Minerālvielu un vitamīnu ieguvumi ir zināmi visiem. To trūkums var izraisīt dažādu reproduktīvās sistēmas slimību un traucējumu attīstību. Menstruālā cikla normalizācijai ir vitamīni, kuru lietošanas rezultātā menstruācijas sāk ierasties noteiktajā laikā, un premenstruālais sindroms iegūst mazāk izteiktu klīnisko attēlu.

Vitamīnu ietekme uz sievietes ķermeni

Sievietēm menstruācijas parasti jāparādās regulāri, un tām nedrīkst būt stipras sāpes.

Milzīgu lomu spēlē vitamīni menstruācijām. To trūkums izraisa imunitātes samazināšanos un lēnāku vielmaiņas procesu. Tā rezultātā - visa ķermeņa darba pārkāpumi un hormonālās neveiksmes.

Tā rezultātā mainās emocionālais un vispārējais stāvoklis, attīstās dažādas slimības un cikls neizdodas. Lai to atjaunotu, viņiem tiek noteikts vitamīnu komplekss, kas labvēlīgi ietekmē visu ķermeni un jo īpaši reproduktīvo sistēmu.

E vitamīns

Svarīga loma seksuālo gomonu sintēzes procesā. Tas izraisa progesterona veidošanos, kas nepieciešama cikla otrajā fāzē un atbalsta grūtniecību. Šā iemesla dēļ izmantojiet viņa iecelšanu, ja pastāv spontāna aborts.

Nepietiekams otrais posms noved pie dažādiem hiperplastiskiem procesiem dzemdē, bagātīgā un neregulārā menstruācijā. Cikla pārkāpumu gadījumā E vitamīns ne tikai atjauno, bet arī uzlabo ādas stāvokli, samazina PMS simptomus (krūšu pietūkums, uzbudināmība, pietūkums, vājums, sāpes).

A vitamīns

Retinols palīdz atjaunot traucētu menstruālo ciklu. Tā piedalās epitēlija šūnu diferenciācijas un dalīšanas procesā un ir spēcīga antioksidanta īpašība. Bieži vien tā vietā, lai lietotu zāles ar imūnmodulējošu iedarbību, izrakstiet A vitamīnu.

Pateicoties retinolam, ir iespējams novērst vēža audzēju attīstību, atjaunot hormonu līdzsvaru un uzturēt sieviešu reproduktīvo sistēmu normālā stāvoklī.

D vitamīns

Piedalās veselīgu šūnu attīstībā un novērš ļaundabīgu audzēju veidošanos. To lieto krūts vēža, psoriāzes un leikēmijas ārstēšanai un profilaksei.

Šai vielai ir ietekme uz kaulu audiem un tajā notiekošo kalcija metabolismu. Attiecīgi tas veicina imūnsistēmu veidošanos.

Folijskābe

Augļa nervu sistēmas attīstība lielā mērā ir atkarīga no folskābes. Šī viela ietekmē zarnu stāvokli un imūnsistēmu. Tas ir nepieciešams audiem, kas tiek atjaunoti diezgan ātri (āda, kuņģa-zarnu trakta gļotādas un dzimumorgānu orgāni).

Lai novērstu endometrija hiperplastiskos procesus, tiek ņemts folskābe. Tādēļ ar tās palīdzību ir iespējams normalizēt menstruāciju ciklisko raksturu.

C vitamīns

Ar C vitamīna palīdzību dzelzs uzsūcas labāk, un folijskābe kļūst aktīva. Ar organismā ir pietiekami daudz askorbīnskābes, uzlabojas asins kvalitāte. Tādēļ tā ir paredzēta anēmijai.

Bieži cikliski traucējumi ir stress un imūnsupresija. Ar askorbīnskābes palīdzību var atrisināt abas šīs problēmas. To satur ievērojams daudzums pārtikas un tiek ražots zāļu formā.

B grupas vitamīni

B grupas vielas ir nepieciešamas pilnīgai nervu audu attīstībai un aktivitātei un impulsu pārnešanai caur šķiedrām. B12 trūkums var izraisīt megaloblastisku anēmiju. B6 ir iesaistīts endokrīnās sistēmas un olnīcu regulēšanā. Tādēļ vitamīni šajā grupā palīdz normalizēt ciklu.

Aptiekas kompleksi

Ārsti bieži izraksta vitamīnus, lai normalizētu menstruālo ciklu. Tos pieņem tikai ar ginekologa iecelšanu un tikai pēc rūpīgas diagnozes.

Visbiežāk izmanto kompleksu Tsiklovita. Un ne tikai, lai normalizētu ciklu, uzlabotu vispārējo stāvokli, bet arī profilaksi. Tabletes iepakojumā ir sadalītas grupās, kas atšķiras pēc kompozīcijas. Šajā gadījumā tiek veikti dažādi vitamīni, lai atjaunotu ciklu atkarībā no tā fāzes.

Vēl viens populārs līdzeklis ir Inofert. Ar to hormonu ražošana atgriežas normāli, šī procesa regulēšana. Tā rezultātā kritiskās dienas notiek laikā.

Laika faktoru komplekss ir arī efektīvs. Tas ietver vairākus kapsulu veidus, kas atšķiras pēc sastāva un tiek veikti dažos cikla posmos.

Vitamīnu cikla fāze

Vitamīna terapija cikla fāzēs ir efektīva ar nelieliem traucējumiem reproduktīvajā sistēmā. Ar līdzīgu pārkāpumu ārstēšanas režīms būs šāds:

1. No 1. līdz 7. dienai un no 21. līdz 28. dienai ņem C vitamīnu.
2. No 15. līdz 28. datumam tiek izmantota E.
3. Folijskābe tiek ņemta 1 gramā trīs reizes dienā visā ciklā.

Pirms uzsākat vitamīnterapiju, Jums jākonsultējas ar ginekologu, kurš veiks pilnu diagnozi. Ja ir nopietnas patoloģijas, šāds ārstēšanas režīms būs neefektīvs. Šajā gadījumā ir vēl viens uzdevums - novērst menstruāciju grafika neveiksmes cēloni.

Reproduktīvās disfunkcijas bieži izraisa barības vielu trūkums organismā. Lai novērstu šo problēmu, pietiek ar vitamīnu kompleksu. Vienkārši neizvēlieties savu narkotiku. Pat šīs nekaitīgas zāles var saasināt situāciju, ja tās tiek izmantotas nepareizi.

Lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā normalizēt menstruālo ciklu, mēs iesakām izlasīt atsevišķu rakstu mūsu tīmekļa vietnē.

Vitamīna terapija cikla fāzēs - mēs uzzinām, kā pareizi atjaunot menstruāciju

Vitamīna terapija ļauj aizpildīt svarīgo vitamīnu trūkumu sievietes ķermenī, lai tā reproduktīvās sistēmas funkcionalitāte tiktu ievērojami palielināta. Līdz šim šī ārstēšanas metode ir ļoti izplatīta, jo īpaši rietumu valstīs, jo tā ir pilnīgi droša. Vitamīna terapija cikla fāzēs tiek piešķirta gadījumos, kad ir dažādas menstruālā cikla problēmas.

Kas tas ir?

Menstruālais cikls ir periodisks process sievietes ķermenī un ir nesaraujami saistīts ar reproduktīvo funkciju. Kopumā viņa klātbūtne norāda, ka sieviete ir gatava turpināt sacīkstes. Katra cikla beigās tiek novērota specifiska maksts izvadīšana, ko sauc par katru mēnesi.

Mūsdienu pasaulē dažādas menstruāciju disfunkcijas diemžēl nav nekas neparasts. Tas var būt pilnīgi atšķirīgi faktori - hormonālie traucējumi, urogenitālo orgānu slimības, hroniskas slimības, nelabvēlīgi vides apstākļi, dzimtenes slimības, stress un daudz kas cits. Līdzīgi traucējumi rodas ar vitamīnu trūkumu. Tas īpaši attiecas uz pusaudžu vecumu.

Nepietiekama menstruālā cikla problēmu ārstēšana meitenēs var novest pie tādiem patoloģiskiem stāvokļiem kā amenoreja, dismenoreja, neauglība, aizkavēta seksuālā attīstība utt. Attiecīgi ir nepieciešams izmantot efektīvu terapiju.

Ko darīt, ja organismā nav pietiekami daudz vitamīnu? Protams, jums ir nepieciešams papildināt to krājumus. Dažiem bioloģiski aktīviem savienojumiem ir izteikta estrogēnu līdzīga un gonadotropiska iedarbība. Šī kvalitāte tiek izmantota vitamīnu terapijas procesā. Šīs ārstēšanas būtība ir atjaunot menstruālo ciklu, neizmantojot hormonālas zāles, kas var būtiski ietekmēt ķermeni.

Vitamīna terapija galvenokārt attiecas uz jaunām meitenēm, kurās cikls bieži neizdodas.

Arī ārstēšana ar konkrētu vitamīnu grupu tiek izmantota, lai novērstu ar ciklu saistītās problēmas sievietēm, kuras iepriekš bijušas operētas ar olnīcām (neatkarīgi no tā lieluma). Šajā gadījumā tie ir daļa no visaptverošas pēcoperācijas terapijas.

Kādi vitamīni ir izrakstīti

Ne visi vitamīni tieši ietekmē sieviešu reproduktīvo funkciju. Attiecīgi ir īpašs bioaktīvo vielu saraksts, ko ārsti izraksta saviem pacientiem:

• folijskābe ir būtisks visas ķermeņa elements. Šis ūdenī šķīstošais vitamīns ir tieši iesaistīts procesos, kas notiek imūnsistēmā, kā arī asinsrites sistēmā. Turklāt B9 vitamīns palīdz normalizēt dzemdes skābumu, un tas ir ļoti svarīgi;
• tokoferols - ir dabisks antioksidants. Traucē eritrocītu un citu tikpat svarīgu šūnu oksidēšanos. E vitamīns ir atbildīgs par kuģu sieniņu elastības un stiprības saglabāšanu, tāpēc pietiekams daudzums no tā ievērojami samazina šādu bīstamu slimību kā aterosklerozes risku. Uzlabo imunitāti šūnu līmenī;
• piridoksīns ir vēl viens svarīgs vitamīnu terapijas komponents. B6 vitamīns ir tieši iesaistīts vielmaiņas procesos, kas notiek smadzenēs. Tas arī stimulē vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru darbību. Pateicoties piridoksīnam, ir iespējams samazināt vai, gluži otrādi, palielināt glikozes līmeni asinīs. Tam ir izteikta pretiekaisuma, imūnmodulējoša, antidepresanta, antianēmiska un hipotensīva iedarbība. Uzlabo attiecīgo orgānu diurētisko funkciju;
• tiamīns - atbildīgs par nervu sistēmas pareizu darbību. B1 vitamīns ir cilvēka ķermeņa enerģijas apmaiņas dalībnieks;
• askorbīnskābe - palielina spēju absorbēt dzelzi, sintezē mediatorus, kolagēnu un steroīdu hormonus. Piedalās holesterīna apmaiņā, endogēnā interferona indukcijā, asins recēšanas procesā, ogļhidrātu metabolismā. Ir zināms, ka C vitamīna spēja paātrināt audu reģenerāciju un regulēt redox procesus. Tas mijiedarbojas ar folskābi, nepieļaujot to uzkrāšanos organismā pārāk lielos daudzumos. Nav antioksidants, bet tam ir vairākas īpašības.

Ciklisko vitamīnu terapijas shēma

Lai ārstētu ar vitamīnu saturošiem līdzekļiem, tiem jābūt stingri saskaņā ar noteikto shēmu, ko izstrādā tieši ārstējošais ārsts. Šā iemesla dēļ būs iespējams sasniegt maksimālu terapijas efektu.

Ir diezgan daudz vitamīnu terapijas režīmu. Apsveriet vienu no populārākajiem, kas tiek piešķirts visbiežāk:

1. Cikla 1. posms

Tas ir apmēram piektā līdz četrpadsmitajā dienā:

• folskābe - 1 mg deva, trīs tabletes dienā. Uzņemšanas ilgums - 10 dienas;
• piridoksīns - 1 ml 5% šķīduma dienā, no rīta pirms ēšanas. Ilgums - 10 dienas;
• tokoferols - 1 piliens dienā, katru otro dienu visā fāzē.

Cikla pirmā puse ir ļoti svarīga, lai sagatavotu ķermeni reproduktīvo funkciju stabilizēšanai. Noteikti lietojiet tokoferolu. Fakts ir tāds, ka E vitamīns palīdz uzlabot endometrija stāvokli, tā ka ievērojami palielinās apaugļotās olas problemātiskas implantācijas iespējamība. Kopā ar to ir jālieto folskābe. Tas ir ārkārtīgi svarīgi augļa pareizai attīstībai un tās pārveidošanai par bērnu bez jebkādām novirzēm. B9 vitamīns ir galvenā dzemdes viela, kas ir atbildīga par bērna centrālās nervu sistēmas veidošanos.

2. Cikla otrais posms.

Tas notiek no 15 līdz 25 dienām (ilgums ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām). Ārstēšanas shēma ir šāda:

• E vitamīns - viens piliens divas reizes dienā katru dienu līdz cikla beigām;
• askorbīnskābe - 1 ml dienā, katru dienu pēc ēšanas, 10 dienas;
• tiamīns - 1 ml no rīta pirms ēšanas, katru dienu.

Vitamīna terapijas cikla otro pusi raksturo fakts, ka pacientam tā laikā būs jāpieņem trīskārša tokoferola deva. Fakts ir tāds, ka šajā laikā ovulācija jau ir notikusi, kas nozīmē, ka ola atrodas caurulēs vai pat dzemdē. Askorbīnskābe tiek izmantota, kad sākas menstruācijas. C vitamīns palīdz stiprināt asinsvadus, kā arī labāka asins recēšana, izvadīšana menstruāciju laikā būs normāla un ne pārāk bagāta.

Vidējais kurss notiek apmēram trīs menstruālo ciklu laikā. Pēc tam jums ir nepieciešams veikt mēneša pārtraukumu. Ja nepieciešams, atsāk vitamīnu terapiju. Ir svarīgi - ja nav laika, tad pirmais posms tiek dzerts desmit dienas, otrais - arī, un atlikušās 10 dienas būs pārtraukums.

Vitamīna terapija spēj dot lieliskus rezultātus cīņā pret dažādiem menstruālo funkciju traucējumiem un bez nepieciešamības izmantot sarežģītas hormonālas zāles. Pats par sevi saprotams, ka pirms šādas ārstēšanas ginekologam ir nepieciešams profesionāls padoms. Ar pareizu pieeju vitamīnu terapijai patoloģiskos procesus var novērst pēc viena vai diviem kursiem.

VITAMINOTERAPIJA PA CIKLU FĀZĒM: KĀ LIETOT VITAMĪNUS CIKLĀM

Dažreiz ginekologi iesaka ārstēt nelielus menstruāciju traucējumus (īpaši pusaudžu meitenēm un meitenēm) ar vitamīnterapijas palīdzību. Atsevišķi vitamīni un minerālvielas lielās devās, kas paņemti cikla dienās, var izraisīt menstruāciju, ietekmēt hormonu veidošanos, samazināt sāpes ar dismenoreju.

Vitamīni vislabāk nosaka menstruāciju, ja cikls tiek zaudēts šādu iemeslu dēļ:

• hipovitaminoze, organisma izsīkums,
• pārmērīgs vingrinājums
• aptaukošanās, neveselīgs uzturs,
• stresa,
• slikti ieradumi.

Nopietnu traucējumu gadījumā ciklisku vitamīnu terapiju parasti izmanto kā palīgvielu kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm. Cikla traucējumus var ārstēt arī ar hormoniem un perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem. Bet ar ilgu uzņemšanu viņi rada mikroelementu un vitamīnu trūkumu.

VITAMĪNI AR CIKLU DIENĀM

Klasiskā standarta menstruālā cikla traucējumu ārstēšanas shēma ietver C, E un B grupas vitamīnu lietošanu. Dažreiz ārsti izraksta lipoīnskābi un dažus mikroelementus.

Cikliskie vitamīnu terapija, pārkāpjot menstruālo ciklu: shēma

Katrs ginekologs individuāli izraksta ārstēšanas shēmu, pamatojoties uz sievietes problēmām, simptomiem un testiem. Piemēram, C, E un folijskābes vitamīni pastiprina viena otras pozitīvo ietekmi un palīdz cīnīties ar zemu estradiolu cikla otrajā posmā. To deva var atšķirties atkarībā no konkrētiem pārkāpuma cēloņiem.

Cikliska vitamīna terapijas režīma piemērs, ko noteikusi ginekologs

I PHASE (cikla pirmā puse vai pirmās 14 dienas pēc menstruāciju sākuma 28 terapijas dienās).

• Folijskābe - 1 tablete 3 reizes dienā
• Glutamīnskābe - 1 cilne / 3 lpp. dienā
• Lipoic - to - 1 cilne / 3 lpp. dienā
• E vitamīns - 1 kapsula
• B1 vitamīns

II DAĻA (cikla otrā puse; ilgst 14 dienas, vairāk vai mazāk, ja mums ir neregulāra)

• C vitamīns (askorbisks līdz šim) - 300 mg 3 reizes dienā
• E vitamīns - 2 vāciņi. dienā
• B6 vitamīns

Šāda vitamīna terapija parasti ilgst vismaz 2-3 mēnešus. (Kā alternatīvu atsevišķām tabletēm ārsts var izrakstīt Cyclohit kompleksu.) Ja pēc kursa pabeigšanas traucējumi paliek un vēl aizrauj sievieti, samazinot dzīves kvalitāti, tiek nozīmēta cita ārstēšana, parasti hormonāla.

IZVĒLĒTI VITAMĪNI MENSTRĀCIJAS CIKLU REGULĒŠANAI

Vitamīni no nākamā saraksta var tikt ņemti atsevišķi vai kopā.

Ir pierādīts, ka askorbīnskābe palielina asins plūsmu un mikrocirkulāciju, kas ir īpaši svarīga sievietēm, kas smēķē, kā arī aptaukošanās gadījumā. Tiek uzskatīts, ka lielas C vitamīna devas ir drošas (jūs varat lietot līdz 1500 mg dienā, ja nav neiecietības) un var stimulēt menstruāciju. Arī vit. Dabiskā veidā palielinās estrogēnu līmenis. Īpaši noderīgi to kombinēt ar E vitamīnu, un askorbīnskābes lietošana ar dzelzi palielina pēdējo gremošanu, kas ir svarīga smagu asiņošanu.

1. E vitamīns cikla otrajā fāzē un dismenoreja

E vitamīns ir īpaši noderīgs primārajai dismenorejai (sāpes menstruāciju laikā). Pētījumi liecina, ka tā lietošana devās 400-500 SV divas dienas pirms sākuma un trīs dienas pēc menstruāciju sākuma (tikai 5 dienas) palīdz samazināt iegurņa sāpes un pat samazināt asins zudumu. E vitamīna lietošanas ilgumam vajadzētu būt 2-4 mēnešiem.

Arī E vitamīns potenciāli var samazināt prolaktīna hormonu, kura pārmērīgs daudzums var izraisīt cikla traucējumus, sāpes krūtīs, neauglību.

D vitamīns ne vienmēr ir iekļauts menstruālo traucējumu vitamīnu terapijas shēmā. Tomēr tas ir ļoti svarīgs un labvēlīgs sievietēm, jo ​​tas palīdz samazināt svaru aptaukošanās gadījumā un uzlabo jutību pret insulīnu. Insulīna rezistence ir viens no galvenajiem PCOS un cikla traucējumu cēloņiem. D vitamīna piedevas un devas paraksta ārsts.

Lai gan skaidra saikne starp folskābi un cikla regularitāti, menstruālo asiņošanas ilgums un intensitāte nav noskaidrota, vitamīns B9 ir iekļauts praktiski visos vitamīnu terapijas režīmos. Tas ir paredzēts pirms ieņemšanas, lai izvairītos no iedzimtu defektu rašanās jaunattīstības embrijā, 400 µg katrs kā piedeva papildus folijskābes pārtikas avotiem. Folio skābes trūkums ir īpaši izplatīts alkoholismā un anēmijā.

Kopā ar folskābi vitamīnterapijas shēmā var pievienot mielo-inozītu. Šai vitamīnam līdzīgajai vielai nav smagu blakusparādību, un to var lietot devā līdz 4 gramiem cikla pārkāpumu gadījumā. Galvenais pozitīvais inositola efekts ir policistozes ārstēšanā, auglības un insulīna jutības palielināšanā, samazinot glikozi un insulīnu, samazinot PMS svaru un simptomus. Tas arī samazina testosterona un pinnes izpausmes, īpaši, ja tās izraisa augsts insulīns.

Vitamīni sievietēm pēc dienas cikla

Neregulāri periodi - viens no galvenajiem sieviešu dzimumorgānu slimību simptomiem. Lai atrastu pareizo ārstēšanu, ārstam būs jānosaka pārkāpuma cēlonis. Ar nelielām novirzēm ir ieteicams lietot vitamīnus menstruālā cikla normalizēšanai. B grupas vitamīnus, kā arī A, C, E. vitamīnus veiksmīgi izmantoja. Ja nav nopietnu patoloģiju, cikls tiek atjaunots līdz trim mēnešiem.

Vai vitamīni var ietekmēt Jūsu periodu

Sievietēm ar veselīgu reproduktīvo sistēmu menstruācijas ilgst no 3 līdz 7 dienām, cikla ilgums svārstās no 21 līdz 35 dienām. Sistemātiskas novirzes no normas var būt hormonālās nelīdzsvarotības signāls, dzimumorgānu slimību attīstība un minerālu trūkums. Arī pārkāpumi var izraisīt hormonālas un psihotropas zāles.

Bioloģiski aktīvo vielu trūkuma dēļ ovulāciju var palēnināt. Lai aizpildītu savu trūkumu, tiek noteiktas īpašas piedevas un medicīniskās diētas.

Kā normalizēt ciklu ar vitamīniem

Bioloģiski aktīvajām vielām ir svarīga loma hormonu ražošanas stimulēšanā. Saskaņā ar pētījumu rezultātiem daži no tiem ietekmē reproduktīvo orgānu darbu. Tāpēc ārsti bieži izraksta vitamīnus, lai atjaunotu menstruāciju ciklu.

Ja sievietei ir nenozīmīgi cikla pārkāpumi, ārsts var izrakstīt papildterapijas. Ārstēšanas ilgums ir 2-3 mēneši. Ja pēc šī perioda nav novērota pozitīva tendence, var būt nepieciešama hormonu terapija.

Papildinājumi menstruālā cikla normalizācijai

Lai sasniegtu labus rezultātus, jums vajadzētu pareizi apvienot sievietes menstruācijas vitamīnus. Ir pieejami komerciāli pieejami uztura bagātinātāji, kas satur vielu kompleksu menstruālā cikla normalizācijai.

Zāles Tsiklovita sastāv no diviem produktiem, kas paredzēti lietošanai dažādās fāzēs. Piedevas sastāvā:

• B grupas, E vitamīni;
• askorbīnskābe;
• rutīns;
• jods;
• selēns;
• mangāns;
• luteīns;
• folijskābe.

Šo nehormonālo līdzekli lieto 3 mēnešu laikā. Narkotika normalizē menstruālo ciklu, samazina krūšu maigumu, atjauno psihoemocionālo fonu un veicina vispārējo veselības uzlabošanos.

Vēl viens papildinājums, kas satur vitamīnus, pārkāpjot menstruālo ciklu - Pregnoton. Pieejamas paciņas infūzijas pagatavošanai. Rīks bieži tiek izmantots, lai sagatavotu grūtniecību un normalizētu hormonu ražošanu. Tas ietver:

• L-arginīns;
• B, C, E grupas vitamīni;
• magnija;
• jods;
• selēns;
• Vitex ekstrakts.

Šis papildinājums atbalsta reproduktīvo orgānu veselību, nodrošina menstruālā cikla normalizāciju, papildina augļa attīstībai nepieciešamo minerālu piegādi. Pregnoton ir kontrindicēts grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Sieviešu vitamīni, lai normalizētu menstruālo ciklu

Bioloģiski aktīvajām vielām ir svarīga loma hormonu līmeņa normalizēšanā. Lai pareizi funkcionētu ķermeņa dzimumdziedzeros, tiem vajadzētu būt B1, B2, B6 un E vitamīniem. Sievietēm ir nepieciešama folijskābe.

A vitamīns

A vitamīns vislabāk pazīstams ar tās antioksidantu īpašībām. Tomēr tas ir nepieciešams ovulācijas procesu un progesterona ražošanas normalizācijai. Viela veicina orgānu gļotādu atjaunošanos un piena dziedzeru attīstību.

B grupas vitamīni

Menstruālā cikla regulēšanai ir nepieciešami B grupas vitamīni, kas veicina dzimumdziedzeru pareizu darbību un nodrošina estrogēnu veidošanos. Šīs vielas ir nepieciešamas arī nervu audu veselības saglabāšanai. B6 ir iesaistīts olnīcu un vairogdziedzera darba normalizēšanā. Īpaši liels ir nepieciešamība pēc menopauzes.

C vitamīns

C vitamīns vienmēr ir iekļauts vitamīnu sarakstā, lai normalizētu menstruālo ciklu, tas ir spēcīgākais antioksidants, nepieciešamība pēc tā palielinās stresa situācijās. Viela ir nepieciešama, lai saglabātu asinsvadu sieniņu elastību. Ar tās trūkumu menstruāciju laikā var palielināties asiņošana.

D vitamīns

Atbilstoša D vitamīna uzņemšana palīdz mazināt premenstruālā sindroma izpausmes. Tā trūkuma dēļ mēneša ilgums var palielināties. Viela galvenokārt stiprina kaulus un regulē asins recēšanu, tā ir nepieciešama, lai saglabātu kalcija metabolismu.

Kā lietot E vitamīnu, lai normalizētu ciklu

Parastajam menstruālā cikla posmam vajadzētu būt pietiekamam E vitamīnam, jo ​​trūkst menstruāciju un neregulāru menstruāciju laikā. Viela ir iesaistīta dzimumhormonu, tostarp progesterona, ražošanā.

Tas ir paredzēts šādos gadījumos:

1. Ar neregulāru vai smagu menstruāciju.
2. Ar draudu aborts, lai saglabātu grūtniecību.
3. Ar mastīta pazīmēm.
4. Kad izteiktas pirmsmenstruālā sindroma pazīmes - uzbudināmība, nespēks, pietūkums.

E vitamīns ir nepieciešams gan menstruāciju laikā, gan grūtniecības laikā. Viņš ir iecelts, lai saglabātu augli un novērstu patoloģiju attīstību. Ieteicamā deva ir 200 mg divas reizes dienā.

Folijskābe

Folijskābe ir īpaši nepieciešama organismam grūtniecības laikā. Ar vielas trūkumu palielinās aborts vai priekšlaicīgas dzemdības risks, augļa patoloģiju attīstība, kā arī pēcdzemdību depresijas parādīšanās mātei.

Tomēr folskābe ir nepieciešama ne tikai grūtniecēm. Ir nepieciešams:

• uzturēt nervu sistēmas veselību;
• asins veidošanos;
• šūnu augšanai;
• stiprināt imūnsistēmu;
• ražot aminoskābes.

Pieaugušajam ir 400 mikrogrami folijskābes dienā, bet grūtniecei būs jāizmanto 600 mikrogrami.

Vitamīna terapijas shēma, kas pārkāpj menstruālo ciklu

Ja sievietes ikmēneša grafiks nedaudz mainās, hormonālie līdzekļi var nebūt nepieciešami. Šajā gadījumā ārsti izraksta vitamīnus pēc cikla dienas.

Ārstēšanas shēma ir šāda:

1. Cikla pirmajā posmā tiek izmantotas B9, B12, glutamīnskābes un lipīnskābes. Deva - viena tablete trīs reizes dienā. Šo kompleksu var papildināt ar vienu E vitamīna kapsulu.
2. Otrajā posmā B6 un C tiek ordinētas uz vienu tableti trīs reizes dienā, E-2 kapsulas dienā.

Dažiem pacientiem ir pietiekama cikla vitamīna terapija menstruāciju traucējumu gadījumā saskaņā ar hormonālo līmeņu normalizācijas shēmu. Ja ārstēšana bija neefektīva, būs nepieciešama turpmāka izmeklēšana un, iespējams, hormonāli preparāti.

Vitamīnu kompleksu lietošanas ilgums ir 2-3 mēneši. Lai gan šīs piedevas pašas par sevi nav zāles, to lietošanu nevar viegli lietot. Ārstēšanai jābūt ginekologa uzraudzībā. Ja nepieciešams, viņš varēs pielāgot devu un lietošanas ilgumu.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Pirms vitamīnu lietošanas menstruālā cikla fāzēs ir svarīgi konsultēties ar ārstu par devu. To nosaka saskaņā ar vecumu, dzīvesveidu un līdzīgām slimībām. Daži vitamīnu kompleksi var būt kontrindicēti grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Vēl viena nianse - pacienti var saskarties ar alerģijām vai individuālu neiecietību pret noteiktām vielām. Ja šādas reakcijas ir bijušas pirms tam, Jums jāinformē ārsts.

Secinājums

Ja neregulāri ikmēneša ārsti noteica vitamīnus menstruālā cikla normalizēšanai. Ja izmeklēšanas laikā netika konstatētas nopietnas patoloģijas, to uzņemšana būs pietiekama. Vitamīni A, C, E, D, kā arī B grupa ir noderīgi sievietes reproduktīvās sistēmas veselībai, ieteicams tos izmantot cikla fāzēs. Pārdošanā ir gatavi uztura bagātinātāji, kas satur pilnu aktīvo vielu klāstu. Pirms šo zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Vitamīni menstruālā cikla normalizēšanai

Sievietes parasti tiek pārstāvētas kā trausla būtne, kas ātri nogurst un ir pakļautas pastāvīgam stresam. Bet tā redz tikai vīriešu iztēlē. Faktiski viņai ir piešķirta visgrūtākā un nopietnākā loma - sugas turpināšana, un tikai uz šī pamata tā nevar būt vāja. Lai veiktu, barotu un audzētu pēcnācējus, tas nav viegls uzdevums. Tādēļ, piemēram, reproduktīvās funkcijas pārkāpumi, piemēram, "sieviešu kalendāra" izmaiņas, ir jāpievērš uzmanība.

Iespējamie menstruālā cikla neveiksmes un aizkavēšanās cēloņi

Bieži ginekoloģiskie traucējumi ietver menstruālā cikla neveiksmes. Dažreiz tas notiek vienreiz, piemēram, stresa rezultātā, bet ar pastāvīgu kavēšanos ir vērts atrast iemeslu bioloģiskās ritma izmaiņām.

Pirmā menstruācija meitenēs parasti notiek no 12 līdz 13,5 gadiem. No pirmā izlaišanas brīža gada laikā vismaz 8 no tām jāiet cauri tām, kas iet caur dažādiem laika periodiem, jo ​​cikls vēl nav pilnībā izveidots. Nākotnē katrai sievietei ir stingri noteikts periods - no 21 līdz 33 dienām. Katrai sievietei šī atšķirība ir individuāla, taču tā attiecas tikai uz šiem skaitļiem.

Parastam menstruālā ciklam ir raksturīgs:

• stingra cikliska un vidēja ilguma līdz 28 dienām;
• menstruāciju laikā 5 dienas;
• asins zudums kursa laikā - 50-150 ml,
• nav sāpju;
• labklājību pirms vai pēc tās.

Zinot savu kalendāru, ir viegli pamanīt kavēšanos. Vairākas dienas ir nelielas novirzes vienā vai otrā virzienā, kas nav nopietna problēma. Taču neveiksmes ciklā, kas ir bijis stabils vairākus gadus, ir satraucošs. Nevajadzētu arī ignorēt izmaiņas menstruāciju ilgumā.

Būtisks menstruālā cikla samazinājums vai pieaugums (10 dienas vai ilgāk) ir iemesls apmeklēt ginekologu un noskaidrot iemeslu, kāpēc sievietes kalendārs tiek traucēts. Izmaiņu iemesli:

1. Patogēnās mikrofloras attīstība iegurņa zonā. Šeit var vairoties hlamīdijas, uroplazmas, mikoplazmas un citi mikroorganismi. Šī problēma ir atrisināta un pēc ārstēšanas tiek atjaunots ikmēneša cikls.
2. Hormonālie traucējumi, kas rodas dažādu iemeslu dēļ. Pēc hormonu analīzes ārsts nosaka ārstēšanas kursu, kas būs garš un ne tik vienkāršs. Cēlonis un hormonālā fona korekcija ir diezgan sarežģīts uzdevums. Visbiežāk problēma ir saistīta ar vairogdziedzera darbu vai virsnieru dziedzeru disfunkciju.
3. Olnīcu disfunkcija, kas ietekmē reproduktīvo sistēmu kopumā, nospiežot normālu menstruāciju. Ārstēšana ir iespējama, ja šādas neveiksmes nav iedzimtas.
4. Bērnu vecumā pārnestās masaliņas vai vējbakas izraisa folikulu grāmatzīmes traucējumus olnīcā. Sieviešu cikla pārtraukumi rodas no pirmā menstruālā perioda, taču pēc šīs problēmas viņi nonāk pie ārsta daudz vēlāk, kas padara ārstēšanu grūtāku.
5. Diēta un spēcīga fiziska slodze. Kad meitene izplūst ar badu, „sēž” uz proteīna diētu vai, gluži pretēji, nodarbojas ar kultūrisms, pastāvīgi palielinot darba slodzi, tas var novest pie pilnīgas menstruāciju trūkuma.
6. Pastāvīgs stress un psihoemocionāls stress arī izraisa traucējumus sieviešu kalendārā. Bet jums nav jādodas pie ārsta ar šo problēmu. Pietiek, lai novērstu garīgo traucējumu avotu, pārvietotos vairāk un, ja iespējams, baudīt dzīvi.

Ar ievērojamu kavēšanos pirmo reizi pēc 9 mēnešiem var parādīties bērns. Iemesls, kādēļ nav notikušas ilgtermiņa izmaiņas, ir jebkurš faktors, kas izraisa izmaiņas ikdienas dzīvē: pāreja uz jaunu vietu, saindēšanās, slikta “ekoloģija”, nekontrolēta medikamenti, vitamīnu deficīts un citi iemesli.

Tas ir svarīgi! Dažreiz menstruālā cikla pārkāpums ir saistīts ar nopietnām patoloģijām: ārpusdzemdes grūtniecība, olnīcu audzēji vai labdabīga un ļaundabīga rakstura olšūnas, tuberkuloze, audzēja rašanās smadzenēs.

Vitamīnu ietekme uz sievietes ķermeni

Kā vitamīni ietekmē sievietes ķermeni?

Bija populāri sadalīt vitamīnus (vitamīnus) grupās "sievietēm", "vīriešiem", "bērniem". Kāds ir noslēpums šeit un kāpēc dažāda vecuma un dzimuma cilvēki saskaņā ar šo nosaukumu piešķir noteiktu uztura bagātinātāju? No tiem ir tikai 13, bet katrs sāk zināmu bioķīmisko procesu, pateicoties kam ķermenis darbojas nevainojami, „kā pulkstenis”.

Biochemiskie procesi sievietēs nedaudz atšķiras saistībā ar reproduktīvo funkciju (spēja iedomāties un nēsāt pēcnācējus). Parastajam ikmēneša ciklu gaitai, bērna uztveršanai, nēsāšanai un barošanai, jums ir nepieciešams pilns vitamīnu klāsts. Bet godīgas dzimuma dominējošajai lomai vajadzētu būt B6, B12 un folijskābes (B9) vitamīniem. Tie ir „reproduktīvie vitamīni”, bez kuriem var rasties menstruāciju un grūtniecības traucējumi.

Folijskābes uzņemšanas ātrums ir 400 mcg dienā, grūtniecēm tas ir 600 mcg. B9 trūkums, kas nāk no pārtikas, kļūst pamanāms pēc 5 dienām. Sievietēm tās trūkuma sekas ir šādas:

• anēmija vai sarkano asins šūnu skaita samazināšanās;
• menstruālā cikla pārkāpums;
• neauglība;
• problēmas grūtniecības laikā: aborts vai agrs dzemdības, placentas atdalīšanās;
• augļa patoloģija.

Piezīme: ar pietiekamu A vitamīna uzņemšanu, tas var būt slikti absorbēts disbiozes dēļ, lietojot pretkrampju līdzekļus, barbiturātus, lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, lietojot alkoholu.

Bez B6 vitamīna (piridoksīna) sieviete saņem veselu virkni problēmu, un galvenais ir dzimumu hormonu nelīdzsvarotība. Viņu nepareizais rādītājs izraisa uzbudināmību, stresu un depresiju. Īpaši bīstami, ja šādi simptomi rodas grūtniecības un menopauzes laikā, ir permenstruālā sindroma cēlonis. Tās patēriņš ir 1,5-2,8 mg dienā.

B12 vitamīns (kobalamīns) sievietēm un vitamīnu kompleksiem jālieto menstruāciju laikā, jo notiek asins zudums, un vitamīns novērš dzelzs deficīta anēmiju. Tas neietekmēs premenstruālā sindroma gaitu, lai uzlabotu vispārējo stāvokli un mazinātu nervozitāti un spriedzi.

Kobalamīns ir svarīgs grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Šajā laikā tā deva jāpalielina par 2 reizēm. Zīdīšanas laikā bērnam ar mātes pienu jāsaņem šis savienojums normālai, pilnīgai izaugsmei un attīstībai. Tādēļ grūtniecības laikā tā ātrums ir 2,6 mcg un mātēm - 2,8 mcg.

Vienmēr ir vajadzīgi vitamīnu piedevas, bet dažādos sievietes dzīves periodos to attiecība var nedaudz atšķirties, tāpēc ir multivitamīnu kompleksi: 25+, 35+, 45+, 50+. Katrā no šiem periodiem sieviešu organismā notiek hormonālas un ar vecumu saistītas izmaiņas.

Vitamīni, kas satur produktus

Kā izvēlēties pareizo diētu, ieskaitot nepieciešamos vitamīnus?

Neaizmirstiet, ka pārtika ir dabisks vitamīnu pārpilnības avots. Pārtiku vajadzētu mainīt un sabalansēt ne tikai olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, bet arī šo sastāvdaļu saturam.

Papildus produktiem, kas satur B vitamīnu, ārsti iesaka pievienot ēdienkarti proteīniem, kas satur D vitamīnu un omega-3 taukskābes. Tas ir galvenokārt jūras veltes, kuras šodien ir pieejamas ikvienam.

Barībai ir jāpievieno siers, rieksti un liesa gaļa. Noderīga rūgta šokolāde, uzlabo asinsriti. Bet tas būtu jāizmanto mērenīgi.

Siltuma apstrādes laikā daudzi vitamīni tiek iznīcināti, tāpēc dārzeņi un augļi ir vislabāk ēdami. Sagatavotos salātus ieteicams izmantot 15-20 minūšu laikā pēc sagatavošanas, jo sastāvdaļas, kas mums vajadzīgas šķēlēs, arī ilgstoši netiek uzglabātas.

Vitamīnu uzņemšana cikla fāzēs

Ja novirzes “mēneša kalendārā” ir nozīmīgas, tad nevar izvairīties no medikamentiem un hormonu terapijas. Bet nelielu neveiksmju gadījumā mēs izmantojam šādu „vitamīnu kokteiļu” režīmu.

Ja 28 dienu cikls 1 pusē (14 dienas) ir noteikts:

• folskābe,
• glutamīnskābe
• lipīnskābe
• B12 vitamīns.

Tie visi ir paņemti 1 tablete trīs reizes dienā. Turklāt tiek izmantota 1 kapsula E vitamīna.
Cikla otrajā pusē (nākamajās 14 dienās) shēma ir nedaudz atšķirīga. Norādiet

• askorbīnskābes tablete trīs reizes dienā
• E vitamīns - 2 kapsulas dienā;
• B6 vitamīna tablete 3 reizes dienā.

Tas ir svarīgi! Tabletes saturošo vitamīnu deva var būt atšķirīga, tāpēc, konsultējieties ar ārstu par gramu vai miligramu devu, jo īpaši, ja esat jau iegādājies šo narkotiku.

Vitamīna terapija ilgst no 2 līdz 3 mēnešiem. Ja cikls nav atguvies, tad ārstēšana tiek noteikta, pamatojoties uz šādu neveiksmju cēloni. Vitamīnu piedevas tiek izmantotas tikai ginekologa uzraudzībā. Un, lai gan daudzas vieglas personas iztur vitamīnus kā konfektes, to nekontrolēta uzņemšana noved pie dažādu patoloģiju attīstības.

Vitamīnu kompleksi cikla normalizēšanai

Jau ir gatavi sagatavošanās darbi, lai atjaunotu "sieviešu kalendāru". Viņu līderis tiek uzskatīts par „riteņbraukšanu”. Tas ietver "Cyclovit 1", ko izmanto 1. fāzē, un "Cyclovite 2", ko izmanto 2. fāzē. Sastāvam ir dažādi vitamīni, kas savākti noteiktā proporcijā.

Zāles nesatur hormonus, bet to sastāvdaļu dēļ tas uzlabo hormonus. Rezultātā:

• uzlabojas veselības stāvoklis;
• sāpes menstruāciju laikā ir atvieglotas;
• krūšu maigums samazinās;
• atkārtoti cikli;
• reproduktīvās sistēmas normālu darbību.

Kursa ilgums ir 3 mēneši. Ir svarīgi, lai normālā psihoemocionālā fona atjaunošana un ietekme uz izskatu būtu tās pozitīvā ietekme: naglu, matu un ādas stāvoklis ir ievērojami uzlabojies.

Hormonālā narkotika Duphaston

Duphaston ir nopietnāks hormonālas dabas līdzeklis. Tas ir parakstīts progesterona hormona deficītam un kā daļa no hormonu aizstājterapijas. Ar progesterona deficītu tas palīdz:

• neauglība;
• sāpīgs un garīgi smags premenstruālais sindroms;
• neregulāras menstruācijas;
• dzemdes asiņošana.

Zāles kā hormonu aizstājterapijas līdzekli var ievadīt tikai ar pilnu medicīnisko apskati un periodisku ginekoloģisko izmeklēšanu, mammogrāfiju. Obligāta stingra medicīniskā uzraudzība.

Menstruālā cikla neveiksmes var būt saistītas ar reproduktīvās sistēmas slimībām un izraisīt neauglību. Tāpēc ikviena sieviete, kas sapņo kļūt par māti, ir jāpārbauda un nekavējoties jāārstē, dodoties pie ārsta „par rītdienu”. Galu galā šis laika posms, kas piešķirts skaistajai pusei cilvēcei bērna piedzimšanai, nav tik liels.

Cikliska vitamīnu terapija menstruāciju traucējumiem.

Cikliska vitamīnu terapija menstruāciju traucējumiem.

Menstruāciju funkcija ir sievietes reproduktīvās veselības rādītājs, kas, cita starpā, pārkāpj vitamīna deficītu, kas īpaši izteikts pusaudža gados intensīvas augšanas periodā.

Tā kā dažu vitamīnu gonadotropās un estrogēnu līdzīgās iedarbības pazīmes ir labi zināmas, tās tiek izmantotas kā ne-hormonāla terapija, lai atjaunotu ovulācijas menstruālo ciklu pusaudžiem un sievietēm, kurām veikta operācija ar olnīcām (ieskaitot laparoskopisku), kā visaptverošu pēcoperācijas ārstēšanu.

Tā kā vitamīni tiek ņemti saskaņā ar konkrētu grafiku atkarībā no cikla dienas, šādu terapiju sauc par ciklisku. Ir dažādi ārstēšanas režīmi.

Visbiežāk ir reģistratūra:

• folijskābe, 0,001 g, 3 reizes dienā 10 dienas;
• E vitamīns 0,1 g 10 dienas;
• glutamīnskābe 0,25 g 3 reizes dienā, 10 dienas;
• B6 vitamīns - 5% rr 1,0 mg per os tukšā dūšā dienā, 10 dienas;

• askorbīnskābe, 1,0 g reizi dienā, 10 dienas;
• E vitamīns 0,1 g 10 dienas dienā;

Kurss notiek 3 cikliem, pēc tam 1 mēneša pārtraukums, tad varat atkārtot vēl 3 ciklus.

Kādi vitamīni normalizē menstruālo ciklu par pārkāpumiem

Vitamīniem sievietēm, kas pārkāpj menstruāciju ciklu, ir svarīga loma un palīdz novērst hormonālo līdzsvaru. Ķermeņa traucējumi izpaužas kā nomaldīts menstruālais cikls, kurā menstruācijas kļūst pārāk niecīgas vai izzūd pavisam, un dažreiz izvadīšana kļūst ļoti bagāta un sāpīga. Lai atvieglotu valsti, tas palīdzēs lietot vitamīnus menstruāciju laikā.

Kāpēc cikls ir pārkāpts ar vitamīnu trūkumu

Saistība starp vitamīnu trūkumiem un aizkavētām menstruācijām ir acīmredzama. Kad avitaminoze pasliktina imūnsistēmu, un vielmaiņas procesi sāk palēnināties. Hormonālā sistēma arī sāk darboties pareizi. Īpaši svarīgi ir pielāgot ciklu, ja plānojat iegūt veselīgu bērnu: vitamīni, gatavojoties grūtniecībai, ir nepieciešams nosacījums sievietes un nedzimušā bērna labklājībai.

Kādi vitamīni palīdz ar cikla pārkāpumiem sievietēm

Hormonālās fona nelīdzsvarotība sievietēm ir daudzu ginekoloģisku slimību un citu patoloģiju pamatā, kā arī ietekmē emocionālo un fizisko labklājību. Parasti visiem hormoniem, kas strādā sievietes ķermenī, jābūt līdzsvarā, bet, kad notiek nelīdzsvarotība, cikls ir bojāts.

Šādos gadījumos ārsti izraksta sievietēm vitamīnus, lai normalizētu menstruācijas, tostarp B6, B12, C, D, E, A.

Tas ir pietiekami efektīvs, lai normalizētu menstruālo ciklu sievietēm, turklāt tas uzlabo ķermeņa aizsargspējas.

Norādot vitamīnus sievietēm hormonālo līdzsvaru, ārsti pievērš īpašu uzmanību askorbīnskābei. Tas normalizē ogļhidrātu vielmaiņu un ir spēcīgs antioksidants. Ascorbicum uzlabo dzelzs uzsūkšanos, pārvērš folskābi uz aktīvo formu, novērš anēmiju un piedalās arī kolagēna veidošanā.

Psiholoģiskais un fiziskais stress nelabvēlīgi ietekmē organisma darbu, un sievietēm ir zaudētas reproduktīvās funkcijas un hormoni. Problēmas ar ciklu rodas imūnās aizsardzības samazinājuma dēļ. Ķermenis var pavājināties stresa un slimību ietekmē vai ar nepareizu uzturu, un C vitamīns palīdz atbrīvoties no problēmām.

Šis vitamīns sievietēm ciklam ir viens no svarīgākajiem. Tam ir spēcīga antioksidanta iedarbība, un to var izmantot kā imūnmodulatoru un onkoprotektoru. Tā sauktais retinols rada pozitīvu ietekmi uz dzimumhormonu ražošanu un reproduktīvo funkciju saglabāšanu.

Vēl viens svarīgs vitamīns sievietēm, ja menstruācijas neizdodas. Tās trūkums var padarīt neiespējamu bērna iedomāšanos. Viela novērš trombozi, palēnina novecošanu, uzlabo elpošanas procesus. E vitamīns dod labu rezultātu, kad cikls aizkavējas. Sieviešu ķermenim jāsaņem aptuveni 20 mg dienā.

Viela ir nepieciešama, lai normalizētu dzimumdziedzeru, virsnieru dziedzeru un vairogdziedzera darbību, uzturot normālu menstruālo ciklu.

Tas ir nepieciešams olbaltumvielu un ogļhidrātu metabolismam, fermentu un aminoskābju sintēzei, kā arī normālai asins veidošanai. Norādot vitamīnus meitenēm hormonālas izcelsmes apstākļos, ārstiem šī viela jāiekļauj medicīnas kompleksā.

Vitamīnu kompleksi cikla atjaunošanai

Vitamīni sievietēm, lai normalizētu nosaukumu nosaukumus, ir atšķirīgi, bet viens no efektīvākajiem kompleksiem ir Cyclovit. Nehormonāla viela ir paredzēta cikla regulēšanai un satur tādu vielu kombināciju, kas atbalsta dzimuma hormonu līdzsvaru.

Tsiklovita rada modulējošu efektu uz hormoniem. Komplekss sastāv no diviem tablešu veidiem, kas atbilst diviem cikla posmiem. Tsiklovita-1 sastāv no minerālvielām un vitamīniem, kas nepieciešami folikulu fāzei, savukārt Tsiklovita-2 atbalsta fizioloģisko procesu lutālā fāzē.

Zāles ievada trīs mēnešu laikā. Tas atvieglo PMS simptomus, uzlabo sievietes psihoemocionālo stāvokli un vispārējo labklājību menstruāciju laikā. Vitamīni sievietēm, lai atjaunotu ciklu, atjauno menstruāciju ritmu, kā arī rada papildu labvēlīgu ietekmi uz nagiem, matiem un ādu.

Hormonu modulējoša un cikliska vitamīnu terapija menstruāciju un premenstruālā sindroma gadījumā

Par rakstu

Autori: Tatarova N.A. Krievijas Federācijas Veselības ministrijas Veselības ministrijas Pirmā Sanktpēterburgas Valsts medicīnas universitāte, nosaukta par akadēmiķi I.Pavlovu; "I-Klinik SZ LLC, Sanktpēterburga", Linde V.A. (“Hay-Clinic SZ LLC”, Sanktpēterburga; Sanktpēterburgas augstskola “Sanktpēterburgas medicīnas un sociālais institūts”), Hayrapetyan MS (FSBEI HE "Pirmā Sanktpēterburgas Valsts medicīnas universitāte, nosaukta akadēmiķa I.P.Pllova vārdā", Krievijas Federācijas Veselības ministrija; Privātā izglītības iestāde "Sanktpēterburgas medicīnas sociālais institūts"), Zhigalova EV Krievijas Federācijas Veselības ministrijas "Pirmā Sanktpēterburgas Valsts medicīnas universitāte, nosaukta par akadēmiķa IP Pavlovu" FSBEI; "I-Klinik SZ LLC, Sanktpēterburga"

Ievads: Rakstā aplūkoti menstruāciju traucējumi (NMC), kā arī dažādas premenstruālā sindroma (PMS) izpausmes. Tiek ņemti vērā šo traucējumu cēloņi un patoģenēze, diferenciālā diagnoze un ārstēšanas pieejas. PMS izplatība sievietēm reproduktīvajā vecumā sasniedz 95%, PMS parasti tiek uzskatīta par civilizācijas slimību, sindromam ir vairāki predisponējoši riska faktori: iedzimta predispozīcija, personiskās (psiholoģiskās un / vai fizioloģiskās) īpašības utt., ieskaitot augu preparātus ar hormonu modulējošu iedarbību.

Mērķis: novērtēt uztura bagātinātāju lietošanas efektivitāti un nekaitīgumu Time Factor® pārtikā - vitamīnu un minerālu kompleksu (IUD) sievietēm ar disfunkcionālu NMC un PMS.

Materiāls un metodes: ar ne-randomizētu, placebo nekontrolētu prospektīvu klīnisko pētījumu veica ar 33 pacientiem ar NMC un PMS. 2 mēnešu laikā sievietes saņēma uztura bagātinātājus Time Factor®. Terapijas efektivitātes novērtējums tika veikts punktos saskaņā ar anketu par menstruāciju pārkāpumiem un anketu "Apmierinātības novērtēšana un spēja baudīt dzīvi", īsa versija (Q - LES-Q-SF).

Rezultāti: Time Factor® - dabiskas izcelsmes uztura bagātinātājs, samazina PMS psihoemocionālos traucējumus: samazina uzbudināmību, nervozitāti, galvassāpes, spazmolītiskās sāpes, uzlabo miega kvalitāti, mazina sāpes muskuļos. Samazina veģetatīvos traucējumus: novērš svīšanu naktī, sirdsklauves, krūšu maigumu. PMS apmaiņas-trofiskie simptomi tiek novērsti: samazinās pietūkums, izzūd ādas izsitumi, pacienti neredzēja redzes funkcionālos traucējumus. Novērtējot dzīves kvalitāti, visi pacienti novēroja mērenu un augstu apmierinātību ar dzīvi pēc 2 mēnešiem. narkotiku lietošana. 4 pacientiem, lietojot Time Factor®, iestājās grūtniecība.

Secinājumi: Time Factor® ir pozitīva ietekme uz MC disfunkcionāliem traucējumiem reproduktīvā vecuma sievietēm, kam ir hormonomoduliruyuschie ietekme, atvieglo PMS raksturīgos simptomus.

Atslēgas vārdi: premenstruālais sindroms, menstruālā cikla traucējumi, Time Factor® uztura bagātinātājs.

Citēšanai: Tatarova N.A., Linde V.A., Ayrapetyan M.S., Zhigalova E.V. Menstruāciju traucējumu un premenstruālā sindroma hormonu modulējoša un cikliska vitamīnu terapija // BC. Māte un bērns. 2017. №2. 86-90 lpp

Menstruāciju traucējumu un premenstruālā sindroma hormonu modulācija un cikliska vitamīnu terapija Tatarova N.A. 1, 2, Linde V. A. 2, 3, Hayrapetyan M.S. 1, Zhigalova E.V. 1, 2 1 Pirmā Sanktpēterburgas Valsts universitāte, nosaukta akadēmiķa I.P. Pavlov 2 "I-Clinic NW", St. Sanktpēterburgas medicīnas sociālais institūts

Pamatinformācija. Šajā rakstā aplūkoti dažādi traucējumi. Premenstruālā sindroma (PMS) izplatība sasniedz 95% un riska faktoru skaits. īpašības utt. PMS terapija ir pilnīga nefarmakoloģiska un ārstnieciska terapija, ieskaitot augu izcelsmes līdzekļus ar hormonu modulējošu iedarbību.

Mērķis. Time-Factor® –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––.

Pacienti un metodes. Veicām randomizētu, placebo nekontrolētu prospektīvu klīnisko pētījumu, kurā piedalījās 33 pacienti ar menstruāciju un premenstruālu sindromu. Sievietes saņēma Time-Factor® uztura bagātinātāju divus mēnešus. Tas ir jautājums par sievietes dzīvi, kas ir pabeigusi viņa veselības un dzīves novērtējumu (Q-LES-Q-SF).

Rezultāti. Tas ir uztura bagātinātājs, kas palīdz atbrīvoties no tā. Tas samazina veģetatīvos-asinsvadu traucējumus: novērš svīšanu naktī, sirdsklauves, krūšu maigumu. Tas mazina metabolisko sindromu un trofisko PMS. Novērtējot visu pacientu dzīves kvalitāti pēc 2 mēnešu ārstēšanas. Laikā, kad lietoja Time Factor®, tika iestājusies grūtniecība.

Secinājumi. Time-Factor® pozitīvi ietekmē disfunkcionālu menstruāciju.

Atslēgas vārdi: premenstruālais sindroms, menstruāciju traucējumi, uztura bagātinātājs, Time-Factor®

Citēšanai: Tatarova N.A., Linde V.A., Hayrapetyan M.S., Zhigalova E.V. Menstruāciju traucējumu un premenstruālā sindroma hormonu modulējoša un cikliska vitamīnu terapija // RMJ. 2017. Nr. 2. P. 86–90.

Rakstā aplūkoti menstruāciju traucējumi, kā arī dažādas premenstruālā sindroma izpausmes

Ievads

Menstruālā cikla (NMC) traucējumi un dažādas premenstruālā sindroma (PMS) izpausmes ir viens no visbiežāk sastopamajiem reproduktīvās sistēmas patoloģiskajiem apstākļiem, kas rodas visos vecuma periodos - no menopauzes līdz menopauzei [1–3].
Šo traucējumu cēloņi ir dažādi un prasa rūpīgu diferenciāldiagnozi, kuras mērķis ir novērst reproduktīvo un ekstragenitālo orgānu organiskās slimības, endokrīno patoloģiju.
PMS ir patoloģisks simptomu komplekss, kas rodas menstruālā cikla otrajā fāzē un izpaužas kā neiropsihiski, asinsvadu un vielmaiņas un endokrīnās sistēmas traucējumi [2, 4–6]. Šīs patoloģijas izplatība sievietēm reproduktīvajā vecumā sasniedz 95%, kas nosaka šīs problēmas nozīmīgumu. Turklāt plašs simptomu klāsts - no garīgās līdz kuņģa-zarnu trakta - padara šo problēmu starpdisciplināru [4, 5].
Aplūkojot PMS kā civilizācijas slimību, var redzēt, ka šai patoloģijai nav viena patoģenēze, jo šādas slimības raksturo patoloģijas biežuma kā civilizācijas spiediena pieaugums; sociālo un / vai vides parādību klātbūtne kā patoloģijas rašanās riska faktori; personības klātbūtne (psiholoģiski un / vai fizioloģiski) iezīmē šo patoloģiju; ģenētiskās predispozīcijas klātbūtne [4, 5]. Integrējošā patoģenēzes teorija apvieno neiropeptīdu un citu centrālās nervu sistēmas neirotransmiteru vielmaiņas traucējumus, kas izskaidro PMS klīnisko izpausmju daudzveidību un apstiprina hipotalāmu struktūru iesaistīšanos, kas atbild par visu vielmaiņas procesu regulēšanu organismā, kā arī uzvedības reakcijām. Neapšaubāmi, PMS cēloņsakarībā notiek arī seksuālo steroīdu cikliskās izmaiņas [2, 4–6]. Līdz ar to PMS ārstēšana ir daudzfaktoru, sarežģīts, personalizēts efekts. Galvenais PMS ārstēšanas mērķis ir normalizēt hipotalāmu darbību, un atkarībā no sindroma smaguma tiek izvēlēts ārstēšanas ilgums un metodes.
Menstruālā cikla (MC) un PMS funkcionālie traucējumi ne vienmēr prasa hormonālu korekciju. Ir daudzas medicīniskas un ne-medicīniskas iedarbības metodes, kas ļauj normalizēt centrālā regulatora, olnīcu, endometrija darbību un atjaunot endokrīno līdzsvaru reproduktīvajā sistēmā [4-7].
Augu preparātiem ir hormonu modulējoša iedarbība. Šādas ne-hormonālas terapijas izvēle prasa rūpīgu pacienta reproduktīvās sistēmas izpēti un dažādu zāļu un ne-medicīnisko metožu darbības īpatnības. Tas viss ir iespējams, pateicoties labi izvēlētajam vitamīnu un mikroelementu sastāvam kombinācijā ar bioloģiski aktīvām vielām.
Time Factor® ir bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs sievietēm, kas satur standartizētus ingvera sakņu, angelikas sakņu, Vitex svēto augļu ekstraktus, kā arī glutamīnskābi, tokoferola acetātu, rutīnu, dzelzs elektrolītu, folskābi, askorbīnskābi, magniju. oksīds, indola-3-karbinols, cinka citrāts. Time-Factor® ir bioloģiski aktīvo vielu divfāžu komplekss, un tā unikālā formula tika izveidota, ņemot vērā cikliskās izmaiņas sievietes ķermenī. Bioloģiski aktīvās sastāvdaļas tiek sadalītas 2 kapsulās tā, lai maksimāli palielinātu sieviešu ķermeņa vajadzības vitamīnos, minerālvielās, aminoskābēs un augu izcelsmes vielās visā MC (1. tabula).

• Glutamīnskābe ir tradicionāls „ciklisko vitamīnu terapijas” komponents, tas baro šūnas ar skābekli, aktivizē asinsriti un redoksu procesus, palīdz neitralizēt un noņemt amonjaku no organisma, palielina organisma rezistenci pret hipoksiju. Normalizē nervu un endokrīno sistēmu funkcionālo stāvokli kopumā.
• E vitamīna lietošana palīdz novērst maksts sausuma simptomus, uzlabo ādas, nagu un matu stāvokli.
• ingvera saknes ekstrakts (standartizēts gingerolam) ir pretiekaisuma, imūnmodulējoša un spazmolītiska aktivitāte. Tas nomāc sāpīgas dzemdes muskuļu kontrakcijas, kas ir lielisks līdzeklis sliktas dūšas ārstēšanai sāpīgu menstruāciju laikā.
• Rutin palīdz normalizēt asinsvadu caurlaidību un stiprina asinsvadu sienu.
• Dzelzs ir būtisks mikroelements. Sievietēm reproduktīvā vecumā palielinās nepieciešamība pēc dzelzs. Dzelzs papildinājums kompensē tās trūkumu menstruāciju laikā.
• Folijskābe ir kļuvusi par tradicionālo "ciklisko vitamīnu terapijas" sastāvdaļu, ko izmanto, lai normalizētu MC, uzlabo dzelzs uzsūkšanos. Piedalās vielmaiņas procesos un aktivizē olnīcu hormonu veidojošo funkciju, ir atbildīgs par asins šūnu veidošanos. Folskābes lietošana, gatavojoties ieņemšanai un grūtniecības laikā, samazina priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas, asiņošanas, neirālo cauruļu defektu risku jaundzimušajiem un citām iedzimtajām augļa anomālijām.
• Angelica saknes ekstrakts (standartizēts organiskajām skābēm) normalizē progesterona sekrēciju, mazina muskuļu spazmas un sāpju sajūtu, kas atvieglo sāpīgas menstruācijas.
• C vitamīns ir iesaistīts steroīdu hormonu sintezēšanā, uzlabo endometrija audu jutīgumu pret progesteronu.
• Magnija ir mikroelements, kas novērš stresu, un tas normalizē nervu sistēmas stāvokli. Tas palīdz palielināt koncentrāciju un atmiņu. Magnija ir spazmolītiska iedarbība, tostarp dzemdes, zarnu un skeleta muskuļu muskuļos, tāpēc tas ir īpaši nepieciešams sievietēm, kas cieš no PMS, dismenorejas, paaugstinātas aizkaitināmības, depresijas. Palīdz novērst un mazināt premenstruālo migrēnu, palielina koncentrāciju un atmiņu. Magnija deficīts var izraisīt selektīvu dopamīna smadzeņu trūkumu, kas izskaidro trauksmes un aizkaitināmības simptomus.
• Indol-3-karbinols veicina estrogēnu metabolisma normalizēšanos, bloķē ceļus, lai stimulētu patoloģisku proliferāciju (endometrija hiperplastiskie procesi, dzemdes mioma, endometrioze). Indola-3-karbinola lietošana palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru un mazina audzēju risku.
• Cinks ir iesaistīts normālu hormonu līmeņa uzturēšanā. Samazina svīšanu un pirmsdzemdību iekaisuma izsitumus uz ādas, mazina psihosomatiskos traucējumus, uzlabo audu jutīgumu pret endogēno progesteronu, jo tas ir neatņemama progesterona receptoru sastāvdaļa.
• Vitex augļa ekstrakts, kas ir svēts (standartizēts ar aukubīnu), izraisa prolaktīna ražošanas samazināšanos, mazina sāpes PMS. Prolaktīna līmeņa normalizācija atjauno ražošanas ritmu un gonadotropo hormonu attiecību, kas kompensē MC lutālās fāzes nepietiekamību.

Materiāli un metodes

Pētījumā piedalījās 33 sievietes vecumā no 18 līdz 36 gadiem ar vieglu un mērenu PMS. Visi 33 pacienti ziņoja par dismenoreju. Aptaujas pirmajā posmā tika izslēgtas visas iespējamās reproduktīvās sistēmas organiskās patoloģijas, vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru slimības un asins slimības. Izslēgšanas kritēriji bija sievietes, kas lietoja hormonālās kontracepcijas līdzekļus.
Visiem pacientiem tika veikta standarta ginekoloģiskā izmeklēšana, piena dziedzeru izmeklēšana un iegurņa orgānu ultraskaņa, lai izslēgtu endometrija patoloģiju.
Terapijas efektivitātes novērtējums tika veikts punktos saskaņā ar anketu par menstruāciju pārkāpumiem (2. tabula): paciente menstruāciju laikā novērtēja 4 PMS un NMC simptomus, 4 dienas pirms un pārējā cikla laikā, un saskaņā ar anketu "Apmierinātības un dzīves baudīšanas novērtējums" īsa versija (Q-LES-Q-SF).