3. izdevums, 2004. lpp.
  2. Mohrbacher N., Stock J., Leche līgas starptautiskā, zīdīšanas atbildes grāmata, trešais pārskatītais izdevums, 2008. gads
  3. Wiessinger Diane, zīdīšanas sievietes māksla. - 8. izdevums. Diane Wiessenger, Diana West un Teresa Pitman, 2010

Alena Korotkova,
klīniskais psihologs
zīdīšanas konsultants

Alena Lukyanchuk
Psihologs, zīdīšanas konsultants,
Starptautiskās laktācijas konsultantu asociācijas (ILCA) loceklis.